Tekaški forum

V četrtek se , menda, zopet vidimo na Kodeljevem.

Upam, da nima nihče nič proti. Od 16.00 naprej, po ustaljenem ( znanem) programu

2x LP

lojzeP napisal/-a:V četrtek se , menda, zopet vidimo na Kodeljevem.

Upam, da nima nihče nič proti. Od 16.00 naprej, po ustaljenem ( znanem) programu

2x LP

Se ze mal bojim!
Torej je spet na vidiku en produktivni petek v sluzbi!

LpTini

Odličen trening in analiza za Bevke!

Fotr napisal/-a:Odličen trening in analiza za Bevke!

Se strinjam, predvsem z analizo je še tolk nedorečenga .

PS
Tini, ti ga pa tolk ne žlampej, mi z ekrana na tipkovnco kaplja

matr, s5 sm na terenu in s5 ne bom mogu pridt

Pa po2li komu tvoj deu

2x LP

aaaaaaa! tu ste cooperjevci! mogoče pa pridem, čeprav svojga časa izpred enega meseca 10000% nisem izboljšala.
ampak vam povem nekaj, zadnjič sem slovana gledala iz ptičje perspektive. pa kar nisem mogla verjet kolk je en krog dolg! in da sem jih pretekla celo 4! mi je kar greben rasel tam gor med oblaki jaz sem bolj skromna s svojimi dosežki, veste

Živ,
mi lahko kdo na hitro sporoči, kakšen je "ustaljeni" program? Je treba biti tam ob 16ih ali ni važno oziroma najbolje - kdaj je zadnji čas, da prideš, da si še stestiran.
Tenk ju!

Hoj!

Ne, ni ti treba bit ob stirih tam. Prid enkrat do sestih, pa bo. In odteces tiste stir kroge, pa gres po priznanje, pol pa se gre v sencko nadomescat izgubljene snovi in (predvsem) modrovat...

Js pa nimam cajta pred osmo zvecer. A pol boste se tam v sencki, v kozorogovi druzbi? Pa js na hit odlaufam (na suho, brez stopanja), pa se vam pridruzim?

stasa napisal/-a:Živ,
mi lahko kdo na hitro sporoči, kakšen je "ustaljeni" program? Je treba biti tam ob 16ih ali ni važno oziroma najbolje - kdaj je zadnji čas, da prideš, da si še stestiran.
Tenk ju!

prides.... gres v stavbo.. se prijavis... te stehtajo, zmerijo, skalibrirajo (izmerijo mascobo s kalibrom )... in te s kartonckom "nazenejo" na stezo...
tam se das vse iz svojih testisov (sej to pomeni "stestirati se"??)
in z zabelezenim casom na kartoncku ododes nazaj v dvorano...

da se ovrednotis in dobis diplomo...
zenske itak dobijo vse desetko (razen ce nimas ene noge v gipsu)

LP Darko

P.S. pretect moras pa ful napornih 4 x 400m... btw

hoj,

jaz bom danes cooperja preskočil. se malo šparam za vikend, pa še tenis imam zvečer...

uživajte in se vidimo v soboto!

Mene tud rajš ne bo. Me je zanč ta gospod Kuper tok zmatru, da sem morala u petek bolniško vzet.
Hja, pa pravjo, da je tek zdrou!

V nedeljo v Šmarjeških sem dobil kolajno, danes na Cooperju priznanje, rezultat izboljšal za skoraj pol minute, čas na kilometer 5,11 min, pa to je neverjetno, kožne gube delno zmanjšane, teža manjša za 1 kg, višina ista, tale Cooper pa res pomaga izboljšati motivacijo. Saj se ne gre toliko za številke, ampak viden je napredek in izboljšanje ocene iz 8,5 na 10. Forumcev pa danes ni bilo veliko, čeprav nas tudi malo ni bilo. Čas je tako hitro minil, ko sem pogledal na uro je že bila sedem, pa sem moral oditi, pa ravno Matjaž je prišel. Zdaj pa hitro na pripravo za Bevke, najbrž bo treba vzeti v roke kakšno knjigo Franceta Bevka. Ali pa to ime pride od belih krav, Gorenjci namesto belka, tako ali tako rečemo bevka. Obeta se slabo vreme v soboto, a po informacijah CNN imajo pripravljen tudi šotor. Se vidimo!

oj,
coperja sm dons tretjic teku, pa vsakic bols ga tecm, dons ze 8:44. Taki teki so mi vsec, k vsakic bols tecs pa vsakic si mn utrujen
Drgac sm pa tut jst prcakvov mal vec forumovcov, Sploh k je biu tok fletn vreme. No sj mrbit jih je blo pa kasnej kj vec, jst sm se mogu kr nahitr postrgat. Naslednic ostanm na analizi, oblubm, zdj sm jih pa ze prevec zamudu.

LP URoS