Tekaški forum

Ta poškodba se mi je pojavila v ponedeljek. Bolela so me stopala pri hoji v šolo. Mislil sem si da ni nič in da me boli od tega, ker sem prejšnji dan tekel s copati polnimi kamenja.

Danes po dveh dneh sme prvič utegnil iti na lauf - podirat PB K-Rožnika. Pa nisem prišel daleč, saj se mi je zunanji stoplani lok desnega podplata popolnoma razbolel. Tekel sem lahko samo še čisto po prstih. Tako da v breg na Rožnik je še šlo. Z brega pa se teče precej bolj po peti in sem lahko samo še šepal. Da sem prišel dol, sem bil prisiljen teči vzvratno po prstih.

Je že kdo imel kdaj podobne težave? Za katero poškodbo pravzaprav gre? Torej boli me samo zunanji stopalni lok med prsti in peto. Drugih težav nimam. Naj grem k zdravniku?

Hvala in lp,

Bojan

Najprej si probaj vzet kakšen teden pavze, potem boš pa videl. Ne vem če ravno treba takoj k dohtarju.

No jaz sem tole staknil na LM. Prve tri dni po tem sem odtekel tri kratke kroge bolj po prstih (seveda v drugih supergah kot LM).

Cetrti dan je bilo ze veliko bolje in sem odtekel 6 km prakticno brez bolecine.

Petek (5.dan) sem naredil napako in spet obul Mizunke iz LM. 6 km krog sem predcasno zakljucil pri 4,5

Sobota do torka vsak dan samo 2,5 km. zadnja dva dni brez tezav.

Danes 6 km brez problema.

Ce bo se jutri zjutraj BP in potem v petek 10 km BP, grem na Sladkih 6. Pa da vidimo

Meni se je isto zgodilo. V ponedeljek po maratonu me je začelo boleti. Od takrat naprej počivam (čeprav ne rada). Moram pa povedati, da ni nič bolje. Sem bila pri dohterju, ker sem imela še druge težave, pa sem omenila še to. In me je dohterca, ker očitno ni vedela kaj naj naredi, poslala v laboratorij na krvno analizo. Halo???! No, vseeno bom šla, da vidim, če sem zdrava.

Kot vidiš, ti težko svetujem, saj se ubadam z istim problemom. Držim pesti, da se čimprej pozdravi. Zame in zate.

Aha, hvala. Potem mi pa kaj dosti drugega kot počitek ne preostane. Zanimivo pa je to da se mi je poškodba pojavila en teden po LM-u.

Mislim da bi si mi prilegla masaža stopal.

MančaPomaranča napisal/-a:poslala v laboratorij na krvno analizo. Halo???!

Bojda te je poslala na analizo zato, da bi ugotovila ali imaš povečano število levkocitov in tako ovrgla ali potrdila sum vnetja..

Po enem tednu še prav nobenega izboljšanja. Če bi lahko izbiral bi si prav želel zvin gležnja, ki je ponavadi dober v treh dneh. Pri temle pa sploh ne vem pri čem sem.

Moja kri je baje super Bolečina v stopalu še vedno prisotna, vendar je mogoče za odtenek malo manjša. Upam na najboljše.