Tekaški forum

Tek za začetnike, avtor: Ian MacNeill

Preizkušen 13-tedenski program hoje in teka za začetnike - spadam bolj med začetnike in mi je knjiga v oporo...

Dobra knjiga, za tekaške začetnike je tudi priporočljiva knjiga Gibanje je življenje viewtopic.php?f=6&t=1744&start=15

in še Eno življenje je premalo od Cokana, veliko zanimivega iz življenja izkušenega tekača viewtopic.php?f=6&t=3679