Tekaški forum

PRAVILA ZA SODELOVANJE V TEMI:

Že nekaj časa se pojavljajo vprašanja, kaj se beleži v tej temi, zato sem se odločila, da na začetku vsakega meseca objavim pravila za sodelovanje. Tako boste lahko vedno pogledali katere kilometre se šteje in katere ne, pa še za novo pridružene člane bo enostavneje.

1. Tema je namenjena izključno beleženju kilometrov pretečenih na treningih (sem ne štejejo uradne prireditve, ne glede na to ali na njih resno tekmujete ali le sodelujete)!
2. Tema ni namenjena bahanju s številom pretečenih kilometrov!
3. Sodelovanje v temi ni pogojeno s sodelovanjem v preteklih mesecih!
4. Beležijo se kilometri za pretekli mesec.Objavite najkasneje do 20. v mesecu!
5. Sodelujoči bodo razvrščeni v lestvico po količini kilometrov (zaradi boljše preglednosti). Če več sodelujočih preteče enako število kilometrov, so razvrščeni po abecedi.
6. Ker ni možno preveriti, če so podatki, ki jih navajate resnični, je zaželjeno da navajate resnične podatke!
7. V temi lahko sedeluje vsak, ne glede na število pretečenih kilometrov!
8. Poleg teka se v temi beleži tudi kolesarjenje, plavanje, pohodništvo in rolanje. Vse razdalje navajajte v kilometrih. Pri pohodništvu pa šteje le premagana nadmorska višina.

Vsak nov predlog je dobrodošel in se ga upošteva, če se z njim strinja večina sodelujočih v temi.

Pohodništvo:
Upošteva se premagana nadmorska višina gor, dol se ne upošteva nič.

Primer: Če gremo npr. do Zelenice z Ljubelja znese premagana nadmorska višina 478 m.
Izračun: Štartamo na Ljubelju (n.v. 1058 m), prispemo na Zelenico (n.v. 1536 m), razlika znese 478 m ali 0,478 km.

Ta mesec lahko v to isto temo napišete tudi skupen sešetevek km, za leto 2006.

uffa...
bo treba v roke vzet tekaški dnevnik
pa kalkulator in se lotiti samo-ana-lize

ampak vreme vzpodbuja, da raje naredim še kak km do zadnjega dne

že od jeseni razmišljam, da bi si letos kupil tekaške smučke...ampak v dani situaciji niti nepremočljivih supergov ne potrebujem

Za december do danes:
231 km teka
12 ur spinerja (sobno kolo)

Letos do danes:
2752 km teka
2009 km kolesa
68,5 ur spinerja

Glede na to, da je do konca leta še 5 dni, bom pretekla še kakšnih 50 km in preživela še kakšno urico ali dve na spinerju.

perpetruum napisal/-a:uffa...
bo treba v roke vzet tekaški dnevnik
pa kalkulator in se lotiti samo-ana-lize

ampak vreme vzpodbuja, da raje naredim še kak km do zadnjega dne

že od jeseni razmišljam, da bi si letos kupil tekaške smučke...ampak v dani situaciji niti nepremočljivih supergov ne potrebujem

Za nepremočljive superge je pa dober Gorenjski recept PRESS NOGE V POLIVINILASTO VREČKO .
Pol jih pa imaš non-stop suhe nič mokro non-stop voterpru .
Ma ja vi sam uživajte v pretečenih kilometrih tako ali pa tako.
ČAO!

Tatjana napisal/-a:Za december do danes:
231 km teka
12 ur spinerja (sobno kolo)

Letos do danes:
2752 km teka
2009 km kolesa
68,5 ur spinerja

Glede na to, da je do konca leta še 5 dni, bom pretekla še kakšnih 50 km in preživela še kakšno urico ali dve na spinerju.

Najprej nekaj, kar nima veze s tekaškim forumom, pa vseeno kar moram povedati. Tudi moji mami je ime Tatjana, zato vsakič ko preberem ali slišim ta ime, se spomnim nanjo, katera je res super.

Te tvoje številke o kilometraži so neverjetne. Ne vem sicer kakšno kilometražo bodo napovedali ostali tekači/ce, ampak jaz bi rekel, da se boš zagotovo uvrstila med najboljših 5 ljudi v Sloveniji glede letno pretečenih kilometrov. Vidim, da si nora v pozitivnem smislu besede (sorry nisem našel primernejšega izraza za hvalo in navdušenje). 2800 km teka letno pomeni dobrih 230 km mesečno, uff noro. (ne znam narediti tistega pajaca, ki se klanja, da bi ti s tem izkazal spoštovanje in občudovanje). Drugače te še ne poznam, me pa zanima ali se smatraš v kategorijo rekreativnih tekačic ali spadaš že med profije ? Za konec me še zanima kako ti to znese časovno v tem tempu življenja? Veliko vprašanj se mi še pojavlja ob teh številkah, ampak bom končal, ker se bom v nasprotnem preveč zasekiral kje sem jaz.

Za konec še enkrat čestitke.

tae napisal/-a:

Tatjana napisal/-a:Za december do danes:
231 km teka
12 ur spinerja (sobno kolo)

Letos do danes:
2752 km teka
2009 km kolesa
68,5 ur spinerja

Glede na to, da je do konca leta še 5 dni, bom pretekla še kakšnih 50 km in preživela še kakšno urico ali dve na spinerju.

Najprej nekaj, kar nima veze s tekaškim forumom, pa vseeno kar moram povedati. Tudi moji mami je ime Tatjana, zato vsakič ko preberem ali slišim ta ime, se spomnim nanjo, katera je res super.

Te tvoje številke o kilometraži so neverjetne. Ne vem sicer kakšno kilometražo bodo napovedali ostali tekači/ce, ampak jaz bi rekel, da se boš zagotovo uvrstila med najboljših 5 ljudi v Sloveniji glede letno pretečenih kilometrov. Vidim, da si nora v pozitivnem smislu besede (sorry nisem našel primernejšega izraza za hvalo in navdušenje). 2800 km teka letno pomeni dobrih 230 km mesečno, uff noro. (ne znam narediti tistega pajaca, ki se klanja, da bi ti s tem izkazal spoštovanje in občudovanje). Drugače te še ne poznam, me pa zanima ali se smatraš v kategorijo rekreativnih tekačic ali spadaš že med profije ? Za konec me še zanima kako ti to znese časovno v tem tempu življenja? Veliko vprašanj se mi še pojavlja ob teh številkah, ampak bom končal, ker se bom v nasprotnem preveč zasekiral kje sem jaz.

Za konec še enkrat čestitke.

Hvala za čestitke!
Nisem noben profi Če tečeš 5-6 krat tedensko hitro nanese 200-240 km na mesec. Večinoma tečem zjutraj pred službo in če bi tekla popoldan oz. zvečer, bi verjetno ne tekla tolikokrat - hitreje pride kaj vmes ali pa se ti preprosto ne da. Mi je lažje vstati ob 5h zjutraj.

Glede svojih km pa se ne rabiš sekirat. Ti pač ne znese - kot pravijo naši južni sosedje: "bolje išta nego ništa!"

Evo, konec koledarskega tekaškega leta.
Decembra nabral 122 km, skupaj v 2006 pa 2549 km.

Višek dosegel v aprilu (358 km), vsega imel dost oktobra (80 km).

Gremo novim zmagam naproti!

Bodite zdravi tudi v '07. Srečno!

December:

Tek:
Tatjana __________________________ 231 km
Damijan _________________________ 122 km
tekačica _________________________ 118 km



2006 (skupaj):

Tek:
tekačica ________________________ 3435 km
Tatjana _________________________ 2752 km
Damijan ________________________ 2549 km

Kolesarjenje:
Tatjana _________________________ 2009 km

v decembru sm prelaufu 271km, za ceu let pa ne morm povedat k sm začeu laufat šele septembra, kilometre štet pa oktobra
no ampak v tem letu sm uradno naredu 409km

V decembru 139 - po dnevniku niti enkrat pri temperaturi pod ničlo?? Zimaaaaa

Samo treningi - december

Tek: 65.8 km
Pohodništvo: 10.8 km


Samo treningi - leto 2006

Tek: 1135,3 km
Pohodništvo: 75,5 km
Plavanje: 5,6 km

Lep pozdrav,
Marjan

december 2006 - 188.5 km teka

samo treningi
2006 - 1901 km teka in 87 ur pohodništa. (km nisem vpisoval.)

tekmovalnih 258,61 km na 24 tekmah.
TF je zakon.

december 226 km teka



celo leto 2218 km teka

Počasi se daleč pride hitrejše pa še dalje

December 66km, leto 2006 880km