mleko/soja
OdgovorObjavljeno:28 Apr 2005, 16:46
[list=][list=][color=cyan]Pozdravljeni! Sem cisto na novo na tem forumu...in se ne znajdem ravno najboljsi. Kljub temu upam, da bo to moje vprasanje le prislo do nekoga 
Moje vprasanje zadeva prehrano! Sem kar redna tekacica (od 5-6 ur tedensko, z dnevom pavze!), udelezila sem se ze nekaj polmaratonov, pa dveh ta velikih...problem imam pa zaradi mlecne hrane. Namrec, alergicna sem na vse kar vsebuje mlecne mascobe, torej nic mleka, jogurtov, sira.. (obcasno posleparim s sladoledom!). Ni nic smrtno nevarnega, ce pojem kaj od nastetega, vendar sem se navadila, da se tej prehrani z lahkoto odrecem. Vem, da je nadomestek temu nastetemu soja, vendar sem v zadnji knjigi Nade Rotovnik prebrala, da tisti, ki so podvrzeni raku na dojki, naj se soji izognejo. In v to skupino spadam zal, tudi jaz. Kaj mi predlagate?! S cim naj nadomestim mleko?! HVALA za odgovor![color=blue]
Moje vprasanje zadeva prehrano! Sem kar redna tekacica (od 5-6 ur tedensko, z dnevom pavze!), udelezila sem se ze nekaj polmaratonov, pa dveh ta velikih...problem imam pa zaradi mlecne hrane. Namrec, alergicna sem na vse kar vsebuje mlecne mascobe, torej nic mleka, jogurtov, sira.. (obcasno posleparim s sladoledom!). Ni nic smrtno nevarnega, ce pojem kaj od nastetega, vendar sem se navadila, da se tej prehrani z lahkoto odrecem. Vem, da je nadomestek temu nastetemu soja, vendar sem v zadnji knjigi Nade Rotovnik prebrala, da tisti, ki so podvrzeni raku na dojki, naj se soji izognejo. In v to skupino spadam zal, tudi jaz. Kaj mi predlagate?! S cim naj nadomestim mleko?! HVALA za odgovor![color=blue]
