Stran 1 od 1

1. SLOVENSKI 12 URNI TEK - sobota 4. julij 2015

OdgovorObjavljeno:10 Mar 2015, 16:50
Napisal/-a GTA
V želji po druženju in tekmovanju smo se odločili, da v okolici Kranja(Trboje)
organiziramo 12 urni tek. Na tek se lahko prijavijo vsi dobro pripravljeni tekači starejši od 18 let. Ker pa je v Sloveniji vedno več tekačev, ki so se spopadli s slovitim Špartatlonom, smo v želji, da bi se pred septembrom, ko se srečujemo v Grčiji, letos in upamo tudi naslednja leta, srečali na teku v Trbojah pri Kranju. Za te ultramaratonce smo pripravili nekaj ugodnosti.

1. ORGANIZATOR:
TK TRIRON, Kidričeva 66B, 4220 Škofja Loka.

2. ORGANIZACIJSKI ODBOR:
Vodja tekmovanja: Klemen Boštar
Člani odbora: Lojze Primožič, Marta Stare.

3. DATUM
Sobota, 4. julij 2015
Start: ob 7. uri
Cilj: ob 19. uri

4. PRIREDITVENI PROSTOR
Trboje, Čolnarna, Kulturni dom Trboje

5. DOSTOP DO PRIZORIŠČA
Na avtocesti A2 Ljubljana-Kranj, izberete izvoz Vodice. Na izvozu zavijete levo in peljete mimo vasi Zapoge, Hraše, na križišču v vasi Valburga zavijete desno in se peljete v smeri Trboje cca. 4,5 km.
Če prihajate po AC iz smeri Kranj-Ljubljana, izberete izvoz Kranj-vzhod, na izvozu zavijete desno in na prvem krožnem križišču peljete v smeri Šenčur, na drugem krožnem križišču pa izberete prvi izvoz in peljete v smeri Trboje cca. 5 km.

6. MERJENJE ČASA
Merjenje časa bo potekalo s čipi (Timing Poljane).
Da bo izmera časa oz. razdalje kar najbolj točna, ima organizator pripravljene palice s štartnimi številkami, ki jih bodo tekmovalci prejeli po 11-ih urah teka. Ob zaključnem poku pištole se tekmovalci ustavijo, položijo palico na vidno mesto ob desni strani ceste, da lahko organizator zabeleži točen rezultat.

7. PROGA – KROG
Trboje-Žerjavka-Prebačevo-Voklo-Trboje.

OPIS PROGE
Trasa proge je dolga točno 5,55 km. Od starta na parkirišču ob igrišču v Trbojah tečemo po pločniku oz. desni strani ceste do naselja Prebačevo, kjer na križišču zavijemo desno v smeri Voklo. Po nekaj metrih prečkamo cesto in tek nadaljujemo po kolesarsko – sprehajalni poti v smeri naselja Voklo. Ob koncu gozdička, na levi strani poti, kjer se nahaja leseno znamenje s podobo Marije iz Brezij, se nahaja prva okrepčevalnica (2 km od starta). Tek nadaljujemo po kolesarsko – sprehajalni poti do odcepa proti prostoru za piknik v Voklem. Tu cesto prečkamo in nadaljujemo po dobri makedamski cesti, mimo prostora za piknik, skozi gozdiček, kjer bo postavljena druga okrepčevalnica (približno 3,5 km od starta) in naravnost do glavne ceste Voklo – Trboje. Ob priključku na cesto zavijemo desno in ob desnem robu ceste nadaljujemo do Trboj. Tu, v križišču, s cesto Smlednik – Kranj, zavijemo desno in po pločniku nadaljujemo do startno – ciljnega prostora ob igrišču v Trbojah, kjer se nahaja glavna okrepčevalnica.
PROFIL PROGE ( proga je ravna - 9 m višinske razlike na krog)
- min višina 267 mnv
- max višina 276 mnv

Opomba:
Trasa bo označena s smerokazi, na križiščih bodo redarji usmerjali tekače. Na progi bodo postavljene kilometrske oznake. Tekači se morajo držati cestno prometnih predpisov, saj cesta v času dirke NE bo zaprta. Teče se po desni strani cestišča, razen na označenem delu ceste, kjer se teče po pločniku. Udeleženci, ki pravil ne bodo upoštevali, bodo avtomatsko diskvalificirani.

8. OKREPČEVALNICE
Na progi so razporejene 3 (tri) okrepčevalnice:

OKREPČEVALNICA 1 – GLAVNA OKREPČEVALNICA (TRBOJE – startno-ciljni prostor)
- Voda, energetski napitki, cola, kava, čaj, sadje, juha, riž, krompir, sol, sladkor, slano in sladko pecivo.
- Osvežitev – led, gobe
- WC
Hrana in pijača je namenjena vsem tekačem in spremljevalcem.
Na glavni okrepčevalnici bo tekmovalcem med in po tekmi na voljo masaža.

OKREPČEVALNICA 2 (PREBAČEVO, 2 km)
- Voda, energetski napitki, cola, sadje, slano, sladko pecivo
- WC
Hrana in pijača je namenjena izključno tekačem.

OKREPČEVALNICA 3 (VOKLO, 3,5 km)
- Voda, energetski napitki, cola, sadje, slano, sladko pecivo
- WC
Hrana in pijača je namenjena izključno tekačem.

Opomba:
Pomoč spremljevalcev je dovoljena le na območju glavne okrepčevalnice (OKREPČEVALNICA 1), kjer bo določen prostor za osebno spremstvo (največ 2 spremljevalca). Na drugih mestih pomoč spremljevalcev ni dovoljena. Spremljanje tekača peš, na kolesu ali motoriziranem vozilu ni dovoljeno in pomeni takojšnjo diskvalifikacijo! Ves čas bo po progi krožilo vozilo organizatorja in po potrebi (vročina) oskrbovalo tekače z dodatno vodo.

9. OSEBNA OPREMA
Osebno opremo po potrebi udeleženci lahko oddajo organizatorju v označenih torbah v soboto zjutraj med 6.30 in 6.50, na za to predvidenem prostoru v startno-ciljnem prostoru.

10. NAGRADE
Medalje bodo podeljene vsem tekačem, uradne majice prireditve prejmejo vsi tekači in spremljevalci.
Absolutna moška in ženska kategorija:
mesto – 300 EUR + pokal
mesto – 200 EUR + pokal
mesto – 100 EUR + pokal
Opomba :
Pri moških se nagrade izplačajo v celoti, če tekač preteče več kot 132 km (več kot 11 km/h), v nasprotnem primeru se izplača polovica nagrade.
Pri ženskah se nagrade izplačajo v celoti, če tekačica preteče več kot 114 km (več kot 9,5km/h), v nasprotnem primeru se izplača polovica nagrade.
Razglasitev rezultatov in podelitev priznanj bo v soboto, 4. julija 2015 ob 20. uri na obali Trbojskega jezera (v neposredni bližini startno – ciljnega prostora). Sledi večerja in zabava z glasbeno skupino.

11. PRIJAVE
Prijave so možne od 9.3.2015 do 19.6.2015 oz. do zapolnitve mest. Prijave so sedaj odprte:
http://www.timingpoljane.si/prijave/
Prijava je potrjena, ko je plačana startnina. Prijavnina se ne vrača ali prenaša na naslednje leto. Prijave so omejena na 100 tekačev in bodo upoštevane po vrstnem redu prejetih plačil. Lista prijavljenih s štartnimi številkami bo objavljena na strani Timing Poljane, družabnem omrežju Facebook, SLOVENIAN 12 HOUR RUN in na spletni strani www.trte.si.

12. ŠTARTNINA
TEKMO VALCI:
PAKET A: 100 EUR do 19. 6. 2015
PAKET B: 70 EUR do 19. 6. 2015

PAKET A
- Startnina
- Merjenje časa s čipom
- Okrepčevalnice z napitki in prigrizki
- Masaža med tekmo in po prihodu v cilj
- Medalja
- Uradna majica prireditve
- Zdravniška služba
- Večerja petek in sobota (zabava z glasbeno skupino)
- Nočitev z zajtrkom petek/sobota in sobota/nedelja, Kulturni dom Trboje

PAKET B
- Startnina
- Merjenje časa s čipom
- Okrepčevalnice z napitki in prigrizki
- Masaža med tekmo in po prihodu v cilj
- Medalja
- Uradna majica prireditve
- Zdravniška služba
- Večerja sobota (zabava z glasbeno skupino)

Opomba:
Ni nočitev z zajtrkom in večerje v petek.

MOŽNOST DRUGE NAMESTITVE:
- gostišče Bakhus, nočitev 20 EUR/osebo (0,5 km od prizorišča)
- Kamp Smlednik (http://www.dm-campsmlednik.si/cenik)

Pomembno:
Tekačem, ki so kdajkoli stali na startu Špartatlona ali so na ta tek prijavljeni letos, se prijava zniža za 20€, na teku bodo nosili posebne startne številke, čaka pa jih tudi presenečenje.

SPREMLJEVALCI:
PAKET A: 50 EUR
PAKET B: 20 EUR

PAKET A:
- Okrepčevalnica (OKREPČEVALNICA 1) z napitki in prigrizki
- Uradna majica prireditve
- Večerja petek in sobota (zabava z glasbeno skupino)
- Nočitev z zajtrkom petek/sobota in sobota/nedelja, Kulturni dom Trboje

PAKET B:
- Okrepčevalnica (OKREPČEVALNICA 1) z napitki in prigrizki
- Uradna majica prireditve
- Večerja sobota (zabava z glasbeno skupino)

Opomba
Ni nočitev z zajtrkom in večerje v petek.

13. PLAČILO ŠTARTNINE:
PREJEMNIK: TRI RON
NASLOV: Kidričeva 66B
KRAJ: 4220 ŠKOFJA LOKA
DRŽAVA: SLOVENIA -705
KODA NAMENA: PLAČILO IZDATKA
NAMEN: SLOSPARTHA12RUN Ime in priimek tekmovalca
IBAN: SI56 0312 8100 0815 725
BIC/SWIFT BANKE: SKBASI2X
DAVČNA ŠTEVILKA: 55499295

14. IZDAJA ŠTARTNIH ŠTEVILK IN PREDSTAVITEV TEKMOVALCEV
(v bližini startne ga prostora )
- Petek, 3.7.2015 ob 19.00 na obali Trbojskega jezera.
- Dvig številk bo mogoč tudi v soboto, 4.7.2015 od 5.30 do 6.30 v Čolnarni.

15. OSTALI PREDPISI TEKMOVANJA
- Mlajši od 18 let se tekme ne morejo udeležiti.
- Na trasi bodo postavljene kilometrske oznake, udeleženci se morajo teči po desni strani ceste razen na delu, ki bo označen in kjer se bo teklo po pločniku. Držati se morajo označene poti in upoštevati cestno prometne predpise.
Uporabljanje bližnjic ali krajšanje trase je prepovedano - sledi avtomatska diskvalifikacija.
- Pomoč spremljevalcem je dovoljena le na za to določenem mestu na območju glavne okrepčevalnice (OKREPČEVALNICA 1), na drugih mestih pomoč ni dovoljena.
- Tekače prosimo, da odpadke odvržejo na mestih, ki bodo za to predvidena.
- 12 urni tek bo potekal v vsakem vremenu. Le izjemne vremenske razmere lahko vodijo k odpovedi tekmovanja. O morebitni odpovedi bo odločal organizacijski odbor.
- S prijavo na 12 urni tek tekmovalec soglaša, da je izpostavljen nevarnostim v prometu in poškodbam, za katere organizator ne odgovarja. Hkrati se s prijavo strinja z vsemi pogoji tekmovanja.

16. DODATNE INFORMACIJE
Spletna stran: www.trte.si (aktivirana bo v naslednjih dneh)
Facebook: SLOVENIAN 12 HOUR RUN
Lojze Primožič: lp3iron@gmail

Re: 1. SLOVENSKI 12 URNI TEK - sobota 4. julij 2015

OdgovorObjavljeno:01 Jun 2015, 20:02
Napisal/-a GTA
Dragi ultraši in prijatelji teka!
Ker se datum naše prireditve nezadržno bliža se trudimo, da bi popestrili vašo udeležbo na 12 urnem teku z nekaj sladkorčki!
V sodelovanju s slovenskim zastopnikom ON Running smo se odločili, da podelimo nekaj nagrad za posebne dosežke, od katerih so nekatere povsem neodvisne od tekaškega rezultata in jih lahko "prisluži" prav vsak od udeležencev. Želimo si, da bi se teka udeležili tudi tekači, ki bi se prvič srečali s takšno preizkušnjo in da bi odkrili privlačnost ultra preizkušenj. Za vse se bomo potrudili po naših najboljših močeh, da vam prireditev ostane v lepem spominu!
Nagrajencem bomo podarili ON tekaške copate in sicer jih bodo prejeli:
1. Najboljša tekačica oz. tekač v seštevku let in km, pri čemer leta pomnožimo z dva, ženskam pa prištejemo 1.5 km/uro oz. 18 km (leta ostanejo ;)) :
npr. moški 115 km + 84 (42 let) = 199;,
ženska 100km + 82 (41 let ) + 18 = 200 - nagrado prejme ženska!
Upoštevajo se le polna leta po letnici rojstva in pretečeni celi km. V primeru enakega seštevka prejme nagrado starejša tekačica oz. tekač!
Ti pogoji veljajo tudi za 2. in 3. točko.
2. Najboljša tekačica oz. tekač iz Slovenije. V primeru, da je najboljša tekačica oz. tekač iz Slovenije hkrati tudi najboljši v skupnem seštevku, dobi nagrado druga najboljši tekačica oz. tekač iz Slovenije.
3. Najboljša tekačica oz. tekač iz Gorenjske - v primeru, da je najboljša tekačica oz. tekač iz Gorenjske hkrati tudi najboljša Slovenka ali Slovenec (oz. drugi, kot je opisano zgoraj), dobi nagrado druga oz. tretja najboljša tekačica oz. tekač iz Gorenjske,
4. Najbolj požrtvovalna tekačica oz. požrtvovalen tekač po oceni komisije.
5. Najbolj simpatična tekačica oz. simpatični tekač po oceni komisije.
6. Najbolj simpatična oz. simpatični suporter-ka (velja le za prijavljene suporterje) po oceni komisije.
https://www.on-running.com/en-si
http://www.talon.si/on-tekaski-copati/

Re: 1. SLOVENSKI 12 URNI TEK - sobota 4. julij 2015

OdgovorObjavljeno:24 Jun 2015, 16:58
Napisal/-a GTA
Še dva dni za prijave na 1. Slovenski 12 urni tek. Vabljeni!!!

Re: 1. SLOVENSKI 12 URNI TEK - sobota 4. julij 2015

OdgovorObjavljeno:24 Jun 2015, 17:02
Napisal/-a GTA
V soboto 4.julija 2015 bo na prireditvi Slovenski 12 urni tek v Trbojah imel Talon stojnico z ON copati in ponujal vse modele za gotovino s 25% popustom na redne cene (nekaj lanskih modelov še ceneje). Če modela, ki ga boste želeli ne bomo imeli na zalogi (zjutraj bodo na zalogi v glavnem vsi modeli v vseh številkah) pa ga lahko plačate in prevzamete kasneje v Talonu ali pa vam ga pošljemo brezplačno!
Vsi udeleženci prireditve boste v darilni vrečki našli tudi kupon za popust kompresijskih nogavic CEP. Od 17te ure naprej boste lahko kupili izdelke CEP po znižanih cenah tudi na stojnici ob startnem prostoru!
Vabljeni!

Re: 1. SLOVENSKI 12 URNI TEK - sobota 4. julij 2015

OdgovorObjavljeno:03 Jul 2015, 06:56
Napisal/-a ROSI64
Vse čestitke organizatorjem :laola

Vsem tekmovalkam/cem pa želim lahke in hitre noge, predvsem pa bistro glavo.
:laola
V mislih bom z vami, fizično pa ne, ker bom nudil pomoč zajcu na 24h teku, ki poteka v istem času v kraju Irding. :D

SREČNO vsem :laola

Re: 1. SLOVENSKI 12 URNI TEK - sobota 4. julij 2015

OdgovorObjavljeno:05 Jul 2015, 01:10
Napisal/-a zajc
Ali bo kakšno poročilo?

Re: 1. SLOVENSKI 12 URNI TEK - sobota 4. julij 2015

OdgovorObjavljeno:05 Jul 2015, 06:17
Napisal/-a zz topka

Re: 1. SLOVENSKI 12 URNI TEK - sobota 4. julij 2015

OdgovorObjavljeno:08 Jul 2015, 19:32
Napisal/-a Vreme
zajc napisal/-a:Ali bo kakšno poročilo?


Hm, a jih res ne bo? Kolikor je bilo slišati je bila odlično organizirana prireditev, kar me zelo veseli, predvsem za to, ker si je končno nekdo upal organizirati večurni tek, tako da je dobil sladkih6 konkurenco :wink:

Re: 1. SLOVENSKI 12 URNI TEK - sobota 4. julij 2015

OdgovorObjavljeno:09 Jul 2015, 12:28
Napisal/-a ROBOCOP
OK, bom pa jaz tokrat prvi. Zelo na kratko. Organizacija, se pravi od prihoda do zaključne slovesnosti, je bilo vse brezhibno, na 5.5km dolgi progi 3 okrepčevalnice založene z vsem, kar potrebuje tekač na dolge proge od vode, cole, iso, sol, OH, pecivo, skratka vsega v izobilju. Redarji poskrbeli, da je bil tek preko ceste vedno varen, domačini so navijali in nas spodbujali, ko je bilo hudo in ko je bilo lepo. Še posebej bi se zahvalil prikupnim damam na okrepčevalnicah, ki so nas vsak krog pričakale s pijačo v rokah, mokrimi gobami in nasmehi na obrazu, še plesali bi, a kaj, ko smo se odločli tečt.

Sama tekma pa moram priznat, da je bila zelo težka, proga sicer ravna, lepa narava, ampak sonce je bilo neusmiljeno (najnižja temp. 24 in najvišja 36 izračunano povprečna pa 31C). V 12 urah se je nabralo 21 krogov, nekaj začetnih in nekaj zadnjih, sva jih pretekla skupaj z Natašo, zakar se je tudi družinski dvoboj zaradi mira pod streho končal neodločeno (( lahko bi me pojedla, pa me ima preveč rada in mi ni hotela narediti sramote) ) na koncu pa neizmerno veselje, osvojil 3. mesto v moški konkurenci, na stopniškah stal skupaj z dvema vrhunskima ultramaratoncema Ivanom in Marcom iz ITA,
po vrhu pa je bila še Nataša 2. v ženski kategoriji, skupaj pa sva osvojila 4. mesto absolutno ( v mešanem paru mož-žena pa pretekla 240 km, na kar sem pa še posebaj ponosen).

Skratka moja ocena 10 od 10 in vsaka čast ŠD T.R.T.E, KLEMNU BOŠTARJU, LOJZETU PRIMOŽIČU (TF GTA) in vsem ostalim, ki so tako ali drugače pripomogli k vrhunski izvedbi tekme :clap: :clap: :clap: :laola .

aja, pa še nekoga bi rad pohvalil, pa ne vem imena, dama na okrepčevalnici štev. 1, bela oblekca, rjava polt, velik simpatičen nasmeh in ogromno spodbudnih besed, 1000xHVALA!!!

Re: 1. SLOVENSKI 12 URNI TEK - sobota 4. julij 2015

OdgovorObjavljeno:09 Jul 2015, 14:01
Napisal/-a slorunner
Eno vprašanje za tiste, ki tečete na teh več urnih tekih. So vam ljubši krajši krogi (dober km na Sladkem Vrhu) ali daljši (5,5 km tukaj)? Ali je morda to odvisno od posameznika?

Re: 1. SLOVENSKI 12 URNI TEK - sobota 4. julij 2015

OdgovorObjavljeno:09 Jul 2015, 14:31
Napisal/-a turbinas
Na kratko: tekmoval nisem, sem pa pomagal. Zajebano je bilo pri tej vročini biti prostovoljec, še bolj zajebano pa tekmovalec. Je pa res, da so vsi tekači bili dobre volje ne glede na vremenske razmere. Kapo dol vsem tekačem!

@ROBOCOP: predvidevam, da misliš Petro, ki vas je skozi polivala.

Še link na zapis prostovoljca: http://www.lukazoja.si/

Re: 1. SLOVENSKI 12 URNI TEK - sobota 4. julij 2015

OdgovorObjavljeno:09 Jul 2015, 16:48
Napisal/-a natasa
slorunner napisal/-a:Eno vprašanje za tiste, ki tečete na teh več urnih tekih. So vam ljubši krajši krogi (dober km na Sladkem Vrhu) ali daljši (5,5 km tukaj)? Ali je morda to odvisno od posameznika?


To sta dva kroga, ki jih ne moreš primerjat. Na Sladkem vrhu težko govoriš o lepi trasi, saj se teče okoli bloka, je pa to prireditev, ki ima srce in dušo. V Trbojah pa je večina trase speljane tako, da lahko občuduješ tudi naravo, pa še nekaj malega gozdička in finega makedama je. Obe prireditvi sta izpeljani ODLIČNO. 12 urni je sicer dražji, ampak imaš odlično založene okrepčevalnice, s sabo ne potrebuješ praktično nič....razen gelov, če jih uporabljaš. Na Sladkih 6 je okrepčevalnica, ampak tu še malo manjka.

Moje osebno mnenje je, da je lažje teči v 5,5 km krogu kot pa v 1 km...je pa v Trbojah treba teči 12 ur na Sladkih pa samo 6 ur ;) .

Re: 1. SLOVENSKI 12 URNI TEK - sobota 4. julij 2015

OdgovorObjavljeno:09 Jul 2015, 16:52
Napisal/-a natasa
turbinas napisal/-a:
@ROBOCOP: predvidevam, da misliš Petro, ki vas je skozi polivala.



Ja, zaradi Petre Čermelj je bil vsak začetek kroga malce lažji :) . Petra H V A L A za VSE !!!!

Re: 1. SLOVENSKI 12 URNI TEK - sobota 4. julij 2015

OdgovorObjavljeno:09 Jul 2015, 18:13
Napisal/-a natasa
Sem že sama opazila, da se še ni nihče oglasil :? .

Očitno se je "rodila" še ena vrhunska prireditev, na katero se bomo zelo radi vračali.
Z Bogdanom sva vzela paket, ki je vključeval tudi nočitev, zato sva v Trboje prišla že v petek zvečer. Čakala nas je večerja, predstavitev tekačev in prijetna ohladitev iz neba - ploha 8) . Prenočili smo v Kulturnem domu Trboje. Spali smo na skupnih ležiščih, zato spanec ni bil ravno kvaliteten :? .....kljub temu je noč hitro minila. Ob petih zjutraj smo odšli na zajtrk v sosednjo hišo Gostišče Parizar. Pripravili so nam obilen zajtrk jajca, hrenovke, sir, šunka, maslo, med. No, tu sem pa jaz bila malo "žalostna", kajti pred vsako tekmo že vsa leta od kar tečem zajtrkujem maslo in marmelado, ki je žal niso imeli ( medu ne jem :oops: ) ....zato sem si postregla z maslom in sladkorjem :wink: . Počasi se odpravimo na start, kjer je bilo že veliko znanih obrazov. Z moje strani ni bilo tokrat prav nobene nervoze, saj je bil moj cilj v tej vročini teči celih 12 ur, v cilj priteči brez poškodb in čimmanj utrujena, ter moj želodec testirati s pijačo in hrano iz okrepčevalnic ( razen gelov). Na kratko, narediti zares dober trening za Spartathlon, ki me čaka v jeseni.

Začeli smo precej hitro za 12 urni tek, zato sem Bogdana kmalu spustila naprej in tekla v svojem tempu. Vsake toliko časa sem tekla v družbi drugih tekačev, čeprav moram priznati, da najraje tečem sama s svojimi mislimi in v svojem tempu :D . Med tekom sem sama sebi res najboljša družba 8) . Kmalu je postalo zares vroče, zato je bilo treba piti in se hladiti na okrepčevalnicah, ki so bile odlično založene, prostovoljci pa zares zelo ustrežljivi, varnostniki na cestah pa so budno pazili, da smo varno prečkali cesto. Res neverjeten in neumoren je bil fant z električno kitaro, ki je igral na tretji okrepčevalnici :clap: , varnostnik na cesti med drugo in tretjo okrepčevalnico, ki je izgledal kot, da je celo življenje čakal na priložnost da bo delal red na cesti :clap: in seveda Petra Čermelj na glavni okrepčevalnici....zaradi nje in njene pomoči pri ohlajenju pregretega telesa ter njene energije se mi je zdelo, da kar letim v naslednji krog :heart. Petra HVALA!!! Hvala Suzani, ki je pazila, da je najina mini okrepčevalnica bila vseskozi v senci. Seveda, hvala Mitju in vsem navijačem, ki ste nas glasno in srčno spodbujali ...prav zanimivo je bilo med tekom poslušati vaše komentarje, čeprav nisem dajala znakov, da vas zares slišim, sem slišala prav vse in črpala vašo energijo :wink:
Krogi so res hitro minevali in presenečena sem bila, da me vročina pravzaprav ne ubija, sem pa že bila malo naveličana kroženja....., ko sem cca tri ure pred koncem prehitela drugouvrščeno Brendo Caravan iz ZDA se je v meni prebudila tudi tekmovalnost in sem potem vseskozi do konca "kontrolirala" svojo prednost, ki je nisem izpustila do konca.

Ne morem, da ne bi pokomentirala "družinskega dvoboja". Z Bogdanom sva se že mesece doma "bockala" kdo bo boljši....priznam, da je hitrejši na krajših progah, sem pa vedela da imam tokrat možnost, da ga premagam. Začela sva skupaj, ampak zame prehitro, zato sem ga pustila naprej in si mislila "lubči to je 12 ur, ti kar pojdi :wink: " . Med tekom so me na glavni okrepčevalnici obveščali, da Bogdan vseskozi kontrolira moj zaostanek :evil: ...kar naj, sem si mislila.....no čez dva kroga sem mu vzela deset minut in ga dohitela. Sem se smejala, ko so na okrepčevalnici dekleta navijala zame, fantje pa mi govorili pusti mu vsaj dva metra...moški ego :wink: . No, dohitela sem ga in ga prehitela....pa me je ponovno dohitel, ampak se je izkazalo, da je že kar na koncu z močmi, da težko drži moj tempo.... priznam, da bi ga z lahkoto premagala, ampak glede nato, da je bila Brenda precej za mano, sem se odločila, da bo to neodločen boj in sem jaz tekla njegov tempo........konec koncev je bil to zame le trening.

Posebna hvala tudi mojim sponzorjem Zavarovalnici Triglav, Salmingu, Brihteji, PGD Laško, Jereb Rajko s.p., Gerčer d.o.o., Avtohiša Mlalgaj, Vlasti Mlinar ....brez vas ne bi bilo tega dela moje poti, ki vodi na Spartathlon :D .

Še enkrat HVALA organizatorju za VSE bilo je VRHUNSKO ...z moje strani imate samo dve mali črni piki ....naslednje leto si želim marmelado za zajtrk in juho na okrepčevalnici :roll: .

Vsem skupaj en velik :cmok: !!!

Re: 1. SLOVENSKI 12 URNI TEK - sobota 4. julij 2015

OdgovorObjavljeno:09 Jul 2015, 23:43
Napisal/-a ZdravkoC
12 urni tek v Trbojah

Po GM4O sem imel precej muskelfibra, saj premalo delam na bregu. Potem se me je lotil še močan kašelj in odpovedati sem se moral 8 urnemu teku na Ptuju. Porajali so se dvomi, ali sploh … in ker sem to jemal za družabni del športa, niti nisem preveč okleval.
Pobereva še Samuraja in v petek zvečer smo na obrežju čudovite čolnarne v Trbojah. Kljub izrazito lepemu vremenu, nas na kratko opere dež in spet akcija. Par piv in kitara v mraku …
Prespimo v dvorani kulturnega doma na penastih podlogah, vsak v svoji spalni vreči. Zajtrk v sosednji gostilni in gremo na start.

Če česa, potem je bilo vsaj časa na pretek. Obetal se je izredno vroč dan, najbolj v tem letu in res je bil. Mrfi pravi, da v takšnem najlažje pozabiš doma kapo arafatko, ki prekriva tudi vrat. Prvi krog brez kape, nato pa mi Anči posodi tisto, ki jo je prejela na GM40 trimčku. Kaj kmalu so naju z Mirotom poimenovali za rdeči kapici.

Med tekom me sili na kašelj in istočasno mi pritisk dviguje vsebino iz želodva po grlu navzgor. Zavedam se, da moram veliko piti in jesti in to tudi počnem. Po treh urah je pritisk v želodcu premagal mišice požiralnika in ob poti je zgledalo kot gasilske vaje. V parih curkih izbruham neverjetne količine iz trebuha, nakar se končno lahko odkašljam. Zelo mi je odleglo.
Krogi so se kar vrstili. Dolžina 5,55 km je zame ravno prava razdalja in začudo pogoste okrepčevalnice, kar tri na enem krogu. Si ne znam predstavljat te pasje vročine brez teh postaj. Na celotnem krogu je bilo morda 500 m sence in še ta se je preko dneva čedalje bolj redčila in krajšala, saj je sonce posijalo iz druge strani. Razveseljiva je bila okrepčevalnica št. 1. To je glavna startno/ciljna postaja, kjer je bil tudi suport in glasni spiker Vitez Zvezda.
Po gasilskih vajah nisem več veliko jedel, le pijača je bila obvezna. Kozarček cocacole in kozarček vode na vsaki. Na glavni postaji pa sem si izmišljal, kaj mi naj suportančica pripravi: enkrat gel, drugič rehidracijski izotonic, tretjič pločevinko s celo paleto B vitamina in tako smo vrteli do konca. V zadnji uri dobim v roke še paličico, s katero se označi konec dirke, Lojze Primožič pa mi porine v roke še en gel s kofeinom. To me je tako pognalo v dir, da sem pritekel še enkrat skozi cilj in zaključil v 18-tem krogu. Zadnjih nekaj krogov me je v tempu podžigal Marko, ki ga nekako kar nisem mogel pustiti za seboj. Ni se mi dalo in vendar nisem hotel tega sam sebi priznati.

Cilj, konec, tuš, civilizacija, hrana, podelitve … fotkanje … spanje kot prejšnjo noč in adijo Trboje.

Neverjetno dobri rezultati zmagovalne trojice v ženski in moški kategoriji dokazujejo odlično organizacijo.

Hvala vsem akterjem za dobro voljo in energijo ter da ste nam omogočili odlično počutje.