Tekaški forum

Živjo.

Vem da je bilo že x število tem o kolenih, vendar bi mi bilo res dobr, če bi mi lahko tukaj odgovorili.

Torej:
Pri teku me začne boleti desno koleno in pa tudi malo levo. Po teku se počutim zelo šibak v kolenih. Včeraj sem raje nehal tečt, ker ne vem kaj povzroča moje bolečine. Boli me, vendar lahko tečem, pa trenutno raje ne.

Je mogoče težava v teniskah? Ker ko sem tekel bolj po zunanji strani stopala, se mi je zdelo, da me veliko manj boli..(pronacija?)

Hvala za pomoč.

Lep pozdrav,
Blaž

Tekaški test bi lahko veliko pripomogel k razrešitvi odgovora na vprašanje Vabljeni na Čopovo 14 v Ljubljani

LP TS Čopova 14

Bolečina ni nikoli dober znak. Posebej če se se stopnjuje ali ohranja tudi ko razbremeniš koleno. Če bolečina ne izgine v kakšnem tednu mora biti tvoj prvi korak sigurno obisk kakšnega ortopeda ali fiziatra, ki se spozna na športne poškodbe, razlogov za bolečino je namreč lahko veliko. Načeloma bi lahko tudi slaba obutev povzročala bolečino v kolenu. Vendar vseeno mislim da je dobro da se daš strokovno pregledat (dr. Stražar KC-OK, dr. Zupanc KC-OK, dr. Bregar Šmareške Toplice, Valdoltra...). Itak si lahko zrihtaš napotnico in te pregled ne stane nič, če pa želiš hitreje na vrsto pa tudi niso veliki denarji (sam morš težit da si športnik in da ti naj povejo čim več ).