Tekaški forum

Živjo
Sprašujem za eno kolegico.....
Namreč, po vsaki športni aktivnosti ima hud glavobol, ne med aktivnostjo, ampak ko zaključi z aktivnostjo...
Njena osebna zdravnica ji predpisuje samo tablete in ne išče vzroka ..

Kaj svetujete? oz. ima kdo podobne težave....

hvala

Oj!
Mi je poznano. Nimam sicer glavobola po vsaki športni aktivnosti, pač pa velikokrat po tekaških tekmah, začne pa se ponavadi takrat, ko pojem kosilo. Zadnje čase sem bolj pozorna na to, da med aktivnostjo ali vsaj takoj po njej zaužijem dovolj soli. Na dolge teke (dolge trojke, maraton) nosim s sabo kar nekaj soli v posodici v žepu. In pomaga!

Najbolj pogost vzrok takega glavobola je dehidracija.
Naj poskusi vmes nadomeščati tekočino in če jo bo glava še bolela, naj poišče bolj strokovno mnenje.

Pozdrav!

Bor napisal/-a:Živjo
Namreč, po vsaki športni aktivnosti ima hud glavobol, ne med aktivnostjo, ampak ko zaključi z aktivnostjo...

Dehidracija? Ponavadi imaš ob dehidraciji tudi zadah po acetonu.

Lp, oranzni slon
p.s.: he, tako dolgo sem tipkal, da ...

mogoče ve kdo na koga se obrnit za pomoč?
hvala

Bor napisal/-a:mogoče ve kdo na koga se obrnit za pomoč?
hvala

Mogoče zdravnik medicine dela in športa, ta bo verjetno najbolje vedel, če se že osebna zdravnica dovolj ne zavzame za svoje paciente...

Jaz imam podoben problem, vendar imam glavobole samo prvih nekaj aktivnosti po daljšem premoru. Torej če kakšen mesec nisem aktiven, me po prvih dveh ali treh vadbah boli glava, potem pa ne več.
Zdravnik mi je rekel, da imam verjetno migreno, sam pa se nisem kaj dosti poglabljal, saj ti dve ali tri vadbe potrpim, potem pa ni več težav.

hvala vsem za odgovore....bo treba res k kakšnemu specialistu, samo najdet ga....

Bor napisal/-a:Živjo
Sprašujem za eno kolegico.....
Namreč, po vsaki športni aktivnosti ima hud glavobol, ne med aktivnostjo, ampak ko zaključi z aktivnostjo...
Njena osebna zdravnica ji predpisuje samo tablete in ne išče vzroka ..

Kaj svetujete? oz. ima kdo podobne težave....

hvala

Živjo!
A je našla vzrok?
Jaz sem namreč tudi po včerajšnjem polmaratonu zvečer in ponoči trpela zaradi migrene in nisem mogla spati. Pa vem, da je bilo soli po teku dovolj, sem pa popolnoma pozabila na to, da bi spila kakšno tableto magnezija.

Sumim, da premalo je in pije. Pred, med in po aktivnost.

pelvis napisal/-a:Sumim, da premalo je in pije. Pred, med in po aktivnost.

Bi se strinjala. Mene glava boli samo takrat, ko sem dehidrirana. Meni je važno predvsem tisto pred aktivnostjo. Tudi, če med in po aktivnosti pijem dovolj, je zadeva zamujena.