Tekaški forum

tamy napisal/-a:Za krog okoli Sekirice?
heh,v torek... Stasa se zmenive,pa greve skupaj do skerce

Velja, tamy. Ne vem sicer, kako to sovpada s tvojimi treningi, ampak zagotovo kakšen počasen tek daljši tek ne bo škodil. hitrost po moje ne bo problem, če pa bomo šli predaleč, se boš pa prej obrnila (ali naredila samo en krog). no, pa saj ne gremo tako zelo daleč. Moji torkovi treningi so dolgi okrog največ 7-8 km.

Sicer pa, Magda, potepinko68, prideta kdaj?

Staša napisal/-a:

tamy napisal/-a:Za krog okoli Sekirice?
heh,v torek... Stasa se zmenive,pa greve skupaj do skerce

Velja, tamy. Ne vem sicer, kako to sovpada s tvojimi treningi, ampak zagotovo kakšen počasen tek daljši tek ne bo škodil. hitrost po moje ne bo problem, če pa bomo šli predaleč, se boš pa prej obrnila (ali naredila samo en krog). no, pa saj ne gremo tako zelo daleč. Moji torkovi treningi so dolgi okrog največ 7-8 km.

ah kje,nc ne bo narobe ce naredim en krog,jih tudi mi delamo drugace Bojana bo ponosna,da sama delam treninge

Tamy mene trenutno tud zanimajo bol krajše razdalje, morda tudi Roberta in bi skupaj šprintal ali pa kakšen skiping. Dolgih tekov imam že dovolj, zdaj moram sam še letit in pa počasni izteki. Se vidimo.

Evo se vidmo jutri,a ne komaj cakam!!! bom pripeljala se sosolko,oziroma prijateljico Jerco ona sicer ni sportnica,ampak sva nekako ugotovile,da bi pa lahko mal tekla,pa ne da bi bla debela,ah kje bolj za zabavo,pa da naredi kaj zase
jutri bomo torej skipal,se brcal v ritke pa skakal z noge na nogo in tekli z iztegnjenimi koraki (pac mojih 5 obveznih ogrevalnih vaj)

tamy napisal/-a:jutri bomo torej skipal,se brcal v ritke pa skakal z noge na nogo in tekli z iztegnjenimi koraki (pac mojih 5 obveznih ogrevalnih vaj)

Kuuul!
Se že veselim! Pol ti vodiš trening!

Staša napisal/-a:Kuuul!
Se že veselim! Pol ti vodiš trening!

Z mojim in prijateljicinim tempom?
Ok,ampak potem ne sprejemam kritik

Super, nehalo je deževati! Torej tek bo, prilagojen zajčicam .

Danes ob sedmih pri MOL-u ali 7 08 v Gornjem Logatcu pri Notranjki (se mi zdi, da bo drugje blatno, pa lahko gremo proti Žibršam..?

Ali predlagate kaj drugega? Morda cerknica? dopustPRESS

Mimogrede, Tamy, rutko zate imam, dobiš jo na teku

Kaj so lastovke že priletele z juga . Mislim da po makadamu ni blatno, tako da se lahko dobimo kar pod igriščem na parkirišču, dolžino in hitrost pa prilagodimo, tako da lahko najpočasnejši sledi in tudi kaj pove .

Sicer pa sem zasledil, da imajo Cerkničani ob četrtkih ob 19.00 teke s startom v Ribiškem kotu, tako da se jim lahko kdaj pridružimo.

Bom poskusil priti ta četrtek na en lažji tek.
Da se ne zmatram pred nedeljo na Slivnico.

Ta torek bova z Eriko odsotna, ker greva Tek na Ljubljanski grad. Upam da greste tudi ostali, če vam dopušča čas.

Danes smo naredili malo hitrejši trening. Najprej smo naredili ogrevalni krog in se malo raztegnili, nato pa odtekli trikrat po jurja po naših poljskih poteh, kjer smo srečali tudi Žulja in ga nahecali, da smo se skupaj malo pomatrali. Sicer pa se ves Logatec pripravlja na olimpijski tek, saj se nezadržno bliža. Nekateri pa so začeli s pripravami na poletni dopust za na morje in se tako borijo s kilogrami .

Teki ob torkih 19.00 gredo mal na dopust, predvidoma do 11. 7. 2005, pol pa se spet zberemo in skupaj mal tečemo.

Lp Darko.

Upam da mi rata prit danes ob 19.00 da odlavfamo nekaj km,sem pa že včeraj mel nočni tek ob 22.00 štart in odlavfal 10 km sanjavega tempa. Tekel do Kalc in nazaj pol pa še čez center mal pogledat in tako po dveh tednih ponovno začel veselo tekati.
Ser kej vidimo .

dejmo, dejmo notranjci,kaj ste vsi na dopustu al kaj

mogoče se še jaz narišem kakšen torek, sam začetek ali pa vsaj konec treninga na lokaciji kjer se je odvijal poletni tek TF-aj
no ja vsaj analiza treninga bi lahko bila tam

Lp Borut