Tekaški forum

Staša napisal/-a:Ups, aaaaaaaammm, vreme čist prekičasto!
Sorry!

že prou sem pa mislila, da si v Ikei prespala ah, dolgcajt je takole šetat brez družbe in daaaaaaleč za tekači ampak dan je res lep in gremo zdej po kostanj!!

Lepo oddelanih "predčrnogorskih" 33 km (malo smo se lovili, zato je 1 km več, čeprav mislim da je to namerno ) po PST v družbi Tinija in MatjažaV. Hvala obema, da sta me prenašala, kajti bil sem najšibkejši člen.

Posebna hvala pa partnerki od Zajca (Mateja mislim da), ki nas je "pocrkljala" z okrepčevalnico.

Lepo, da se nas je zbralo kar precej.

Imejte se,
Marjan

Staša napisal/-a:Ups, aaaaaaaammm, vreme čist prekičasto!
Sorry!

Staša, smo te pogrešali, ne se zgovarjat na vreme.

Kljub temu, da niso prišli vsi, ki so se najavili (saj bo še priložnost), smo danes, v krasnem sončnem dopoldnevu spet naredili nekaj dobrega za svoja telesca.

Ekipa je bila na štartu kar številčna:


Manjša skupinica nas je zmogla celotnih 33 km (malo smo zalutali, pa smo pretekli še nekaj dodatnih metrov) - na fotki niso vsi



Na analizi pa je bila še manjša zasedba


Fotke si v večji velikosti lahko ogledate v Albumu

Hvala Mateji za okrepčevalnico in sotrpinom, da so prenašali moje stokanje.

LP

Matjazv

Helou!
Bilo je lepo, a rahlo naporno!

Bajsi napisal/-a:a rahlo naporno!

Naporno teči ali naporno čakati počasnejše? Glede na tvoj podaljšanji šprint od livade bi rekel, da drugo1

Ja, včeraj je bilo res lepo vreme, kar precej se nas je zbralo in..... meni je bilo fajn. Res smo se malo "raztegnili".....pač eni so čez poletje bili pridni in imajo lahke, pa predvsem tudi hitre noge

No, na analizi je bila tokrat malo manjša zasedba.....pa smo se vseeno imeli prav fajn in....ja, ja...lahko vam je žal. Sicer se bo pa verjetno kmalu dalo stet kaj analizirat

MatjazV.....fotke so pa fajn, hvala.

Vlajko....sem že našla planinski kotiček. Bi rekla, da ste se imeli res fajn.

Ob prekrasnem vremenu se nas je kar precej zbralo na štartnem mestu ... pa v dir. Nekateri kot blisk, nekaj pa nas je bilo, seveda, tudi v ozadju. Smo se namesto s štoparico raje pogovarjali med seboj.

Vse se enkrat zgodi prvič tokrat je bil to izostanek okrepčevalnic, vsaj do Kosez. Ampak, mi se ne damo, nekaj rezerve nosimo tudi s seboj. TF hardiči ste jo, po vaših poročilih sodeč, glede tega bolje odnesli ... in tako je tudi prav.

Analiza pa je bila, čeprav v prijetnem ambijentu Subita, žal mnogo slabše obiskana kot običajno. Pa smo se imeli kljub temu lepo.

Končno spet v pogonu, čeprav je bil včerajšnji PST vsaj zame v znamenju velike dehidracije.
Sva z bojanom-m ugotovila, da bova predlagala,da gredo nekateri člani na "disciplinsko"

Manika, kaj si ti to nam pripeljala Tjašo, od katere sem po poti izvedela, da je že 7X pretekla maraton, lani celo New Yorškega in to v času (če se ne motim) 3:32 . ...in ta Tjaša mi je včeraj držala tempo.Še dobr, da se nama je na Livadi zgolj po naključju pridružil mirans in smo tempo malo bolj upočasnili, da smo lahko še kakšno rekli. Na Viču nas je dohitel bojanm, ki je tako rekoč zamenjal miranas, ki nas je na Vrhovcih zapustil.
Do bajerja sem že skoraj sanjala o vodi. Tam so mi nekateri forumovci dali piti in tako sem zmogla še tista dva kilometra do doma.

Analiza pa drugič je treba doma delat družbo poškodovancem

Včeraj sva se z sestro prvič udeležili teka po PST z forumci.Super organizacija in prav prijetni ljudje.Se zagotovo še vidimo.Andreja in Katja

Tokrat sem se drugič lotil celega kroga predvsem zaradi priprave na LM. Ker sem se prejšnjič vsaj 10x izgubil, sem bil tokrat na progo pripravljen. Cel mesec sem študiral zemljevide, s kolesom sem prevozil nekatere PST-jevske labirinte in se psihološko pripravljal, da se bom spet izgubil Prva polovica je minila kot bi mignil (vsaj meni). S Kristino, ki je držala tempo do 17 km, za kar se ji zelo zahvaljujem, sva čvekala in čvekala in tekla-seveda. Kmalu sem bil sam na drugi polovici. Zelo hitro sem občutil dehidracijo in noge so postale težke, da sem komaj zdržal do "okrepčevalnice" pri Žalah (Mateja hvala ). To mi je dalo zagon, da sem "odšprintal" do konca (če verjamete ) in postavil svoj absolutni PB (dejstvo je tudi, da se nisem niti enkrat izgubil). Na cilju sem počakal ostale "hardiče", kjer smo opravili "mini" analizo. Hvala vsem (Kristina, Tjaša, Slon, Matjažv...) za družbo in za vzpodbudne besede glede moje odločitve ali bom šel na LM teči 42 ali (samo) 21 km - odločitev je padla, šel bom na 42 km, tudi če mi bodo noge odpadle stran Ocena: 10/10. Bi dal 11, če bi bilo možno

Sorry, jest sem se prijavila, ampak me je premagala utrujenost.
Po fotkah in odzivih sodeč ste se imeli super.

Oh Zajc, sem res vesela, da sem izpadla kot vzdrževalec hitrosti, ampak tokrat sem – z izjemo prvih kilometrov po Golovcu – kar s težavo sledila takšnemu tempu. Očitno se je izplačalo, ker sem tako vneto navijala za tvojih 42 v Ljubljani - super, da si se tako odločil.

Pozdrav!

Vceraj smo druzno (Milkec, Bajsi in moja malenkost) ugotovili, da gre svet res u maloro. Bajsi je ze vsaj drugic sklical PST v soncnem vremenu. Milkec je priznal, da ga je zjutraj medlo ali naj vseeno vzame kaj volnenega seboj. Pa se nekaj je bilo vceraj prvic. Bajsi je prepozno oznail start. Grozno. Svet se res para po dolgem in po cez.
Na kratko se o teku. Lustno. Tokrat sem se Golovca lotil v primernem srcnem ritmu, spust je bil obicajno divjaski, na ravnem pa v predvidenem tempu. Je pa bil to eden samotnejsih tekov v zadnjem casu, kar je seveda vredu priprava na drugi krog LM.
Z vodo in hrano sam nisem imel tezav. Uzdaj se use i u svoje kljuse pravijo nasi bratje. Pa sem natlacil vsega v ruzak in se podal na pot.
Skratka, zelo sem zadovoljen z vcerajsnjo izvedbo PST-ja.

lp, oranzni slon

p.s.: Za vse ki jih je zanimalo ali je na startu Jusuf ali slon naj povem, da je bil vceraj druzinski izlet in se je obema pridruzil tudi Slovon Otto Grozni, ki je oba pohvalil, da sva pridno vadila cez poletje.

Še dobr, da sem nekak spolzel iz postelje. V avto, U2jce na ful. Živjo-žio. Bajsi kr na1x:"ŠTART"! Neham govorit z bivšo sošolko Katden in her sistr Andrejo...tečem, tečem, MihaPR zraven, tečeva, tečeva...on neki okrog zija in mu uidem....mimo koseške mlake...nobenga znanga nikjer valjda, če sem bil pa prvi...hvala se pod mizo vala itd.
tukalice, hvala za prevoz in mladim damam, ki sta me velikodušno sprejeli medse....bilo je skrajno lepo...mislm, PST pa to

mnja, bilo je super, dokler je trajal. Pol je pa matej potegnu, pa ni šlo več
Se vidmo na naslednjem, 17. po vrsti