polmaratoni, maratoni, gorski teki, kilometrine in kilometraže - lestvice take in drugačne ...

Moderatorji: AVI, lukkka, Dule

#247443
tekačica napisal/-a:PRAVILA ZA SODELOVANJE V TEMI:

Že nekaj časa se pojavljajo vprašanja, kaj se beleži v tej temi, zato sem se odločila, da na začetku vsakega meseca objavim pravila za sodelovanje. Tako boste lahko vedno pogledali katere kilometre se šteje in katere ne, pa še za novo pridružene člane bo enostavneje.

1. Tema je namenjena izključno beleženju kilometrov pretečenih na treningih (sem ne štejejo uradne prireditve, ne glede na to ali na njih resno tekmujete ali le sodelujete)!
2. Tema ni namenjena bahanju s številom pretečenih kilometrov!
3. Sodelovanje v temi ni pogojeno s sodelovanjem v preteklih mesecih!
4. Beležijo se kilometri za pretekli mesec.Objavite najkasneje do 20. v mesecu!
5. Sodelujoči bodo razvrščeni v lestvico po količini kilometrov (zaradi boljše preglednosti). Če več sodelujočih preteče enako število kilometrov, so razvrščeni po abecedi.
6. Ker ni možno preveriti, če so podatki, ki jih navajate resnični, je zaželjeno da navajate resnične podatke!
7. V temi lahko sedeluje vsak, ne glede na število pretečenih kilometrov!
8. Poleg teka se v temi beleži tudi kolesarjenje, plavanje, pohodništvo in rolanje. Vse razdalje navajajte v kilometrih. Pri pohodništvu pa šteje le premagana nadmorska višina.

Vsak nov predlog je dobrodošel in se ga upošteva, če se z njim strinja večina sodelujočih v temi.

Pohodništvo:
Upošteva se premagana nadmorska višina gor, dol se ne upošteva nič.

Primer: Če gremo npr. do Zelenice z Ljubelja znese premagana nadmorska višina 478 m.
Izračun: Štartamo na Ljubelju (n.v. 1058 m), prispemo na Zelenico (n.v. 1536 m), razlika znese 478 m ali 0,478 km.

Lestvica januar 2011 -> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=17361
Lestvica december 2010 -> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=17208
Lestvica november 2010 -> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=16244
Lestvica oktober 2010 -> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=16075
Lestvica september 2010 -> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=15849
Lestvica avgust 2010 -> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=15656
Lestvica julij 2010 -> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=15509
Lestvica junij 2010 -> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=15385
Lestvica maj 2010 -> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=15149
Lestvica april 2010 --> [url]http://www.tekaskiforum.net/view
topic.php?t=14863[/url]
Lestvica marec 2010 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=14642
Lestvica februar 2010 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=14457
Lestvica januar 2010 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=14301
Lestvica december 2009 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=14102
Lestvica november 2009 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=13358
Lestvica oktober 2009 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=12883
Lestvica september 2009 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=12627
Lestvica avgust 2009 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=12347
Lestvica julij 2009 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=12126
Lestvica junij 2009 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=11976
Lestvica maj 2009 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=11710
Lestvica april 2009 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=11515
Lestvica marec 2009 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=11263
Lestvica februar 2009 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=11046
Lestvica januar 2009 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=10904
Lestvica december 2008 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=10716
Lestvica november 2008 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=10542
Lestvica oktober 2008 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=10330
Lestvica september 2008 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=10055
Lestvica avgust 2008 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=9808
Lestvica julij 2008 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=9619
Lestvica junij 2008 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=9425
Lestvica maj 2008 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=9211
Lestvica april 2008 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=8955
Lestvica marec 2008 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=8744
Lestvica februar 2008 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=8570
Lestvica januar 2008 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=8410
Lestvica december 2007 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=8250
Lestvica november 2007 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=8090
Lestvica oktober 2007 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=7920
Lestvica september 2007 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=7673
Lestvica avgust 2007 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=7480&postdays=0&postorder=asc&start=60
Lestvica julij 2007 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=7290
Lestvica junij 2007 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=7138
Lestvica maj 2007 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=6951
Lestvica april 2007 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=6733
Lestvica marec 2007 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=6518&postdays=0&postorder=asc&start=45
Lestvica februar 2007 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=6352&postdays=0&postorder=asc&start=45
Lestvica januar 2007 --> http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.php?t=6147&postdays=0&postorder=asc&start=60


Enota je km :D

Tek (skupaj 6841 ali 207,3/tekača)

Radolca..............neznano :shock:
Pina...................40
Sanje17..............44
banANA..............46,65
ROBOCOP............50
ROSI64................74,1 kolo 144, spinning 11:22:58
pajo...................83,47
majacebelica........88
Classix................98
akosak................100
Snezinka.............110
Wilson.................117
marjan................120 pohodništvo 5,57
Vreme.................128
bigk....................139
musaka................150,9 hoja 36
*Irena*.................155
Miroslav...............160 spinning 448, plavanje 22
miiiiiha................160,4 tek na smučeh 29,4
Coldinside.............163
Džana...................190 pohodništvo 3
bostjanek..............215,8
RoKo....................229,5
ris9......................240
RAJZL...................260
MIROSAN...............263 tek na smučeh 101
ferbezarg..............271,7
ZdravkoC.............. 278
tabonir.................283
tomi_...................291,7
jegart...................361,33 hoja 76,25, vaje za mišično moč 20:30
sblaz.....................391,9
golfdelta74.............507
grb.......................551,5
zajc......................590
Nazadnje spremenil zajc, dne 09 Maj 2011, 19:48, skupaj popravljeno 2 krat.
#247449
Moje aktivnosti v mescu Februarju :
Trening teka 361,33 km
Hoja 76,25 km
Vaje za mišično moč 20 33 ur
Glede na vse mraz in ostalo sem imel 21 dni treninga sem zelo zadovoljen
z pretečenimi kilometri in hojo.
#247460
551,5 km teka.

zajc, a sedaj ko sem te na tekac.net spravil, bos pa tukaj nehal pisat svoje malenkostne kilometrine :) :)

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA