Tekaški forum

Š P O R T N O D R U Š T V O G O R J E
R A Z P I S T E K M O V A N J A

POMLADNI KROS
OB PRIREDITVI
»JURJEV SEMENJ V GORJAH«

PRIREDITELJ : ŠPORTNO DRUŠTVO GORJE
VODJA TEKMOVANJA: MATJAŽ LIČEF mobi. 041 762 890
KRAJ TEKMOVANJA : ZGORNJE GORJE-GORJANSKI DOM IN OKOLICA
DAN TEKMOVANJA: SOBOTA, 25.april 2009 ob 14,00 uri

Dolžina proge Kategorija Letnik – rojstva Starost – let Kategorija Predvideni štart
7 km Moški 1993-1979 16-30 A 14,00
1978-1969 31-40 B 14,00
1970-1959 41-50 C 14,00
1958-1949 51-60 D 14,00
1948 in starejši 61 in starejši E 14,00
Ženske 1993in starejše 16 in starejše F 14,00
500m Deklice 2001-2002 7-8 1,2r. G 14,05
Dečki 2001-2002 7-8 1,2r. H 14,10
Deklice 2003-2004 5-6 I 14,15
Dečki 2003-2004 5-6 J 14,20
Deklice 2005in mlajši 4 in mlajši K 14,25
Dečki 2005in mlajši 4 in mlajši L 14,30
2,5 km Ženske 1993-1974 16-35 M 14,40
Ženske 1973-1959 36-50 N 14,40
Ženske 1958 in star. nad 51 O 14,40
Učenke 1994-1996 13-15 7,8,9r. P 14,40
Učenci 1994-1996 13-15 7,8,9r. R 14,40
Učenke 1997-1998 11-12 5,6r S 14,40
Učenci 1997-1998 11-12 5,6r. T 14,40
750 m Učenke 1999-2000 9-10 3,4r. U 14,45
Učenci 1999-2000 9-10 3,4r. V 14,50

PRIJAVE : Šole pisno z navedbo letnice rojstva in kategorije na elektronsko pošto tekme.gorje@gmail.comt ali
matjaz.licef@telemach.net do četrtka 23.aprila 2009
Moški in ženske ter deklice in dečki na dan tekmovanja od 12.30 do 13,30 na prireditvenem prostoru.
Še več o prireditvi pa na spletni strani ŠD GORJE
http://WWW.sd-gorje.com
POTEK PROGE: Označena proga poteka po poljski in gozdni cesti ter stezi.
ŠTARTNINA: Ženske in moški 5€, učenci, učenke,deklice in dečki brezplačno.

PRIZNANJA: Prvi trije v vsaki kategoriji prejmejo medalje.
Pokal za najhitrejši čas na 7km. 2.5km, 700m in 300m.

RAZGLASITEV: V šotoru ob 16. uri pred pričetkom veselice.

INFORMACIJE: Matjaž LIČEF gsm 041 762 890 in http://www.sd-gorje.com

ŠPORTNO DRUŠTVO GORJE V SODELOVANJU Z ŠPORTNO ZVEZO
RADOVLJICA

Mikavno. Sicer pa ne vem ali je udeležba pametna- bom potem v nedeljo utrujen za na Jošta.

naj vam omenim novost, da se bodo tudi letos, prvič v zgodovini tega teka, lahko tudi ženske in dekleta pomerila na razdalji sedmih kilometrov

Edino pravilno! Kako pa je kaj z označevanjem proge. Slišal sem da so se precej zgubljali že na tej dirki. 2 leti nazaj, ko sem nazadnje tekel tu, sem sledil eni skupini tekačev in nisem imel težav, sicer pa bi jih pomojem.

proga je lepo označena, treba je pogledati kdaj pa kdaj na tla, sem pa tja pa tudi na debla dreves, kjer je smer teka označena s puščicami. Ni mi jasno, kako so morali tekmovalci zaiti
Ja pa tudi na http://www.sd-gorje.si podan profil proge in prav tako tudi potek proge

Ravno s proge. Načeloma dobro označeno, edino skozi gozd je potrebno kar dobro pogledati (sam sem zašel nekje 10m v desno, kjer je biu klanec še enkrat bolj strm ). Po tleh so narisane puščice, na drevesih pa je rdečebel trak. Blata je pa dovolj za drugi Rock Otočec Pride kdo?

Jest pridem

Ne vem, še razmišljam. Če pridem v Gorje in na Jošt bosta to obadva dobra treninga, ampak Jošt bom zato tekel bolj povprečno.

Kaj pravite/svetujete?

Glede na to, da si "gorc" ti verjetno bolj paše Jošt. Ne vem koliko si pripravljen, zase lahko rečem, da bi se, če bi šel na oba teka, v nedeljo na Joštu kar pošteno preklel, če bi mi bila tekma pomembna in bi se en dan prej preveč pretegnil na drugi tekmi Jaz imam že tako probleme, ker hočem preveč stvari naenkrat početi in potem vse delam povprečno, nobene pa vrhunsko. Primer je sedaj, ko sem prijavljen na trojke, ki bi jih rad dobro odtekel poleg tega pa imam junija glavni cilj sezone (Franjo) in se mi zadeve preveč križajo in bo verjetno spet oboje nekaj na pol. Vsak najbolje ve sam česa je sposoben in česa ne...

Se strinjam s tem. Na Joštu tudi nedvomno pričakujem hudo konkurenco. V Gorje pa ponavadi pride zmagat Hrovat.

Lep dan je. Res se težko uprem dejstvu, da bom sicer cel dan noter.

Hrovat je prišel samo lani po zmago, prej ga pa ni bilo nikoli.
vodja tekmovanja je včeraj sporočil, da je totalna luža na progi. saj to je vendar kros
tudi jaz bom prisoten, se pa še nisem odločil, ali bom samo "glas mikrofonu posodil" ali bom šel tudi na en miren tek

v gozdu ne moreš zaiti ker bodo tekači pred in za tabo.
edino če si tako hiter, da boš vsem ušel, ali pa tako počasen, da ti bo predzadnji tekač izginil iz horizonta.
bomo skupaj v breg na stovičje hodili, pa kšno rekli

Sam tek imam v spominu kot dovolj položen, da se da ves čas lepo teči. Res pa da takrat ni bilo blata. Edino kar me skrbi je ciljni spust kjer sem 2 leti nazaj čisto popustil - no saj na spustih vedno.

Mislim, da bom prišel. Pač lep dan kliče. Vem, da bom tekel bolj slabo, utrujen od treningov, ampak samo če bom do cilja prišel brez poškodb bom zadovoljen.

Lužica je ja, sem včeraj gruntal, če bi prišel kar v kopalkah Jaz in ris9 štartava čez slabo uro od doma tako da se vidimo, če se vidimo.