Tekaški forum

Bilo nas je ogromno (po mojem štetju 27 - večina cel krog) in bilo je super. Vremenska napoved je kazala na celega:evil: , potem smo si natikali pa tole . Kot smo ugotaljali ob pivu, bi se sami v svoji režiji težko lotili trase (verjetno bi prišlo do pomanjkanje motivacije nekje na sredini), pa še takih okrepčevalnic na pravih mestih ne bi bilo. Hvala celim družinam, ki so sodelovale. Resnično smo uživali........

Tek uspel, vreme vzdržalo, mi pa tudi- vsem, ki niste bili z nami je lahko žal.Z lahkoto smo premagovali km proti cilju- sploh tiste mimo Žal smo kar neki pospeševali!!!
Hvala vsem TF za prijetno preživet praznični dan.
Takšne teke moramo še večkrat zorganizirat- Hvala vsem podpornim članom, ki so nam omogočili hidracijo ob poti- brez vas bi nam bilo težko.
Vaša Tanja- kolk je šele pir pasal..pol na koncu !

Tudi za menoj je en čudovit tekaški dan. Ne samo, da smo opravili dober trening, ampak je bila tudi družba res prava. Če bi moral preteči 33 km sam, bi me sedaj sestavljali skupaj po koščkih, tako pa že par ur po teku sedaj ves čil in regeneriran. Nekdo v družbi je rekel, da za okrevanje pomaga vitamin B, pa smo tega zaužili v primernih količinah.
Bilo nas je kar veliko (koliko, bodo drugi povedali) in smo se glede tempa kar primerno porazdelili po skupinicah. Nekateri so bili tako hin, da niso zdržali teka čez tri ure, zato so malo pohiteli in bili v cilju pred ostalimi.
Organizacija je bila tako po subjektivnih kriterijih, kot po kriterijih mednarodne atletske federacije za čisto desetko. Okrepčevalnice so bile bolje založene kot povprečne gostilne mimo katerih smo švigali.
Eh, pa kaj toliko nakladam, če bi lahko na kratko opisal: oštja, ma j blu rejs fajn!

TANJAO napisal/-a:Vaša Tanja- kolk je šele pir pasal..pol na koncu !

Meni se zadnjih 7, 8 km ni vrtelo nic drugega v glav kakor mrzlo Lasko! Sej pravim, najlepsi del sporta je po konco spiti kaksno hladno - ko dobro ves da si si ga zasluzil!!

Organizacija je pa bila briljantna, z vsemi tistimi okrepcevalnicami, pa se vreme je bilo idealka!

LpTini

Ja v tako dobri družbi je tudi 35km mačji kašelj. Res ste super druščina od prvega do tazadnjega . Je pa res da ste bili taprvi obzirni do nas v odzadju in smo praktično celo pot prepotovali skupaj.
Pa Matjaž je v ozadju budno bedel na nas, da ne bi kdo slučajno zašel s prave poti, to poudarjam ker sem lani na teku trojk, ko bi proga morala biti super označena zašel in naredil ovinek in kakšna dva kilometra več .
Ja pa okrepčevalnice moram pohvalit - na bajerju, Koseze, pri Žalah, ki so nam ponujale vse (banane, pomaranče, čokolada, pijača, geli, šilce žganega...). Kaj takega ne doživiš marsikje na pravi tekmi .
Skratka se že veselim našega naslednjega snidenja !!

hojla sotekačice in sotekači! mi je že kar malo nerodno, ko se vedno znova ponavljam - super ste in super je bilo. za nagrado in zahvalo nekaj še toplih fotografij

Super dan je bil danes
Hvala vsem za odlično organizacijo, okrepčila, družbo, fotke, in še in še...
Ko skupaj pridemo, se pa spet vidimo.

Kar ql tek; sicer sem pretekel samo tretjino PST , ampak v izbrani družbi je minilo "ko blisk" . Posebne čestitke in zahvala okrepčevalniškemu sektorju, bili ste pika na i. Obvezno še kdaj.

Evo še mene.
Regeneriran, skuliran, naspan, tudi pivo sem že spil
Bilo je "par exelence"
Sicer moj "kripel bataljon" ni bil pripravljen na večje napore, a se tolažim, da bom naslednjič že bolj "naspidiran".
Če bi že dalj časa takole treniral v skupini, sem prepričan, da bi morda že letos razmišljal o 42 km - tako ostane le upanje.

Še večkrat na take dogodke !

2x LP

Vreme: vremenoslovci so na našo srečo spet udarili mimo = odlične razmere.
Družba: odlično
Okrepčevalnice: ponudba nad vsemi pričakovanji, izbor lokacij(Livada,Koseze,Žale) idealen.
Tempomati: Matevž, Bajsi, Matjaž - najlepša hvala
Težave: prvič sem tekel več kot 21km, od Šmartinke dalje so noge izgubile vso elastičnost
Zaključek: bife-picerija Balinček na skrajnem vzhodu LJ(Slape) je povsem adekvaten Pira-midi v Šiški.


Lp Mirč

Vreme je bilo na naši strani. Dobre volje v izobilju , neskončno obdelanih tem na poti vendar se mi zdi, da jih je še ostalo za naslednje skupne teke.
Okrepčevalnice so nam uspele kljub velikim improvizacijam.Na koncu smo telesca nagradili z vitaminom B in odrveli vsak na svojo stran z mislijo na čimprejšno ponovitvijo.

Sem žele zdej nazaj , ker sem se opekel - še vroče fotke -----

HUDOOOOOOOOOOOOOOO

Vse čast Erotu - flexibilnost - no comment



2x LP

hoj,

za tiste med nami, ki imamo radi cifre in grafe

žal bojo cifre le za odsek od Fužin preko Livade do Kosez. v vsesplošni gužvi ob uničevanju banan sem pozabil Pii predati štafetno palico GPS

OK. razdalje, kot jih je zapisal Garmin Forerunner 201:
Fužine - Livada 7.83 km
Livada - Koseze 8.16 km
skupaj torej 16 km.
premalo?

moj neto čas in tempo (pritekel sem zadnji):
1:34:17, 5:53
bruto čas: 1:45:04

program, ki sem ga snel z Garminove strani in v katerega lahko preneseš podatke iz GPSa, je bolj bogi. na tem linku je prikaz njegovih zmožnosti. žal nobenega od treh grafov ne moreš 'šraufati' v kaj bolj berljivega in uporabnega. se bom razjezil in sam kaj napisal

po Polarju S710i sem naredil 220 višinskih metrov vzpona. večina je bila seveda že na začetku:



Polar ni bil umerjen, zato od gornjih višin odštejte 35 m (start 290 mnv, Koseze 325mnv). Z Dolenjke proti Kosezam se pot zlagoma dviga. kdo bi si mislil...

S Simi sva včeri naredile veliko preveč km, pa ne tekaških, ampak tistih v avtu...he he, več pa ne poveva, da ne bo spet kšnih nepotrebnih šal na račun nas svetljoljasih...khm khm. skratka, ostalim naspidirancem, ki so tekli cel krog (svaka čast) sva se pridružle v kosezah in z njimi nadaljevali "zadnjih" 16 km. spet en količinski rekord zame in obenem mal boljši filing pred radenci, če le ne bo prevroče tam. je blo kar smešn v kosezah, ker sva pričakovali kakih 5 ta hudih tekačev z Bajsijem na čelu, pritekla je pa cela horda, ki jo je na koncu budno kontroliral varnostnik Matjaž. tek je bil lušten, družba sploh, mal je včasih preveč zapihal, pa noge so me bolele še od sobote, ampak to so samo postranske drobnarije, kaj čmo jamrat. Simi je mela velik več energije in je bla po moje kar zrela za cel krog, sam se je mogoče mal podcenjevala. Simi, naslednjič pa res! h balinčku sva mal zamudile (spet zaradi dodatnih km po lj.obvoznici ), pa je bila zato forumska sekcija tolk bolj vesela po dveh, treh....(kolk jih je blo?? ) pirih.

Fajn tek, fajn družba, fajn organizacija pa hvala za okrepčilne postojanke!

No koncno imam mal cajta. Vceraj je bilo zares super, priznam da v taki druzbi se nisem tekel. Vesel sem za vsakogar ki je sodeloval, predvsem pa za tiste ki ste prvic premagali tako razdaljo, jasno pohvala tudi natasi in simi, ki kot razumem sta ze trpezni. Naj vam pa zaupam, da je tudi mene nekje pri LJ mlekarnah malo stisnilo, no ampak potem sem se pobral, hja kljub izkusnjam sem zamocil z vodo in gelom. Tanja sele sedaj mi je potegnilo da je to na forumu tvoja slika. Mislim da tisti ki se niste tekli maratona pa ste vceraj pretekli cel krog, nimate kaj pomisljat. LETOS SE LOTITE SVOJEGA PRVEGA MARATONA!!!