- 20 Jun 2012, 16:51
#282234
Glej, ne posploševat zadeve. Na kratko pa takole:
Pri LDL je zaželeno, da je vrednost čim nižja. Ta holesterol je namreč eden od "krivcev" za nastanek aterosklerotičnih težav (mašenje žil po domače). Ni edini, ampak eden od pomembnih faktorjev.
Pri HDL je zgodba ravno drugačna. Pravijo mu tudi "dobri" holesterol, ker zmanjšuje nevarnost aterosklerotičnih zapletov. V podrobnosti fiziologije oz. patofiziologije ne bi šel. Na kratko pa, zaželeno je da je njegova vrednost čim večja.
Zdaj, zakaj bi si ti rad povečeval holesterol, veš samo ti. A imaš kakšne težave? Holesterol uporabljo celice za vgradnjo v lastne celične membrane. S tem zagotavljajo večjo konsistenco in še druge zadeve. Načeloma je zadeva regulirana, dokler se nekaj ne "sfiži".
In pridemo do vprašanja zviševanja ali zniževanja holesterola. Holesterol "pride" v telo na dva načina. Prvi način je s hrano, drugi način je njegova sinteza v jetrih. Za razliko od splošnega prepričanja da lahko zelo vplivaš s hrano, naj povem, da 90% holesterola nastane v jetrih, samo 10% je vpliv hrane. Zato so praviloma diete skorajda neuspešne, paziti "kaj ješ" pa nima vedno učinka. Razen seveda v zgodnji fazi bolezni, ko vrednosti še niso ne vem kako visoke. To potrjuje tudi dejstvo da imajo ultra previsok holesterol pogosto tudi hudi vegetarianci, ki lahko že 20 let niso zaužili niti grama holesterola. Težava je, kot vedno v jetrih. Jetra preveč producirajo. To je metabolna bolezen. In se jo zaenkrat kronično zdravi. Hrana "skoraj" nima vpliva. Ima pa vpliv na nekaj drugega in pa delno posredno tudi na holesterol, pa ne bom šel dalje ker se že tako zakopliciral.
V tvojem primeru je torej nizek. Jaz se ne bi preveč sekiral. Če nimaš težav. Bodi pozoren samo, da ne bo HDL prenizek. Ostalo ni panike. Nižje kot je LDL, bolje zate. Predvsem pa se opiraj na referenčne vrednosti. PAZI KER NISO za moške in ženske enake! Na IZVIDU tega ne piše! Spodnja meja za HDL (kjer želimo da ga je čim več) je za ženske višja, kot za moške. (Čeprav to drži samo do menopavze. Po menopavzi pa te dodatne "estrogenske" zaščite pri ženskah ni več in se vrednosti precej izenačijo z moškimi (s tem tudi tveganje za nastanek zapletov).) Torej, če je slučajno na izvidu napisana ženska meja, pa recimo nisi ženska, potem je možno da sploh nisi pod mejo, ker nisi gledal mejo za moške. V vsakem primeru, če misliš da je problem, se posvetuj z zdravnikom. Ampak če si znotraj referenčnih vrednosti ni panike. Samo glej ta prave številke. Ne samo une z lista oz. posvetuj se z zdravnikom. Zdaj nisem šel gledat zadnja priporočila, ampak če se ne motim smo včasih rekli da je spodnja meja HDL za ženske 2,5 za moške pa 2. Če imaš torej 2,2 in si moški, boš če boš gledal izvid mislil da si pod mejo, pa v bistvu nisi. Bi pa lahko bil problem če si ženska (vrednosti bi moral preveriti ampak vseeno mislim da se razume kaj sem mislil).
Podobne finte so tudi na rdeči krvni sliki. Recimo za hemoglobin praviloma piše 120-180, pa je dejansko za ženske 120-160, za moške pa 140-180. To pomeni, da če ima nekdo 135 in je ženska je vse ok, moški pa je že anemičen. Pa še marsikje so take finte, kjer so referenčne vrednosti odvisne od spola in starosti. Sploh pa če je zraven še vpliv nekaterih bolezni in nekaterih zdravil, ki motijo analizo (čeprav v Sloveniji, na žalost, le redki znajo to upoštevati). Na žalost vse to skupaj (spol, starost, bolezni, zdravila, itd...) ni napisano in upoštevano na izvidu ki ga izprintajo v laboratoriju (pa bi lahko bilo, če bi država plačala), zato je za interpretacijo najbolje vprašati kar strokovnjaka. Samo toliko za zraven.
cevap napisal/-a:Kaj pa če je holesterol (hdl, ldl) znižan prav tako pa trigliceridi. Do sedaj sem si šel merit holesterol in trigliceride dvakrat. Obakrat so bile vrednosti holesterola in trigleciredov pod priporočeno vrednostjo, vrednosti holesterola hdl in ldl pa sta bili v pravem razmerju. Vem da holesterol pomaga pri celjenju ran, ima mogoče kdo še kakšne informacije kakšne so lahko posledice prenizkega holesterola ? In mogoče kako ga zvišati ?
L.P.
Glej, ne posploševat zadeve. Na kratko pa takole:
Pri LDL je zaželeno, da je vrednost čim nižja. Ta holesterol je namreč eden od "krivcev" za nastanek aterosklerotičnih težav (mašenje žil po domače). Ni edini, ampak eden od pomembnih faktorjev.
Pri HDL je zgodba ravno drugačna. Pravijo mu tudi "dobri" holesterol, ker zmanjšuje nevarnost aterosklerotičnih zapletov. V podrobnosti fiziologije oz. patofiziologije ne bi šel. Na kratko pa, zaželeno je da je njegova vrednost čim večja.
Zdaj, zakaj bi si ti rad povečeval holesterol, veš samo ti. A imaš kakšne težave? Holesterol uporabljo celice za vgradnjo v lastne celične membrane. S tem zagotavljajo večjo konsistenco in še druge zadeve. Načeloma je zadeva regulirana, dokler se nekaj ne "sfiži".
In pridemo do vprašanja zviševanja ali zniževanja holesterola. Holesterol "pride" v telo na dva načina. Prvi način je s hrano, drugi način je njegova sinteza v jetrih. Za razliko od splošnega prepričanja da lahko zelo vplivaš s hrano, naj povem, da 90% holesterola nastane v jetrih, samo 10% je vpliv hrane. Zato so praviloma diete skorajda neuspešne, paziti "kaj ješ" pa nima vedno učinka. Razen seveda v zgodnji fazi bolezni, ko vrednosti še niso ne vem kako visoke. To potrjuje tudi dejstvo da imajo ultra previsok holesterol pogosto tudi hudi vegetarianci, ki lahko že 20 let niso zaužili niti grama holesterola. Težava je, kot vedno v jetrih. Jetra preveč producirajo. To je metabolna bolezen. In se jo zaenkrat kronično zdravi. Hrana "skoraj" nima vpliva. Ima pa vpliv na nekaj drugega in pa delno posredno tudi na holesterol, pa ne bom šel dalje ker se že tako zakopliciral.
V tvojem primeru je torej nizek. Jaz se ne bi preveč sekiral. Če nimaš težav. Bodi pozoren samo, da ne bo HDL prenizek. Ostalo ni panike. Nižje kot je LDL, bolje zate. Predvsem pa se opiraj na referenčne vrednosti. PAZI KER NISO za moške in ženske enake! Na IZVIDU tega ne piše! Spodnja meja za HDL (kjer želimo da ga je čim več) je za ženske višja, kot za moške. (Čeprav to drži samo do menopavze. Po menopavzi pa te dodatne "estrogenske" zaščite pri ženskah ni več in se vrednosti precej izenačijo z moškimi (s tem tudi tveganje za nastanek zapletov).) Torej, če je slučajno na izvidu napisana ženska meja, pa recimo nisi ženska, potem je možno da sploh nisi pod mejo, ker nisi gledal mejo za moške. V vsakem primeru, če misliš da je problem, se posvetuj z zdravnikom. Ampak če si znotraj referenčnih vrednosti ni panike. Samo glej ta prave številke. Ne samo une z lista oz. posvetuj se z zdravnikom. Zdaj nisem šel gledat zadnja priporočila, ampak če se ne motim smo včasih rekli da je spodnja meja HDL za ženske 2,5 za moške pa 2. Če imaš torej 2,2 in si moški, boš če boš gledal izvid mislil da si pod mejo, pa v bistvu nisi. Bi pa lahko bil problem če si ženska (vrednosti bi moral preveriti ampak vseeno mislim da se razume kaj sem mislil).
Podobne finte so tudi na rdeči krvni sliki. Recimo za hemoglobin praviloma piše 120-180, pa je dejansko za ženske 120-160, za moške pa 140-180. To pomeni, da če ima nekdo 135 in je ženska je vse ok, moški pa je že anemičen. Pa še marsikje so take finte, kjer so referenčne vrednosti odvisne od spola in starosti. Sploh pa če je zraven še vpliv nekaterih bolezni in nekaterih zdravil, ki motijo analizo (čeprav v Sloveniji, na žalost, le redki znajo to upoštevati). Na žalost vse to skupaj (spol, starost, bolezni, zdravila, itd...) ni napisano in upoštevano na izvidu ki ga izprintajo v laboratoriju (pa bi lahko bilo, če bi država plačala), zato je za interpretacijo najbolje vprašati kar strokovnjaka. Samo toliko za zraven.
.
Torej ni vse črno belo ampak precej sivo, kar se tiče metabolizma od človeka do človeka. Skratka kar velja zate, skoraj sigurno ne bo veljalo zame.