Problem pri teku
OdgovorObjavljeno:13 Jan 2008, 17:29
Dober dan!
Star sem 22 let in že od svojega 7 leta igram nogomet! Z nogometom se ukvarjam profesionalno.Zadnjih nekaj let imam problem z tetivo,oziroma med raztiščem tetive in mišice. Problem se mi pojavi v desni nogi,ko se začnejo priprave. Ko začnem teči in po kakšnih 20 minutah neprekinjenega teka me začne boleti v tistem delu. Bolečina je kot nekakšen krč. In če nadaljujem z tekom in trpim bolečino se po par minutah ta bolečina spusti vedno nižje proti peti in na koncu po celem stopalu dobim kot nekakšne mravljince. Povdarit morem da se mi to dogaja samu ob počasnem in neprekinjenem teku. Ker imamo teke tudi navzgor, se mi ta težava pojavi tudi prej. Če se tisti trenutek zaustavim in nogo malo stresem ta bolečina mine,ampak se kasneje ponovno pojavi. Problem imam samo,ko so priprave,ker tam je veliko počasnega dolgega teka. Noga se tisti trenutek zelo segreje. Med samim treningom z žogo ali med tekmo in kasneje ko so razdalje manjše in krajše se mi ta problem ne pojavlja. Pregledalo me je veliko klubskih fiziterapevtov in zdravnikov,ampak vzroka niso našli. Občutek imam kot da bi bilo nekaj narobe z prekrvavljenjem. Probal sem več načinov. Tudi z slano vodo,aspirinov,masažo…
Prosil bi Vas ali mi lahko kako pomagate ali mogoče usmerite na koga se bi lahko obrnil!
Že vnaprej se vam zahvaljujem za odgovor!
Lep pozdrav!
Dragan Ljubanić
Star sem 22 let in že od svojega 7 leta igram nogomet! Z nogometom se ukvarjam profesionalno.Zadnjih nekaj let imam problem z tetivo,oziroma med raztiščem tetive in mišice. Problem se mi pojavi v desni nogi,ko se začnejo priprave. Ko začnem teči in po kakšnih 20 minutah neprekinjenega teka me začne boleti v tistem delu. Bolečina je kot nekakšen krč. In če nadaljujem z tekom in trpim bolečino se po par minutah ta bolečina spusti vedno nižje proti peti in na koncu po celem stopalu dobim kot nekakšne mravljince. Povdarit morem da se mi to dogaja samu ob počasnem in neprekinjenem teku. Ker imamo teke tudi navzgor, se mi ta težava pojavi tudi prej. Če se tisti trenutek zaustavim in nogo malo stresem ta bolečina mine,ampak se kasneje ponovno pojavi. Problem imam samo,ko so priprave,ker tam je veliko počasnega dolgega teka. Noga se tisti trenutek zelo segreje. Med samim treningom z žogo ali med tekmo in kasneje ko so razdalje manjše in krajše se mi ta problem ne pojavlja. Pregledalo me je veliko klubskih fiziterapevtov in zdravnikov,ampak vzroka niso našli. Občutek imam kot da bi bilo nekaj narobe z prekrvavljenjem. Probal sem več načinov. Tudi z slano vodo,aspirinov,masažo…
Prosil bi Vas ali mi lahko kako pomagate ali mogoče usmerite na koga se bi lahko obrnil!
Že vnaprej se vam zahvaljujem za odgovor!
Lep pozdrav!
Dragan Ljubanić
.