Tekaški forum

Se uradno vabilo.

http://www.klub-trmastih.si/

Pridete na 7. mednarodni EU maraton od Preddvora do Zelezne kaple, ki bo v nedeljo 20. junija? Letosnja novost je tudi tek trojk, s katerim sem vam ze tezila pred kaksnim mesecem. In vam ponosno sporocam, da smo se tri dekleta ze formirale v trojko! Bo se kaksna trojka? Vec nas bo, bolj veselo bo. Kaj pa Ales, tadejk, sta se za celotni maraton? Miro, bos prisel vsaj navijat?

LP, Vanja

vanja napisal/-a:In vam ponosno sporocam, da smo se tri dekleta ze formirale v trojko!

super lahko izvemo imena

ero napisal/-a:super lahko izvemo imena

Lahko: Simi, Zarja in moja malenkost!

Boste navijali za nas?

vanja napisal/-a:Boste navijali za nas?

waw, to je pa zmaga! seveda bomo navijali!

Ero, hvala za zaupanje!! Bo kar lazje tect...

Jaz bom pa kar celo šel sam. A ima kdo, ki je to že pretekel kakšne napotke? Bi jih bil zelo vesel.

Hvala

Res je, Ero hvala!
In jaaaa, uspele smo se zmenit, da poskusimo , z navijači in sotekači foruma bo pa še lepše in lažje!

Še kakšna trojka ali cela 'torta'?
Ne verjamem, da greste vsi v soboto na obisk v štiri občine?

Jest sem šel v kontra smer (Železna kapla -> Preddvor) dvakrat.

Pa nekako te čaka na začetku še malo ravnine potem za vedno strmejši klanec, okrepčevalnic je dovolj (na začetku tudi naravni toki vode ki teče iz strmin ob cesti), po moje je še najbolj neugoden prvi del poti, na avstrijski strani pa se pripravi na precej strm klanec dol.

In pričakuj čas cca +15/20 min glede na ravninski maraton.

LD

tadejk napisal/-a:Jaz bom pa kar celo šel sam. A ima kdo, ki je to že pretekel kakšne napotke?

Levo nogo naprej, desno nogo pred levo, levo pred desno in tako naprej nekajdesettisočkrat

Poenostavljeno: Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, Leva, Desna, ..............................

Tadej, ne poslusat Matevz-a ...
nikoli ne zacni z levo nogo. (full narobe!) zacni z desno.
desna, leva, desna, leva ...

upam da sem ti pomagal

lp runner

To pa je preveč! Kako si naj to zapomnim?
Naj si napišem? Naj si posnamem na kaseto?
Bom še razmislil če grem

tadejk napisal/-a:Bom še razmislil če grem

Ne prehitro obupat, Tadej, saj je še nekaj časa. Še vedno lahko naštudiraš, če boš res pridno delal. Obstaja učbenik:
http://www.sportosplet.net/galerija/displayimage.php?album=lastup&cat=10087&pos=4
Mogoče si ga lahko sposodiš pri Davidu L., on je fizkulturnik, ne?

Imel sem si name izdelati wristband zapestnico, pa ne dobim vsega gor, prišel sem samo do 20000, kar pa je komaj polovica

Aha, ženi bom rekel naj po polovici ona naštudira, pol se bo pa z bicikla drla!!!!

Kolikor vem pa David L. ne obvlada tega ampak bolj tri oporne točke ali pa dve pa veliko psihe

tadejk napisal/-a:Jaz bom pa kar celo šel sam. A ima kdo, ki je to že pretekel kakšne napotke?

Ja za spremljevalko si se očitno že odločil, mogoče ne bi bilo napačno za spust zamenjat čevlje. Tudi mene najbolj skrbi tek navzdol. Je čist preveč strm. V obratni smeri se tko fino spušča, ravno za tolk, kolikor si zmatran in gre kar samo. Bi bilo fino naštudirat spuste, a je že skoraj prepozno. Bomo pa med tekmo.

Oh, saj nas bo kar nekaj-še Marathon, Dragons, pa Barb je rekla, da bo mal tekla, pa ...

ales napisal/-a:Oh, saj nas bo kar nekaj-še Marathon, Dragons, pa Barb je rekla, da bo mal tekla, pa ...

Ja je že Aleš razkril moje namene tako da že vadimo po Matevževem programu leva ,desna,leva,desna,leva,desna,leva,desna,leva, desna.