Forum je namenjen objavi razpisov na tekaške prireditve, ki so pred nami.

Moderatorji: ero, AVI, ziga, dragons

 justrelax
#369317
zivijo vsem!
vedno sem rad tekel, le za rekreacijo (nisem nikoli treniral zares ali hodil na tekme). Letos sem se odlocil za korak dalje, in sicer, da se prijavim na ljubljanski maraton - 10 km. Imam vprasanje, povezano s conami - trenutno imam cas na 10 km 47 min, kar bi me dalo v cono 2, glede da pa tecem vsak dan, se rezultat tudi izboljsuje. Ali mi lahko kdo z izkusnjami pove, kako je dejansko s temi conami in kaj mi predlaga. Ker menda je kr guzva in ne mores prehiteti ljudi, ampak ne vem, ker se nisem tekel. Dobrodosli pa tudi vsi predlogi za treninge, ter nasveti za sam tek (dogodek).
Hvala vsem za cas in vso sreco vsem, ki se prav tako pripravljate na ljubljanski maraton ;)
Uporabniški avatar
 Taubi
#369318
A na Ljubljanskem maratonu so cone :evil:

Tega se mi zdi da več kot 50% ne upošteva - če se boš postavil v 2. cono se postavi čim bolj naprej.

Probaj od štarta čim bolj držati svoj tempo in se ne zagnati. Lahko pa štartaš počasneje in potem pospešuješ.

Za treninge pa nisem pravi naslov.

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA