Tekaški forum

Zanima me, če ima kdo morda podobne izkušnje kot jaz:

Tečem sicer šele nekaj mesecev vendar sem bil vedno rekreativni športnik, tako da nekaj podlage sem že imel.
V zadnjem mesecu se mi je že dvakrat zgodilo, da sem pri teku začutil bolečine v notranjosti kolka. Bolečina se je pojavila potem, ko sem neko razdaljo že pretekel in se potem stopnjevala. V obeh primerih je bilo očitno, da se od prejšnjega eka še nisem dovolj spočil in občutek te bolečine v kolkih je, kot bi jih "stolkel".
Ko se mi je zgodilo prvič, sem šel po treh dneh spet tečt, pa sem se moral po 3 km obrniti in nazaj domov, ker me je toliko bolelo. Potem pa 3 tedene pavza in novoletni tek Dolsko, kjer je bilo vse BP.
Še enkrat pa se je zgodilo včeraj, ko sem šel tečt drugi dan zaporedoma. Predvčerajšnjem hitri - 8,5 km, včeraj počasni 12,5 km.

Morda bi moral zamenjati obutev?

Podobno se je zgodilo meni. Kar naenkrat pri teku neprijetna bolečina v kolku. S tem, da je mene potem bolelo še naslednji dan. Kljub temu sem še nekajkrat tekla, saj sem pričakovala, da bo morda minilo. Pa ni. Ko sem zamenjala obutev, o bolečini od takrat ni ne duha, ne sluha (trkam na les). Upam, da gre tudi pri tebi samo za izrabljeno obutev.

Lp, Urša

Morda bo komu pomagalo: V trgovini s supergami so mi namerili pronacijo, nabavil sem temu ustrezno obutev in sedaj tečem kot srnjak Prijazna prodajalka je tudi podrobno razložila, zakaj do tega pride in vse se je slišalo zelo smiselno.

Upam, da bo to rešitev tudi za druge s podobnimi težavami.