Več informacij dobite:

Po telefonu ob ponedeljkih in sredah med 11. in 13. uro na 030 239 450.

Po elektronski pošti: meritve@fsp.uni-lj.si

Na spletu

Na facebooku pod naslovom Meritve za rekreativne športnike


 
 
 
 

S pravilnim odgovorom na spodnje vprašanje in malo sreče pri žrebu si lahko prislužite nagrado: 

 Brezplačne meritve aerobne vzdržljivosti in svetovanje za tekače na Fakulteti za šport

 

Nagradna igra je zaključena.

Srečni nagrajenec je VID Kulovec.

 
 
 
 
 
 

Podrobnejši opis nagrade:Tekača bomo opremili z merilci srčnega utripa in masko, ki meri porabo kisika. Trikrat mu bomo odvzeli vzorec krvi. Stopenjski test na tekoči preprogi se izvaja od 20 do 30 min, odvisno od posameznikove pripravljenosti. Od slednje je odvisen tudi protokol stopnjevanja hitrosti. Pridobljeni podatki nam bodo pokazali kako deluje srčno-žilni sistem merjenca, kakšne so njegove dihalne funkcije, pri kakšnem srčnem utripu in hitrosti teka dosega laktatni in anaerobni prag, koliko znaša njegova maksimalna poraba kisika, ali je tehnika teka učinkovita, ali uspešno kompenzira acidozo in še marsikaj. Na podlagi rezultatov bomo tekaču svetovali, kako naj trenira v prihodnje. Podučili ga bomo o metodah treninga, o fiziologijio napora, o vadbi za moč in gibljivost, o športni prehrani... In tako ne bo treniral več, temveč pametneje.

Ada Vučko, Koordinatorska in svetovalka Meritev za rekreativne športnike

 
 
 
PARTNERJI