Iskalnik je našel 18 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

Re: Splošno glede srčnega utripa

 Napisal/-a maximus ¦  25 Jun 2019, 19:25 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Splošno glede srčnega utripa ¦  Odgovori: 8 ¦  Ogledi: 973

Se strinjam z predhodnikom.Tudi sam praktično tečem vsak dan,razdalje niso krajše od 10 km,srčni utrip v povprečju 135.Tecem v tako imenovani coni udobja in v 15 letih se nisem imel resne poškodbe.Intrrvalov ne prakticiram ceprav se zavedam da nič rezultatsko ne napredujem.Osebno si mislim da je pre...

Re: UTVV 2019 - kategorije

 Napisal/-a maximus ¦  23 Maj 2019, 17:48 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: UTVV 2019 - kategorije ¦  Odgovori: 19 ¦  Ogledi: 3449

Jamrača se kar ne moreta sprijazniti z dejstvom da jih v cilju niso pričakale fanfare in polna malha nagrad.

Re: UTVV 2019 - kategorije

 Napisal/-a maximus ¦  14 Maj 2019, 09:14 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: UTVV 2019 - kategorije ¦  Odgovori: 19 ¦  Ogledi: 3449

Kaj sta vidva zgoraj tekača ali jamrača?

Re: INVENTURA ZA 2018

 Napisal/-a maximus ¦  31 Dec 2018, 13:23 ¦  Forum: lestvice TF ¦  Tema: INVENTURA ZA 2018 ¦  Odgovori: 22 ¦  Ogledi: 3065

Zadnji tek letos odtečen pred par urami,tako da lahko naredim bilanco.3862 km,pretežno ravninskh se je pa pribralo kar nekaj višincev.Tekem nobenih,intervalov prav tako ne,poškodbe nobene.Lahko preštejem na prste obeh rok dneve ko nisem tekel.Skratka čista uživancija v povprečnem tempu 5 min km.Misl...

Re: Katere superge? Nimam pojma.

 Napisal/-a maximus ¦  16 Dec 2018, 17:06 ¦  Forum: oprema ¦  Tema: Katere superge? Nimam pojma. ¦  Odgovori: 23 ¦  Ogledi: 17448

Vsekakor japonske,Mizuno ali Asics-Sam se nagibam k Asicsu in sicer model GT 2000trpežen dobro blažen in primeren za vse podlage.

Re: Kaj je vaša motivacija?

 Napisal/-a maximus ¦  01 Nov 2018, 12:57 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Kaj je vaša motivacija? ¦  Odgovori: 29 ¦  Ogledi: 8734

Tek me napolni z energijo,z tekom kompenziram svoje razvade(cigareti,kakšen kozarček),nadzorujem telesno težo in se lahko večkrat pregrešim.Nisem tekmovalen tip tekača in na tekmah me ne boste videli tako da rezultatsko sploh nisem obremenjen in mi zato čas ne predstavlja motivacije.l.p.

Re: UTVV 2018-POROČILA

 Napisal/-a maximus ¦  19 Maj 2018, 18:42 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: UTVV 2018-POROČILA ¦  Odgovori: 36 ¦  Ogledi: 16144

Pa še moje skromno poročilo.Po tisočih pretečenih višinskih,ravninskih in globinskih kilometrih sem se tudi sam odločil ,da pretečem svoj prvi trail.Ker moja tekaška hitrost ni prav specialnost in ker ne rad tečem na visokih obratih sem sklepal ,da je trail tisto pravo.In res je bil,umirjen start ,n...

Poživila in rekreacija.

 Napisal/-a maximus ¦  04 Apr 2018, 19:55 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Poživila in rekreacija. ¦  Odgovori: 10 ¦  Ogledi: 4253

Tabu tema rekreativni tekači in doping.

Re: Kako se obleči za tek?

 Napisal/-a maximus ¦  26 Feb 2018, 15:21 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Kako se obleči za tek? ¦  Odgovori: 33 ¦  Ogledi: 12317

Sto ljudi sto čudi.Sem danes zjutraj pri zunanjih minus sedem tuhtal o oblačilih za tek,pa sem sklenil da se rajši topleje oblečem in da ne pretiravam.Spodaj perilo od crafta,tekaške hlače ,dolga toplejša tekaška majica iz lidla ,vrhnji del bombažne trenirke,debela kapa,dvojne rokavice res da ne nek...

Re: Migam...torej sem!

 Napisal/-a maximus ¦  03 Feb 2018, 21:34 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Migam...torej sem! ¦  Odgovori: 559 ¦  Ogledi: 265331

sem sklenil ,da bom tekel vsak dan.plus trideset,minus trideset,sonce,dež,sneg.žled.že dve leti brez prehlada.

Re: Povzetek leta 2017 in plani za 2018

 Napisal/-a maximus ¦  28 Dec 2017, 23:12 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Povzetek leta 2017 in plani za 2018 ¦  Odgovori: 22 ¦  Ogledi: 7657

po garminu do danes 3270,75.upam da do novega leta 3300.tekme me ne zanimajo moj tempo nekje pod 5 min. km.to je to.čista uživancija brez intervalov in podobnega sranja.

Re: Hrana med šihtom pred treningom

 Napisal/-a maximus ¦  29 Apr 2017, 13:44 ¦  Forum: prehrana ¦  Tema: Hrana med šihtom pred treningom ¦  Odgovori: 19 ¦  Ogledi: 33944

Mislim da se tukaj prevec doktoriranja okrog prehrane,kot da bi bili neki profesonalci.Sam sem tudi nekaj casa nekaj eksperimentiral pa sem videl ,da je vse to brezveze in da mi dosti ne pomaga.Jem vse po vrsti,edino pravilo vsaj dve uri pred tekom nič bog ne daj kakšnega pohanega ali cvrtega.To je ...

Re: Kofe, čiki, alko - mali jubilej

 Napisal/-a maximus ¦  05 Avg 2012, 17:45 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Kofe, čiki, alko - mali jubilej ¦  Odgovori: 28 ¦  Ogledi: 5529

zadnja piva včeraj zvečer
zadnja kava ob 15.00
zadnji cigaret ob zadnji kavi.

Re: Kaj ste po poklicu

 Napisal/-a maximus ¦  08 Jul 2012, 19:43 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Kaj ste po poklicu ¦  Odgovori: 319 ¦  Ogledi: 66883

Lonley ima po svoje prav.Sam sem fizični delavec in po koncu delavnega dne moraš imeti res ogromno volje da se spraviš na tek.Ta Dari1 pa lapa neumnosti on še od blizu ni videl kamnoloma ne dela v gozdu še manj pa rudnika.

Re: Kofe - ja al' ne

 Napisal/-a maximus ¦  12 Jun 2012, 22:19 ¦  Forum: prehrana ¦  Tema: Kofe - ja al' ne ¦  Odgovori: 85 ¦  Ogledi: 179030

Vsak dan spijem tri do štiri kave,pokadim pet do šest cigaret ,zaužijem še kakšno pivo ali deciliter vina,pretečem šest do osem kilometrov in to v kar solidnem tempu.Skratka zadovoljen sem sam s seboj,mojim zdravjem in mojim počutjem.Lp.

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA