Tekaški forum

Živjo!

Imam zelo velike težave s hrbtenico (v predelu križa).
Prosil bi, če bi mi lahko kdo povedal za kakšnega dobrega športnega maserja v Mariboru.

Pred nekaj dnevi sem bil na Fontani vendar to ni bila masaža ampak bolj božanje tako, da ni imelo nikakršnega učinka.


lp

Tudi jaz imam težave s hrbtenico, ampak samo zjutraj, ko vstanem, čez dan pa ne.
Sem pomislila, da je morda kriva vzmetnica, ki sicer še ni tako stara, pa sem bila zdaj na dopustu, pa je bilo enako. Ali naj najprej vseeno zamenjam vzmetnico oz. kaj mi lahko svetujete v zvezi s tem. Sicer se zmeraj "pretegujem" na krogih in drogu oz. delam vaje, ki naj bi krepile trebušne in hrbtne mišice, ampak zdaj malo manj, kere večinoma kolesarim.

Lep pozdrav !

Težave s križem sem imel tudi sam, vendar sem jih odpravil s kosmodiskom ( ACTIVE ), kateri je namenjen za športnike. Zadeva je na meni delovala res super. Kosmodisk si nadenem vedno kadar tečem daljši tek 10 Km ali več in kadar kolesarim 50 Km ali več.
Mogoče bi moral tudi ti poizkusiti to zadevo .

Js bi prej šel zdravniku kot pa karkoli kupil
pa povej še nam kaj je bilo, da nam ne bo treba hodit če bodo težave.