Tekaški forum

Od nastopa v Radencih še nisem tekel, saj imam čedalje večje težave s kolenom. Žal me še nekaj časa ne bo niti na skupne treninge niti na nastope.
Imam tudi že datum pregleda pri specialistu -30.05.03.
Veliko zadovoljstva pri teku in uspehov na tekmovanjih vam želim.
Če ne prej, se vidimo 11.06 na testu. Upam, da ne bom samo gledalec.

Pozdrav vsem
Miran

Kako kaze s kolenom?

tamy napisal/-a:Kako kaze s kolenom?

Moj gornji prispevek je sicer star že eno leto. Takrat mi je zdravnik odsvetoval daljše teke in meni se je kar svet podiral.
Privoščil sem si daljši počitek, nato pa sem poleg teka še malo kolesaril in
naredil kako vajo za mišice. Stvar se je izboljšala, za mano sta dve tekmovanji na 21 km in kakih 10 na krajši razdalji.
V pomanjkanju časa sem dodatne vaje izpustil in spet sem skoraj na istem. Danes bom še skušal teči v Črnomlju, potem pa počitek, malo bicikla, malo fitnesa... nato pa, upam, še veliiiiko teka.

????????? 42 km v Ljubljani ???????????? (čedalje več jih je)

Ja Tamy, prekaljene stare korenine ne pozebejo kar tako . A ga ti vidiš, kake načrte ima .