- 14 Sep 2004, 19:33
#20335
Kot sem omenil že vsako vstrajanje poplača, če veš za kaj garaš, za kaj se trudiš.Če to delaš v pozitivnem smislu potem zagotovo.
Odteči po svojih najboljših močeh ne glede na to če te bodo starši kaj skritizirali.Ti odteči tako kot si trenirala.In tvoj trud bo poplačan, to je zagotovo.
Kaj naj rečem, enostavno ti si najboljša tekačica na svetu, ampak v prvi vrsti to za sebe.To si moraš misliti pri sebi, da ti ne bo nobeden, prav nobeden, ko ti bo šlo slabo mogel zbiti morale in uničiti volje, ki jo imaš.
Držim pesti!
ČAO!
Odteči po svojih najboljših močeh ne glede na to če te bodo starši kaj skritizirali.Ti odteči tako kot si trenirala.In tvoj trud bo poplačan, to je zagotovo.
Kaj naj rečem, enostavno ti si najboljša tekačica na svetu, ampak v prvi vrsti to za sebe.To si moraš misliti pri sebi, da ti ne bo nobeden, prav nobeden, ko ti bo šlo slabo mogel zbiti morale in uničiti volje, ki jo imaš.
Držim pesti!
ČAO!
.
Skratka Tamara vsa cast in le tako naprej! 
V bistvu za sprint...jah...ce lahko na kratko opisem svoje treninge,ki mi dajejo hitrost in vse potrebne stvari,ki jih nujno potrebujem-2 seriji po 5x 60m.En teden proti vetru,da je tezje,en teden z vetrom,da je lazje.za vzdrzljivost imam 8x300,ali 10x200,mogoce imam kdaj tudi tivoli,karkoli pac od tega.za tehniko teka 10x100m tekaskih vaj(z drugo besedo se jim rece atletska abeceda).Postavim si tudi ovire in skacem cez njih,delam skiping cez,ali pa podobne vaje,ki jih ne znam opisat,pokazat pa znam.To je to,veliko trebusnjakov je potrebnih,in jih tudi delam...
OK zdej bom pa nehal smetit po tej temi, najdaljujmo s cestitkami! Bravo se enkrat! 
),torej v prsi,sem pa tekla samo 2 stotinki od osebnega,tocno 13:00.Bila sem druga,prva pa je bila slovenka maja mihalinec.Stafeto 4x100m smo zmagale tako dekleta kot fantje in to kar z veliko prednostjo(25m) 
