Tekaški forum

Že kar nekaj let tečem (1x ali 2x tedensko)
Približno zadnje 3 mesece pa me pri teku boli desni predel - približno nekje tik nad medenico.
Problem je, ker sploh ne vem, kaj točno je v tem predelu - ni ne vranica, ne ledvice, ne kolk, ne križ ampak nekje točno na sredini boka na desni strani (sori, ampak res ne znam tega bolje opisati )

Ko se je ta bolečina pojavila prvič (priznam, da sem takrat skoraj malce pretiravala s tekom), mi je zdravnica omenila, da je to mogoče zaradi tega, ker sem bila premalo ogreta, pa da je možno, da se je nategnila oz. zakrčila kakšna mišica.
Poleti sem imela 3-tedensko "pavzo" od teka - je bilo vse v redu. Ko pa sem po tej pavzi zopet začela teči, se je bolečina spet pojavila. Ta bolečina traja potem še kakšen dan po teku - najbolj intenzivna je, ko npr. vstanem.
Se pa trudim, da bi se pred tekom čim bolje ogrela, ampak se mi zdi, da to zadeve ne izboljša

Upam, da sem zadevo vsaj približno nazorno opisala in bom hvaležna za vsak vaš nasvet

Lp

o, groza, šele sedajle sem opazila, kakšno neumnost sem napisala

bolečino namreč čutim na levi strani, ne na desno (kako tipično žensko, kajne )

sem pomislila tudi že na to, da bi bila to bolečina v kolku, vendar kolikor vem, kolk leži nižje

še 1x hvala za odgovore

Za začetek predlagam branje tega in tega.
Zelo podobno...

Glede levo desnega se ne vznemirjaj, tudi moški imajo težave s tem. Sploh volilci...