Uradni forum za domačo in mednarodno podporo Slovenskemu alpskemu maratonu, ki se dogaja vsako drugo soboto v septembru - official forum support for SAM which is year held on every second Saturday in September

Moderatorji: SAM, milan

Uporabniški avatar
 5rca
#72369
olson napisal/-a:je lepša majica kot hlačke.



sveda je majica lepša :wink: :lol: :lol:

(desetkilometrašica)
Uporabniški avatar
 hamlet
#72394
Ojla,
Kot kaže nam bo vreme naklonjeno, če ne bo še malo prevroče :oops:
V petek testeninka, v sobota bomo pa pokazali svojo formo :juhuhu:

se vidimo
Uporabniški avatar
 milan
#72427
Še eno obvestilo za tiste , ki boste štartali na 50km.

Prtljago za Kofce(km24) in Dolgo njivo (km 35) je potrebno v Preddvoru oddati najkasneje do 7.30. Potem gresta vozili še v Tržič in pobereta prtljago še tam.
Uporabniški avatar
 MihaPR
#72434
Gre kdo iz Ljubljane v petek po številke, pašto,itd in potem nazaj v Lj? Se priporočam :)
Uporabniški avatar
 matej712
#72439
Kdaj in kje oddamo prtljago za Kofce/Dolgo njivo tisti na 35km?
hvala
Uporabniški avatar
 brankos
#72442
MihaPR napisal/-a:Gre kdo iz Ljubljane v petek po številke, pašto,itd in potem nazaj v Lj? Se priporočam :)


Jaz skoraj verjetno grem - tam malo pred pol 5 izpod Šmarne gore. Dobrodošel!
Uporabniški avatar
 milan
#72443
matej712 napisal/-a:Kdaj in kje oddamo prtljago za Kofce/Dolgo njivo tisti na 35km?
hvala


Oddaja prtljage za 35 km ni problem. Oddal jo boš na štartu, bo napovedovalec povedal točno kam. Problem je predvsem za udeležence na 50km, kjer bo vozilo odpeljalo pol ure pred štartom. To pomeni da bo vozilo v Tržiču malo pred štartom 35 km preizkušnje in boš imel dovolj časa.

Predvidoma gre na Kofce terensko vozilo Rover, na Dolgo njivo pa Puch.
 Iztok-SAM
#72454
Z* napisal/-a:
Damijan napisal/-a:Hej, Z*, jaz sem že pred časom rezerviral pri penzionu Valerija, kako bo, pa ti povem na cilju... če se srečava.

S kolegico sva se pa ogreli za Iztokov predlog:
Glede na to, da gre le za nekajurno spanje morda pride v poštev nočitev v vojaškem šotoru, ki bo postavljen ob cilju že v petek dopoldne. V primeru mraza se še vedno lahko ogreješ v avtu... ali pa s šnopčkom... primerna družba itd
Računava na primerno toplo družbo. :lol:
Jap, res nas lepo obveščate, vsakokrat kaj novega, za motivacijo. Smo hvaležni. :P

Dobro počutje tekačev je organizatorjem SAM-a najpomembnejše; predvsem pa tekačic ne sme zebsti. Ampak moji ženi nič govorit.
Iztok
Uporabniški avatar
 Vlajko
#72469
Iztok-SAM napisal/-a:... Ampak moji ženi nič govorit...

Bo kar sama opazila, ko ji boš demonstriral nove "prijeme". :lol: :wink:
 janezu
#72493
naroči,da te pravočasno zbudi v šotoru,da ne boš zamudil prve v cilju(v mislih imam seveda ženo) LP ju
Uporabniški avatar
 MitjaG
#72540
Štirje goričani bomo tudi prespali kar v šotoru in neučakano čakali jutra :roll:
#72654
Klub trmastih iz Preddvora v soboto, 9. septembra, letos že šestič organizira Slovenski alpski maraton.

V petih letih se je tekov na 35 (organiziran je bil do zdaj 3 krat) in 50 km (petkrat) je na SAMu sodelovalo 435 tekmovalcev (48 žensk in 387 moških) iz 22 različnih držav.

Za najdaljšo progo, 50 kilometrov od Preddvora skozi Tržič in po planinah pod grebenom Košute, s ciljem na Jezerskem, na kateri morajo tekmovalci premagati 1.690 višinskih metrov vzpona in 1.265 m spusta, je letos prijavljenih so se prijavili 104 tekačice in tekačev, za 35 km preizkušnjo (iz Tržiča do Jezerskega) pa je prijavljenih 133 tekmovalcev. Približno tretjina prijavljenih prihaja iz 16 različnih držav.
Na obeh maratonskih razdaljah naj bi torej teklo 237 maratonskih navdušencev. Posebej razveseljivo dejstvo je, da je med tekmovalci veliko takšnih (nekaj manj kot polovica), ki so na SAM-u že sodelovali - bodisi na 35 ali na 50 kilometrski preizkušnji.

Ob dveh maratonskih disciplinah je na cilju maratona, na Jezerskem, že četrto leto organiziran tudi 10 kilometrski tek, za katerega je trenutno prijavljenih okoli 50 tekmovalcev, ker pa sprejemamo prijave tudi v soboto pred startom pričakujemo, da se bo 10-kilometrskega teka tudi letos udeležilo več kot 100 tekačev.

Zmagovalci maratona SAM 50 km

Leta 2001 Stojan Melinc s časom 4:01:17
Leta 2002 je bil zmagovalec Bojan Cvajnar, ki je za dobrih 14 minut zaostal za zmagovalcem iz leta 2001, dosegel je svoj najboljši čas na SAM 50 maratonih - 4:15:31. Bojan je vztrajen, takmoval je tudi vsa naslednja leta,
Leta 2003 je bil tretji s časom 4:18:58,
Leta 2004 četrtgi s časim 4:22:51 in
Leta 2005 prav tako četrti s časom 4:29:29.
Letos se Bojan Cvajnar ni prijavil za tek.
Leta 2003 je Damjan Žepič dosegel prvo mesto s časom 4:08:09,
Leta 2004 pa je padel rekord proge, ponovno je zmagal Damjan Žepič - prvič in edinič v zgodovini maratona SAM 50 km, pritekel je v manj kot štirih urah - 3:59:59. Damjan Žepič je prijavljen tudi letos in je prav gotovo eden izmed favoritov.
Lani je zmagal Toni Vencelj, to je bil njegov četrti nastop na SAM 50 km, vselej je bil mad najboljšimi:
leta 2002 tretji s časom 4:30:47,
leta 2003 in 2004 je bil na drugem mestu, takoj za Damjanom Žepičem
(leta 2003 4:12:32,
leta 2004 4:01:27)
Lani je dosegel svoj drugi najboljši čas 4:12:35, kar je zadostovalo za zmago.

Rekord proge torej ostaja 3:59:59 - Damjan Žepič v letu 2003. Za tistega, ki bi letos morda dosegel nov rekord je obljubljena posebna nagrada.

Pa še nekaj o ženskih predstavnicah :
Od leta 2001 do 2005 je na petih maratonih teklo 22 žensk iz 9 držav.
Rekord proge v ženski konkurenci je leta 2002 postavila Silva Vivod, 5:08:07, v letu 2003 je bila od nje le za dobre tri minute slabša Krapež Tanja.
Katera bo zmagala letos? Pustimo se presenetiti...

Zmagovalci maratona SAM 35

Moški
Od leta 2003 se lahko tisti, ki jim je 50 km maraton predolg in pretežak, preizkusijo na 35 km progi. V višinski razliki proga skorajda ne zaostaja za 50 km progo, saj je start v Tržiču, proga pa poteka po isti trasi kakor 50 km tek.

V letu 2003 je bil zmagovalec teka Marjan Zupančič s časom 3:01.36
V letu 2004 je zmagal Boštjan Hrovat s časom 2:55:14,
Lani pa je prav tako zmagal in dosegel rekord 35 km proge s časom 2:44:25 Boštjan Hrovat.

Ženske
Zmagovalka iz leta 2003 je Olga Grm iz kluba Trmastih s časom 4:05:55,
V letu 2004 je Olgo Grm premagala Meglič Meta, bila je za dve minuti boljša od nje in zmagala s časom 3:54:56.
V lanskem letu je zmagala Marjeta Šuštaršič s časom 3:39:18, kar je rekord 35-km proge za ženske.

O letošnjih favoritih lahko spet ugibamo. Z nami je spet Marjan Zupančič, s startno številko 315, njegov najboljši čas je 2:49:07 najboljši čas Zdravka Mitrića s štartno številko 231 pa 3:07:38.
Pri ženskah so vse možnosti odprte. Prijavljenih je nekaj tekačic, ki so nam še nepoznane, med nami pa je tudi zmagovalka maratona iz leta 2003, Olga Grm, ki je že pretekla 35 km razdaljo v manj kakor 4 urah!

Za letošnji maraton na 35 km je prijavljena tudi Edit Berces iz Madžarske
Živi v mestu Zalaegerszeg blizu slovenske meje, mesto je povezano z našo Lendavo. Spletna stran: www.zalaszam.hu/edit/

Nekaj njenih dosežkov:
L 2000, evropska in svetovna prvakinja na 100km
L 2001, svetovna prvakinja na 24 ur
L 2002, evropska prvakinja na 24 ur , postavi tudi madžarki rekord na cesti (ki ga kasneje v l. 2003 še popravi)
Septembra 2002 v Italiji postavi svetovni rekord na 24 ur na stezi (250.108km). kot prva ženska ki ji uspe v 24 urah preteči več kot 250km.
V eni tekmi je postavila 3 svetovne rekorde: 100 milj , 200 kilometrov, in 24 ur
L 2004 Postavi svetovni rekord v teku na traku na fitnes napravi (247.2km v 24 urah)

Teden dni nazaj (2.9.2006) je postavila nov rekord na 12 ur na tekmi v Grieskirchnu) V 12 urah je pretekla 126,3km . Premagal jo je le en moški tekmovalec. Edit bolj odgovarja steza, vendar se rada preizkusi tudi v hrbih.

SAM ne privablja tekačev z bogatimi nagradami. V letu 2004 smo gostili prvega tekača iz Madžarske. Po koncu maratona je bil popolnoma izčrpan in menil je, da je proga ubijalska. Naslednje leto se je vrnil - ne sam, s seboj je pripeljal še prijatelje. Letos je prijavljenih trinajst tekmovalcev iz Madžarske.

Tekmovalci so navdušeni nad izjemno skrbno pripravljeno progo, ki poteka po do pred nekaj leti skorajda pozabljenih in neobiskanih planinah pod Košuto, nad zadostnim številom okrepčevalnic, nad celotno organizacijo: zvečer, pred tekom, se tekmovalci zberejo v Preddvoru, kjer prevzamejo startne številke in izvejo vse podrobnosti o teku. Poskrbljeno je za prevoz tekačev s cilja na start, za prevoz prtljage, palic, fotografiranje, sprotno obveščanje. Vsi tekmovalci brez izjeme nam priznavajo, da maraton po kvaliteti v ničemer ne zaostaja za najprestižnejšimi maratoni. Na cilju se tekmovalci lahko oprhajo, na voljo jim je maser, poskrbljeno je tudi za zdravniško službo, ki je na srečo še nikoli ni nihče potreboval.

Vodja prireditve je Iztok Boltez, udeleženec številnih maratonov doma in v tujini, ki sam zelo dobro pozna potrebe tekačev. Ob pomoči številnih prostovoljcev, ki pripravljajo progo, delajo kot redarji, osebja na okrepčevalnicah… bo prireditev prav gotovo dobro uspela tudi letos. Zakaj bi bilo drugače kot je bilo zdaj pet let zapored?

VABIMO ne samo tekače, vabimo tudi navijače, planince, turiste, da pridejo na Jezersko, da se povzpnejo na Kofce in druge planine pod Košuto, kjer bodo lahko spodbujali tekmovalce.

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA