Tekaški forum

Zanima me kakšne imate izkušnje oz. kdaj je čas za zamenjavo copat. Tečem z Asicsom GT-2110 (pretečenih cca 500 km) in me je po Kraškem maratonu zelo bolelo koleno. A je možno, da zaradi obrabljenosti copat?

Življenska doba obutve je nekje med 500 in 700 km. Veliko je seveda odvisno od teže tekača in načina teka. Načeloma je priporočljivo imeti vedno dva modela (lahko tudi enaka) in jih menjavati. Tako dosežemo, da se telo ne "privadi" deformacij, ki se na copatu postopoma povečujejo.
Ponavadi pride sicer do težave šele , ko začnete teči z novimi copati. Telo se je navadilo na deformacije starih copat. Nanje se je privajalo postopoma. Ko obujete nov par , ki teh deformacij še nima je to velik stres za telo.
Glede na omenjen model (GT2110) ne bi smel biti problematičen copat, razen, če ni doformacija obutve res velika.
l.p.
superga

HVALA!!
Potem pa je vzrok za bolečino nekje drugje.

Zanimivo, a ko sem gledam review-je razlicnih superg, sem zasledil tudi tole pri 2120-ki (vem, ti imas starejsi model):

'I've been running in the GT -XXXX's for a long time - never thought of changing, but the cushioning is horrible and for the first time ever I have had knee pain which I attribute to these shoes (changed shoes and it went away immediately) They lost a longtime customer - gone back to Saucony'

Link: http://www.roadrunnersports.com/rrs/mensshoes/mensshoesrunning/

Seveda je tudi mnogo drugih, ki copate hvalijo.

Mogoce bi moral najprej preveriti, kaksne copate v resnici rabis (TS2 Copova?) - mogoce si supinator?

mogoče bi bilo pametno narediti test teka, s strinjam. način teka je eden od možnih vzroko, a seved ni edini, le eden mnogih... lp

TS Čopova 14

Sam bom verjetno danes prisel k vam, ker je ze zadnji cas, da kupim nove copate, Dunajski maraton je pa ze cez 3 tedne.

Dodano kasneje (15:18):
Copova je odprta le do 14h
Sel potem v BTC in sem v TS po testiranju raznih superg se odlocil kupiti Nimbus-ke (Wave Rider 10 ima prenizko peto, Wave Creation 8 niso imeli pravih stevilk, Kinsei se mi je zdel pretezak, itd.) - lahke in udobne. Doma sem opazil, da imam na starih supergah 'znucano' zunanjo stran podplatov, pa v Premier Road Lite-kah imam obcasno na podplatu mravljince. Tako sem se odlocil za supinacijske copate, vec pa bom lahko povedal po doloceni kilometrazi.