Tekaški forum

5. GORSKI TEK NA KOKOŠ, 05.07.2009



05. julij 2009, ob 10.00

ŠD »Kraški tekači Sežana« vabi gorske tekače in vse rekreativce, da se udeležijo 5. gorskega teka na Kokoš (674 m). Tek šteje za točkovanje v Gorskih tekih za pokal Primorskih novic 2009. Start je na mejnem prehodu Lipica, proga poteka po makadamski cesti do planinske koče na Kokoši, kjer bo tudi zaključek prireditve.

Višinska razlika proge je 274 m, dolžina pa 3200 m.

ŠTARTNINA: 10 EUR

Vsi udeleženci prejmejo praktično darilo in toplo malico.


PODELITEV NAGRAD:

Najhitrejši absolutno v ženski in moški kategoriji prejmejo nagrade in pokale.
Najboljši v kategorijah prejmejo medalje. (Kategorije-Gorski teki za pokal Primorskih novic)

Med čakanjem na objavo rezultatov in razglasitev zmagopvalcev bo žrebanje praktičnih nagrad med vse udeležence.

Prijave na prireditvenem prostoru, pred startom!


Vabljeni!

Ma, kej vejš, če tega ne bi zdej napovedal, bi šla pa najbrž mimo.
Sem imela v glavi, da bo konec meseca...

@ RoKo, ti ki vse veš...mi lahko poveš kako je z gorskim kolesarjenjem v nedeljo 05.07.09 Ali imajo kolesarji skupinski start ali kronometer, kot je zapisano v prireditvah

ZOKI napisal/-a:@ RoKo, ti ki vse veš...mi lahko poveš kako je z gorskim kolesarjenjem v nedeljo 05.07.09 Ali imajo kolesarji skupinski start ali kronometer, kot je zapisano v prireditvah

V nedeljo 05.07.2009 ni kolesarskih štartov. Štarti na kronometer, tako tekačev, kot kolesarjev so v nedeljo 12. 19. in 26. 07. med 08:00 in 10:00 uro.
V nedeljo 05.07 je samo tekma v teku s skupinskim štartom.

Izkoristite krajši trening pred morebitnim izletom na Učko.

RoKo napisal/-a:5. GORSKI TEK NA KOKOŠ, 05.07.2009

ŠTARTNINA: 10 EUR

res? zakaj letos je tako drago?

oj
vsi gorski teki za pokal primorskih novic imajo štartnino 10 eur. no, ta na kokoš bi res lahko bil izjema, saj ne dosega ranga niti avi-tove lestvice gorskih tekov.

citiram:


Pravila za najvztrajnejše gorske tekač-e/-ice TF-a v letu 2009:

Veljajo vse uradne gorske tekme v letu 2009, kjer je potrebno svojo "ritko" vsaj 350 metrov višje spraviti...


lp, mirko

Danes........ , komur je prekratko ali prenizko, lahko predlaga vodstvu tekmovanja za v bodoče štart iz druge strani npr. iz Krvavega potoka, je malo daljše in višje.....

RoKo napisal/-a:Danes........ , komur je prekratko ali prenizko, lahko predlaga vodstvu tekmovanja za v bodoče štart iz druge strani npr. iz Krvavega potoka, je malo daljše in višje.....

Lani sem odtekel en kronometer. Tek res ni dolg in težak, vendar mi je proga všeč prav zaradi tega, saj je drugačna od drugih tekem, kjer pridejo do izraza dolgoprogaši, tako da bi mi bilo žal, če bi tekmo podaljšali.
Tudi letos pridem popravit rezultat.

vsak tek je težek, če ga odlavfaš na full,
jaz sem včeraj na 15min trpel kot še nikoli tako,
ker zgleda nisem vajen lavfat na 95% srčnega utripa pri 30°C:)

dvince napisal/-a:vsak tek je težek, če ga odlavfaš na full,
jaz sem včeraj na 15min trpel kot še nikoli tako,
ker zgleda nisem vajen lavfat na 95% srčnega utripa pri 30°C:)

Tudi sam sem lani dosegel podoben čas, tako da vem o čem govoriš.
Tudi če tečeš samo dva stadionska kroga na polno, ni ravno lahko...

Nisem mislil, da je Tek na Kokoš lahek tek. Je pa v primerjavi z nekaterimi drugimi gorskimi teki Primorskih novic lažji, četudi greš na polno.