Tekaški forum

Spoštovane tekačice in tekači!

Športno društvo Ježica in v imenu društva gospod Karel Lazar nas vabita, da skupaj obudimo tradicijo tekaške vadbe na Ježici.

Zbirališče je parkirišče pri Šternu oziroma Laguni, kot se zdaj imenuje.

Tek bo vsak ponedeljek in četrtek ob 17. uri. pričnemo danes, 17. marca 2008!

Še podrobnosti, ki jih je posredoval Karel:

===========================

- Tekaška sekcija starta 17. marca ob 17. uri. Tek bo vsak ponedeljek in četrtek ob vsakem vremenu, s tem, da se razmeram primerno oblečemo. Čas zbiranja bomo soglasno prilagajali letnemu času.
- Tek bodo vodili usposobljeni vaditelji.
- Tek je namenjen in bo primerno izveden za vse generacijske skupine obeh spolov, za čiste začetnike in tudi za malo močnejše tekače.
- Tekače bomo razdelili v tri močnostne skupine in skupino nordijska hoja. V prvi skupini bodo izkušeni mlajši tekači in bodo tekli večji krog do naše telovadnice na hribu Straža nad Črnučami. Osrednja skupina, pa bo do telovadnice tekla manjši krog. Zadnja skupina in skupina nordijske hoje pa bo šla naravnost na Stražo. Po razgibalnih vajah si bodo skupine same dogovorile za smer in dolžino nameravane poti.
- Prijave v tekaško sekcijo bodo možne 17.03.08 po 15. uri in pozneje pred vsako vadbeno uro.

Vse dodatne informacije lahko dobite pri g. Lazarju na 041 683 799; E naslovu: lazarkarel@gmail.com in www.tekaskiforum.net

Za nordijsko hojo bomo z društvom Brazde vzdržljivosti organizirali tečaj, ki ga bo vodila dr. Darja Ažman. Palice si bo možno sposoditi. Prvi del tečaja bo 25. marca ob 16.30. Dobili se bomo na parkirišču na Šternu. Drugi del tečaja bo po dogovoru.

Prijave za tečaj nordijske hoje sprejema g. Lazar na 041 683 799 do 24.03.08.

===========================

Pridete? Vsekakor ste vljudno vabljeni, da se nam pridružite!

PS: ŠD Ježica prireja tudi legendarni tek ob Savi

hoj,

v ponedeljek smo začeli z rednimi teki na Ježici. pretirane gneče ni bilo a nič zato. se bomo pa bolj počasi vkup zbirali

danes se redna vadba nadaljuje. kdor se želi pridružiti, naj bo malo pred 17. uro pri vhodu v bazen

vabljeni

Hoj,

če le utegnem, se vam pridružim danes ob 17. uri

LP

MatjazV

ali se tecete v okolici Jezice? oz. ali je kaksen skupen trening v tem delu ljubljane?

hoj,

teče se proti Rašici po levem grebenu nad Gameljnami. še vedno velja - vsak ponedeljek in četrtek ob 18. uri zbor pred Šternom.

super! a je to ena skupina? in ce je kaksen je tempo?
hvala

A lahko tu še kdo, ki na zadevo tudi hodi, kaj napiše?
Ker ponedeljki bi mi bili zanimivi, drugače bo pset treba it po PSTju. Je že malo rpeveč rutine pri vsem tem.

Zdravo,

zanima me, če kje v Ljubljani potekajo skupinske tekaške vadbe ali pa obstajajo tekaške skupine za skupinske treninge. Tečem že kar nekj let, pa bi rada včasih tekla še s kom.

Ob torkih in četrtkih imaš tekaške skupine (za različno pripravljene tekače) pri Urbanu Praprotniku http://www.tekaskitrener.si/index.php?sub_page=skupine , pa Migidurjeve skupine.
Poletova tekaška ekipa čez zimo ne teče, lahko da se motim.

Imaš pa na TFju ob torkih K-Rožnik in ob četrtkih Golado.

Hej hej....

Ponedeljkov termin bi bil tudi meni superski. Ce je se kaksen kandidat za PST..... Z veseljem bi se udelezila tudi torkovih oz. cetrtekovih TF-treningov, ampak mi casovno ne znese. Zal!

Pozdravcek, u.

@mackatacka: Kateri del Žice imaš v mislih?
Še nekaj deklic bi se našlo...

Včasih sem bolj javno vabil na teke.
http://www.tekaskiforum.net/viewtopic.p ... sc&start=0
Sedaj to počnemo skrivaj.

Ker je to tema o Športnem društvu Ježica, predlagam, odpirajte ali poiščite ustrezne teme za uskljevanje ponedeljkovih treningov.

Ob ponedeljkih se bi vam tud jaz pridužil, če bo kdo za. Loh se dobimo pri Šternu.

Luzr bo hud, smetiš, je on omenil, v kateri se pisari o predlogih za lihe teke.

Loni, dobro pa je ker si ga diskretno opozorila glede nepravega dneva .
V to temo pač ne sodijo dogovori o tekih po Poti spominov in tovarištva. Zato je aisha zelo prijazno odprla ustrezno temo, ki nima nujno zveze z dogodki na lihe dneve.

Manchester se bo pridružil ekipi ŠD Ježica, kar mu omogoča treninge pod strokovnim vodstvom. To je dobro. Poeg tega so teki po Črnuški gmajni zelo prijetna reč. Seveda to ne bo mogoče danes. Namesto tega bo smel delati družbo bobru, saj je danes torek.

ero napisal/-a: Objavljeno: 17. 3. 2008, 12:51 Naslov sporočila: ŠD Ježica vas vabi na redno tekaško vadbo

--------------------------------------------------------------------------------

Spoštovane tekačice in tekači!

Športno društvo Ježica in v imenu društva gospod Karel Lazar nas vabita, da skupaj obudimo tradicijo tekaške vadbe na Ježici.

Zbirališče je parkirišče pri Šternu oziroma Laguni, kot se zdaj imenuje.

Tek bo vsak ponedeljek in četrtek ob 17. uri. pričnemo danes, 17. marca 2008!

Še podrobnosti, ki jih je posredoval Karel:

===========================

- Tekaška sekcija starta 17. marca ob 17. uri. Tek bo vsak ponedeljek in četrtek ob vsakem vremenu, s tem, da se razmeram primerno oblečemo. Čas zbiranja bomo soglasno prilagajali letnemu času.
- Tek bodo vodili usposobljeni vaditelji.
- Tek je namenjen in bo primerno izveden za vse generacijske skupine obeh spolov, za čiste začetnike in tudi za malo močnejše tekače.
- Tekače bomo razdelili v tri močnostne skupine in skupino nordijska hoja. V prvi skupini bodo izkušeni mlajši tekači in bodo tekli večji krog do naše telovadnice na hribu Straža nad Črnučami. Osrednja skupina, pa bo do telovadnice tekla manjši krog. Zadnja skupina in skupina nordijske hoje pa bo šla naravnost na Stražo. Po razgibalnih vajah si bodo skupine same dogovorile za smer in dolžino nameravane poti.
- Prijave v tekaško sekcijo bodo možne 17.03.08 po 15. uri in pozneje pred vsako vadbeno uro.

Vse dodatne informacije lahko dobite pri g. Lazarju na 041 683 799; E naslovu: lazarkarel@gmail.com in www.tekaskiforum.net

Za nordijsko hojo bomo z društvom Brazde vzdržljivosti organizirali tečaj, ki ga bo vodila dr. Darja Ažman. Palice si bo možno sposoditi. Prvi del tečaja bo 25. marca ob 16.30. Dobili se bomo na parkirišču na Šternu. Drugi del tečaja bo po dogovoru.

Prijave za tečaj nordijske hoje sprejema g. Lazar na 041 683 799 do 24.03.08.

===========================

Pridete? Vsekakor ste vljudno vabljeni, da se nam pridružite!

PS: ŠD Ježica prireja tudi legendarni tek ob Savi