Tekaški forum

ero napisal/-a:Danes (hm, včeraj) je bila pa že gneča

Trije?

Špela, sori, ker ti prejšnji teden nisem odgovoril.

Ne, pet.

Danes pa osem.

Kakšno matematično zaporedje je to? 1, 2, 5, 8, ?

Hoj,

ko bom končno jaz prišla nas bo pa 13. Tam po maratonu, prej ne morem

Fajn in pridno se raztegujte, sam ne pretiravat, da ne bodo kakšne mišice popokale

Mojca, nč bat. Mi ne znamo pretiravat

Te čakamo...

.

ero napisal/-a:Pozdravljeni.

Tečem lahko 5 ur skupaj, ne da pa se mi 5 minut raztezati. Vam je to znano?

Ker je pravilno raztezanje bistveno za veliko reči - tekaško zmogljivost, preprečevanje poškodb, splošno prožnost mišic, ovojnic in veznih tkiv, ... - vas vabim na skupinsko vadbo raztezanja posebej za tekače:

vsak ponedeljek ob 20:30 v Fitnes centru Panter v ljubljanskih Stegnah

Podrobnosti, vsebina, cena, članarina, ugodnosti, ... vse to in še več preberite tule:
http://www.panter-klub.si/skupinska-vadba/vadbe/

Jaz bom naslednji ponedeljek zraven. Raztezanje res nujno rabim a ga sam enostavno ne delam

Se vidimo.

Tole mi je prišlo na misel,...