OdgovorObjavljeno:07 Mar 2005, 16:57
Napisal/-a mirko1
knjigo sem si sposodil v knjižnici,ker pa je tako knjigo dobro imeti doma bi jo kupil,če mogoče kdo ve, kje se jo še dobi po kakšni znižani ceni
lp,mirko
OdgovorObjavljeno:05 Apr 2009, 17:38
Napisal/-a baron
Ja Gibanje je življenje je res odlična knjiga, imajo jo tukaj
http://www.juliadoria.com/knjigarna/q/a ... _zivljenje
Razdeljena je na tri vsebinske sklope (Prvi del: Prehrana, Drugi del: športna aktivnost, Tretji del: šport, prehrana in zdravje, športne poškodbe).
Re: Dr. Nada Rotovnik Kozjek - Gibanje je življenje
OdgovorObjavljeno:04 Maj 2009, 23:43
Napisal/-a baron
Knjiga je enkratna. Tole so recimo poglavja iz dela o športni aktivnosti:
ŠPORTNA AKTIVNOST
Koliko napora je potrebno za zdravje?
Šport - vrelec mladosti in zdravja
Hujšanje in telesna dejavnost
Ali dovolj veste o smiselni vadbi za zdravje in lepoto?
Hoja
Deset razlogov za tek
Tekačev mini priročnik za preživetje
Kako se obleči za tek
Zajtrk: najpomembnejši obrok
Prehrana pred maratonom
Na dan tekmovanja
Pitje med tekmovanjem v vročini
Tekmovanje je lahko loterija
Veselje s tekom
Šport pozimi
Tek na smučeh
Kako se športnik zdravo in trajno znebi kilogramov
Športna aktivnost in rak
Kofein in šport
ŠPORT IN ZDRAVJE, ŠPORTNE POŠKODBE