Boleče koleno - plavanje?
OdgovorObjavljeno:08 Nov 2012, 16:47
V prejšnji temi sem spraševal za odrgninami. Sedaj je za menoj dobra dva meseca rednega plavanja (tri do štirikrat tedensko po eno uro). Zame, ki sem bil prej zelo slab plavalec, je napreden res opazen. Začel sem zelo postopoma, po raznih nasvetih pa sem se lepo sam učil (malo splet, malo pa z neposrednimi nasveti). Sedaj sem nekako "izpilil" prsno, počasi pa poskušam kakšno dolžino s kravlom - ne se smejat, enostavno nočem prehitevat.
Sedaj pa k težavi - predvsem zaradi prevelike teže imam že tako težave s koleni. Imam pa občutek, da je v zadnjih dveh mesecih, sploh pa tednih, težav s koleni precej več. Ali je možno, da je to zaradi plavanja (načeloma je gib pri prsnem plavanju nekoliko neobičajen)? V zadnjih tednih sem skoraj povsem izločil ostale športne panoge (ni več kolesa, teka nič, košarke tudi ne), edino še v kakšen hrib skočim (kakšna urica, ne dolgih tur). Ampak kolena pa kar bolijo in bolijo. Vse slabše je.
Pri zdravniku sem sicer dobil napotnico za RTG, vendar zraven tudi namig, da gre verjetno za obrabo in ... da kakšne posebne pomoči ne bo. Sedaj kar iščem razlog za te močnejše bolečine. Je koga že bolelo koleno zaradi plavanja? Ne se smejat.
Sedaj pa k težavi - predvsem zaradi prevelike teže imam že tako težave s koleni. Imam pa občutek, da je v zadnjih dveh mesecih, sploh pa tednih, težav s koleni precej več. Ali je možno, da je to zaradi plavanja (načeloma je gib pri prsnem plavanju nekoliko neobičajen)? V zadnjih tednih sem skoraj povsem izločil ostale športne panoge (ni več kolesa, teka nič, košarke tudi ne), edino še v kakšen hrib skočim (kakšna urica, ne dolgih tur). Ampak kolena pa kar bolijo in bolijo. Vse slabše je.
Pri zdravniku sem sicer dobil napotnico za RTG, vendar zraven tudi namig, da gre verjetno za obrabo in ... da kakšne posebne pomoči ne bo. Sedaj kar iščem razlog za te močnejše bolečine. Je koga že bolelo koleno zaradi plavanja? Ne se smejat.
