"Poškodba" narti
OdgovorObjavljeno:16 Okt 2011, 19:51
Pred 4 meseci sem se zbudil z bolečino v narti. Nekako sem stopalo "poležal". Prvih par dni po dogodku sem komaj naredil nekaj korakov in me je že začelo močno boleti. Ko pri hoji ni bilo več bolečin sem poskusil s tekom. Nekaj časa je bilo OK, nato pa kar na enkrat bolečina in konec teka. Brez predhodnega opozorila.
Lokacija bolečine je ravno na sredini med gležnjem in konicami prstov.
Še parkrat sem poskusil s tekom, ker ni bilo nič bolje sem tek opustil in delal treninge na kolesu. Danes pa zopet nekje po parih mesecih gorski tek ter po ca. 1h kar na enkrat bolečina v narti.
Se komu sanja kaj bi lahko bilo oz. kako sanirati "poškodbo". Ker kot zgleda s časom ni nič bolje.
Lokacija bolečine je ravno na sredini med gležnjem in konicami prstov.
Še parkrat sem poskusil s tekom, ker ni bilo nič bolje sem tek opustil in delal treninge na kolesu. Danes pa zopet nekje po parih mesecih gorski tek ter po ca. 1h kar na enkrat bolečina v narti.
Se komu sanja kaj bi lahko bilo oz. kako sanirati "poškodbo". Ker kot zgleda s časom ni nič bolje.