Tekaški forum

Pozdravljeni!

Sem nov na forumu in žal je moj prvi prispevek povezan s težavami. Star sem 19 let in že pet let se aktivno ukvarjam z atletiko, zadnje leto pa tudi s karatejem. Še posebej mi je všeč tek na dolge proge v naravi. Žal pa sem se pred kratkim soočil s težavami v kolenih. Ko sem premagal neki klanec (ob Šmartinskem jezeru v Celju) sem začutil bolečino in od takrat precej omilil treninge. Po posvetovanju z zdravnikom sem prejel v roke izvid z naslednjo diagnozo:

Chondropathia patellae

RTG levega kolena: sklerozacija pogačice

Sedaj me zanima, če zna slučajno kdo razložiti te besede in če mi lahko kdo pove, kaj to pomeni zame in za mojo nadaljnjo športno pot. Nisem vrhunski športnik (čeprav sem bil pri OK Slovenija registriran kot vrhunski športnik v mladinskem razredu), kljub vsemu pa bi rad še naprej živel čim bolj športno oz. aktivno. Zdravnik mi je svetoval zdravljenje z Glukozaminom in zato sem si priskrbel FidiFlex tablete. Ali le-te lahko pomagajo pri mojih težavah in okrepijo hrustanec v kolenu? Najvažnejše vprašanje pa je - s katerimi športi se lahko ukvarjam in koliko časa naj počivam? Izogibal naj bi se namreč fleksijskim obremenitvam.

Za vaše odgovore se že vnaprej zahvaljujem.

Pozdravljen tudi ti!

Malce sem od foha in ti lahko samo po domace razlozim tisto, kar si napisal, sem pa dalec od kakrsnegakoli specialisticnega znanja o kolenih Mojo mamo so sicer ze 4x operirali na obeh kolenih, sam sem imel nekaj problemov (grd padec na levo koleno), ki pa sem ga uspesno resil.

Hodropatija patele ali po naski pogacice je kronicen problem, oziroma kronicna okvara hrustanca (patija zajema vse kar ni normalno, to je spremenjeno; hondro = hrustanec) na pogacici, ki ne bo izginil kar za vecno s kaksnim zdravilom. Glukozamin (teh pripravkov je kot toce na nasem trziscu, tudi neregistriranih in ti svetujem, da v lekarni poisces kavaliteten=ucinkovit proizvod) pomaga, ne pa resi problem. Poskodba nastane zaradi razlicnih vzrokov, najverjetneje pa je dedna pogojenost skupaj z relativno intenzivnimi treningi, ki jih omenjas.

Ali je to mozno resiti z operacijo ali kako drugace ne vem - to vprasanje postavi specialistom. Morda je kaksen tudi na tem forumu.

Nadaljna sportna pot bo pogojena z vsakodnevno rekreativno aktivnostjo, ki pa jo bos prilagajal bolecini - ali drugace, migal bos ves cas in nehal precej preden bo zacelo boleti, kar pa pri tvoji starosti ni enostavno. VERJAMEM ti!

Oxijan napisal/-a:Pozdravljeni!

Sem nov na forumu in žal je moj prvi prispevek povezan s težavami. Star sem 19 let in že pet let se aktivno ukvarjam z atletiko, zadnje leto pa tudi s karatejem. Še posebej mi je všeč tek na dolge proge v naravi. Žal pa sem se pred kratkim soočil s težavami v kolenih. Ko sem premagal neki klanec (ob Šmartinskem jezeru v Celju) sem začutil bolečino in od takrat precej omilil treninge. Po posvetovanju z zdravnikom sem prejel v roke izvid z naslednjo diagnozo:

Chondropathia patellae

RTG levega kolena: sklerozacija pogačice

Sedaj me zanima, če zna slučajno kdo razložiti te besede in če mi lahko kdo pove, kaj to pomeni zame in za mojo nadaljnjo športno pot. Nisem vrhunski športnik (čeprav sem bil pri OK Slovenija registriran kot vrhunski športnik v mladinskem razredu), kljub vsemu pa bi rad še naprej živel čim bolj športno oz. aktivno. Zdravnik mi je svetoval zdravljenje z Glukozaminom in zato sem si priskrbel FidiFlex tablete. Ali le-te lahko pomagajo pri mojih težavah in okrepijo hrustanec v kolenu? Najvažnejše vprašanje pa je - s katerimi športi se lahko ukvarjam in koliko časa naj počivam? Izogibal naj bi se namreč fleksijskim obremenitvam.

Za vaše odgovore se že vnaprej zahvaljujem.

Jaz imam podobno težavo. šel sem tudi k zdravniku ortopedu zaradi nje, ki mi je prav tako predpisal glukozamin in levinov trak, rekel pa je, da lahko normalno treniram naprej in da bodo težave minile.

Pa so res minile in še vedno tečeš tudi po asfaltu?

Oxijan napisal/-a:Pa so res minile in še vedno tečeš tudi po asfaltu?

za nekaj časa so res minile, zdaj sem pa zgleda malo pretiraval in me spet boli po treningu. bom malo zmanjšal kilometrino za nekaj časa, pa bomo videli...

Tečem že drugo leto s to diagnozo. Tečem do bolečine, potem pa preneham in mažem z glukozaminom. In tako naprej ...

No, saj - najbolj me veseli, da ni potrebno povsem opustiti teka. Športov je dovolj, tako da se bo našlo tudi kakšno dopolnilo. Hudič je, ker sem malo (pre)mlad za takšne probleme, .