Tekaški forum

Lp!
Mogoče kdo vse "kakšni" so zajčki na Ljubljanskem maratonu oz, kaksni so njihovi casi?
Hvala!
Blazo

Navadno je bilo enako kot v Radencih in sicer trije: 3:10, 3:30 in 3:50.

Kaj pa na 21?
lpA

1:35 (3:10), 1:45 (3:30), 1:55 (3:50)

marčni zajec napisal/-a:1:35 (3:10), 1:45 (3:30), 1:55 (3:50)

Navadno gredo zajci par minut hitreje prvi krog (malo rezerve, ker večina tekačev navadno malo popusti drugi krog)...

Areh, kakšne pa so tvoje rezultatske želje? 5:00 na km?

hoj,

ste za, da se potrudim in organiziram več zajcev? tudi z vašo pomočjo si kdo želi biti zajec?

klatez napisal/-a:...Navadno gredo zajci par minut hitreje prvi krog...

ups, nisem vedel. hvala za informacijo.

ero napisal/-a:hoj,

ste za, da se potrudim in organiziram več zajcev? tudi z vašo pomočjo si kdo želi biti zajec?

Jaz imam LJ maraton planiran kot kvaliteten trening dolgega teka, tako da se lahko kaj dogovorimo.

Bi pa lahko bil zajec za recimo 3:20 (ali pa tudi 3:15 ali 3:25).
Če se dogovorimo, gremo lahko polovičko točno 1/2 zgoraj navedenih časov.

ero napisal/-a:ste za, da se potrudim in organiziram več zajcev?

Če bi že bil zajec na 3:40, bi se ga najbrž držala če bom zmogla...

se javim za 3:40. OK, grem v akcijo!

Lanskoletni 3:10 zajec je tekel 21 km 1:30.

Vem, ker sem mu ne-uspešno sledil do 27 km potem pa je odskakljal naprej in na koncu je imel natanko 3:10, jaz pa sem priskakljal 10 minut za njim

Za "zajca" se pa letos še ne bom javil, ker še vedno nimam občutka koliko bom tekel oz. če zmorem + nimam Garmina ali kakšnega drugega sofisticiranega merilnika časa

klatez napisal/-a:
Areh, kakšne pa so tvoje rezultatske želje? 5:00 na km?

Ja, to je želja ne pa napoved.Če bi bil kak zajec..kako pa to sploh zgleda? kako najdeš v tisti množici svojga zajca in kako mu na začetku v tisti gužvi slediš?
LPA

klatez napisal/-a: 3:10, 3:30 in 3:50.

1:35 (3:10), 1:45 (3:30), 1:55 (3:50)

A mi lahko, meni nevednežu kdo na kratko razloži kakšni časi so to,...na kake razdalje, no če sploh so časi, če pravilno predvidevam!

Da bom tud jaz vedel o čem se menite,...!

bobsaap napisal/-a:

klatez napisal/-a: 3:10, 3:30 in 3:50.

1:35 (3:10), 1:45 (3:30), 1:55 (3:50)

A mi lahko, meni nevednežu kdo na kratko razloži kakšni časi so to,...na kake razdalje, no če sploh so časi, če pravilno predvidevam!

Da bom tud jaz vedel o čem se menite,...!

Prvi čas je čas prvega kroga 21,1 km, drugi čas je končni čas 42,2 km.
Tale zajc tudi mene zanima en tak za (3:50) ali (3:45). Da mu potresem sol na rep in ga lovim

1:35 (3:10) pomeni, da bo zajec na 21km tekel 1 uro in 35 minut, na 42km pa 3 ure in 10 minut. In tako dalje. Imajo pa zajci balone na katerih je zapisan ciljni čas, pa tudi na majicah jim piše, se mi zdi.

Ero, hvala!!!