kako izboljšati cooperjev test v roku enega meseca
OdgovorObjavljeno:27 Maj 2013, 16:50
Pozdravljeni !
Zanima me kako bi lahko v roku enega meseca cooperev test odtekel pod devetimi minutami. Športno sem aktiven saj treniram 5x na teden borilne veščine. 24.5.2013 sem na zadnje tekel cooperja in ga pretekel v casu 9.20. Moja trenutna teža je 73 kilogramov. Vsakega nasveta bom zelo vesel.
Zanima me kako bi lahko v roku enega meseca cooperev test odtekel pod devetimi minutami. Športno sem aktiven saj treniram 5x na teden borilne veščine. 24.5.2013 sem na zadnje tekel cooperja in ga pretekel v casu 9.20. Moja trenutna teža je 73 kilogramov. Vsakega nasveta bom zelo vesel.