Tekaški forum

Spoštovane tekačice, spoštovani tekači!
Prijave na tradicionalni, letos že 21. TEK NA RATITOVEC, so s 10. 3. 2016 odprte!!!
Prireditev bo potekala v soboto, 4. 6., in v nedeljo, 5. 6. 2016.
Internetna prijava je možna preko: http://www.atletsko-drustvo-zelezniki.s ... ec/prijava

Letošnji tek šteje za naslove državnih prvakov v kategorijah članov-članic, mladincev – mladink in za naslove državnih prvakov v veteranskih kategorijah.
Hkrati pa je to tudi 3. tekma slovenskega pokala v gorskih tekih za sezono 2016.

Na REKREATIVNEM TEKU lahko svoje tekaške sposobnosti pokažejo tudi nekoliko manj pripravljeni rekreativci in rekreativke. Najmlajši pa se skupaj s svojimi starši lahko preizkusijo na DRUŽINSKEM TEKU.

Sobota je namenjena sproščenemu druženju, svojo fizično pripravljenost lahko preizkusite na TESTU HOJE NA 2 KM.

Kaj je letos novega? Verjetno najpomembnejši podatek: štart teka članov-članic, veteranov-veterank in mladincev-mladink bo ob 9.30, zato bodo prej tudi štarti otroških tekov.
Večkrat se je že zgodilo, da je bila na dan teka kar huda vročina, ki seveda negativno vpliva na tekmovalce. S to prestavitvijo začetka teka bomo to vsaj delno omilili. Bo pa potrebno malo bolj zgodaj vstati in se odpraviti v Železnike. Lahko pa seveda pridete že v soboto, na razpolago imate dovolj ugodnih prenočitvenih možnosti. Informacije o prenočitvah na: brane.cencic@gmail.com
Bodite pozorni na spremenjen čas odvoza opreme, na pravočasen odhod na štart v Podlonk in na Prtovč, na spremenjen čas dela prijavne pisarne …

Pri otroških tekih je poleg novih štartnih terminov obrnjen vrstni red štartov kategorij. Pričnemo s starejšimi kategorijami in končamo z mlajšimi.
Več o vsem: http://www.atletsko-drustvo-zelezniki.s ... -ratitovec

Skupaj z organizatorji še treh čudovitih gorskih tekov vas že četrtič vabimo, da se pridružite akciji PUŠELJC GORSKIH TEKOV: KBK, Ratitovec, GM4O in Črna prst. Za dobro pripravo na naporne teke je še dovolj časa. KBK (Kopačnica-Blegoš-Kopačnica) kot prvi tek iz sklopa PUŠELJCA, bo namreč organiziran v soboto, 21. 5. 2016. Več na povezavi: http://www.sdmh.si/w/index.php/tek/kbk/2016

Tekaški pozdrav iz Železnikov
Brane
AD Železniki

Najpogumnejši so se že prijavili, bravo
Tonek letos pa kot kaže prijava ni ponagajala

Rutina je naša vrlina.

Odlično, me veseli.

Ratitovec je lep. naj bo poleti ali pozimi.
Zaenkrat je zgoraj še kar nekaj snega ( http://www.hribi.net/trenutnerazmere.as ... =21&id=878 ), pa vendar to ni ovira za obisk, posebno konec tedna, ko je koča odprta...dežurni člani PD Železniki vedno znova poskrbijo za dobro hrano in prijetno vzdušje

Čas, kolikor ga je do teka, bo poskrbel za to, da bo sneg skopnel, trasa se bo odela v travnato- cvetlično kuliso, tekači se bod(m)o od gamsov naučili še nekaj malenkosti in začetek junija bo letelo kot sneta sekira...


In da ne pozabim, najboljši trening za Ratitovec je udeležba na KBK ( viewtopic.php?f=3&t=25295 ), dva tedna prej, in zelo pomembno , omenjena teka sta prvi rožici v pušeljcu gorskih tekov in kdor hoče dobiti cel pušeljc, pač mora pobrati vse štiri: http://www.sdmh.si/w/images/sdmh_pripor ... hTekov.png


Druge ni

Da ne bo kdo potem rekel, da ni vedel!

LP, vencelj

Počasi vendarle prihaja pomlad in s tem višje temperature, sneg se tali. Pa morda okrog prvega maja naredimo kak skupen trening po trasi Ratitovca.

Dva meseca do teka
Prijave se počasi zbirajo...

S spletne strani PD Železniki:
Krekova koča na Ratitovcu je odprta ob sobotah, nedeljah in praznikih
Obe poti na Ratitovec sta prehodni, vendar je na obeh poteh še sneg

V tem tednu je sneg na prisojni strani Ratitovca, kjer gre pot čez Poden in je speljana trasa teka, zelo pobralo in dalo bi se narediti kak dober trening. Skoraj kopno. Drugače je s potjo na Razor.
Sveže, današnje fotke skupinice, ki je opravila krog, po eni gor, drugi dol... na spletni strani http://www.hribi.net/ (forum- razmere Škofjeloško, Cerkljansko hribovje in Jelovica Ratitovec) opisujejo trenutno stanje.

Si upate spopasti z izzivom štirih res težkih a čudovitih gorskih tekov
Hitro se bližamo letošnjemu prvemu teku PUŠELJCA 2016, do štarta KBK-ja nas loči le še dober mesec. A brez panike, je ostalo še dovolj časa za dober trening.
Nekaj podrobnosti o letošnjem PUŠELJCU ter pravila najdete na povezavi:
https://www.facebook.com/teknaRatitovec/?fref=ts

Poteka pa že Pokal primorske v gorskih tekih in Tek na Ratitovec je ena od prireditev, vključena v ta sklop tekmovanj. Več o PGT-ju, letošnji dosedanji rezultati in koledar tekov na povezavi: http://www.primorskigorskiteki.si/index.php/tekme-2016

Bomo zmogli?????Bomo ja!!!!

No, vidim da še kdo spremlja mojstra Miha

Ratitovec je druga tekma pušeljca gorskih tekov, prva je KBK, tek iz Kopačnice na Blegoš in nazaj na izhodišče, ki bo točno čez en mesec, 21. maja. viewtopic.php?f=3&t=25295
Te dni se dogaja nekaj na grobem označevanju teka na Ratitovec in UPT-ja. Da se kdo ne izgubi pri treningu in ogledu trase...

Priprave potekajo, s prijavami smo na okrogli dvajsetici, sneg je šel in upam, da je za letos konec z njim...
Tek je pa tudi na FB:
https://www.facebook.com/teknaRatitovec/?fref=ts

vencelj napisal/-a: sneg je šel in upam, da je za letos konec z njim...

Moram biti kar tiho...danes zjutraj je bil na frišno bel...

Malenkost snega je res še ostalo na vrhu Ratitovca a ni v napoto.
Trasa je že kak teden označena tako da vabljeni na ogled in preizkus.