Iskalnik je našel 560 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 38

Re: Zdrava kosila v Ljubljani

 Napisal/-a čara ¦  04 Nov 2019, 14:51 ¦  Forum: prehrana ¦  Tema: Zdrava kosila v Ljubljani ¦  Odgovori: 6 ¦  Ogledi: 598

Skoraj povsod. Sicer ne vem kaj se vsi toliko (zdravih) maščob bojite, nimate pa strahu pred škrobom in sladkorji :D

Včasih je pač treba naročiti brez tega in onega.

Ne vem, pa če se lahko z boni preveč izmišljuješ, včasih se ni dalo. Imaš pa seveda opcijo, da si sam kuhaš.

Re: Krči n-tič...

 Napisal/-a čara ¦  30 Okt 2019, 07:55 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Krči n-tič... ¦  Odgovori: 15 ¦  Ogledi: 18247

glede na tvojo kilometrino imaš osnove najbrž pokrite. V smislu vaj za moč, zadnja stegenska mišica, ogrevanje, ohlajanje,prehrana... :) Kak posvet s fizioterapevtom pa tudi koristi.

Re: Krči n-tič...

 Napisal/-a čara ¦  24 Okt 2019, 13:31 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Krči n-tič... ¦  Odgovori: 15 ¦  Ogledi: 18247

jojojoj. Ne čakaj pomladi, ne čakaj na maj, k fizioterapevtu spravi se zdaj! Z maratonom si lahko še večje težave pridelaš. Starejši kot smo, daljša je regeneracija in zdravljenje poškodb! Pa a te ni nedolgo nazaj bolel tudi podplat? Pri poškodbah in boleznih je treba tudi več beljakovin vase spravi...

Re: Piriformis oz. bolečine v riti

 Napisal/-a čara ¦  24 Okt 2019, 08:04 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Piriformis oz. bolečine v riti ¦  Odgovori: 4 ¦  Ogledi: 3181

Ammm blazno hvalijo Čebokelj fizioterapijo v Celju. Morbit (upam!) da je še kje kak majstor. Je pa hudič. Mene že 1.5 leta boli roka in je komaj napol funkcionalna, pišem težje, miško sem morala drugam prestavit, fotografirat in urejat fotk ne morem več, upor (skleci, bremena) so no go...sam nimam p...

Re: Krči n-tič...

 Napisal/-a čara ¦  21 Okt 2019, 07:33 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Krči n-tič... ¦  Odgovori: 15 ¦  Ogledi: 18247

Do fizioterapevta in ga upoštevat. Odpovedat se ljubljanski 42 tudi ne bi bilo napačno.

Re: Problem s stopalom

 Napisal/-a čara ¦  27 Sep 2019, 09:20 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Problem s stopalom ¦  Odgovori: 8 ¦  Ogledi: 2339

Mogoče namesto crocsov kake bolj ortopedske natikače ali pa te športne opanke, ki nudijo oporo. Ne vem kje delaš in ali imate kako službeno opremo, ampak včasih se da dogovoriti, da ti firma nabavi te ortopedske cokle, natikače. 11 let je tudi doba "zlorabe" in se lepo sešteva učinek. Pa n...

Re: Problem s stopalom

 Napisal/-a čara ¦  25 Sep 2019, 07:59 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Problem s stopalom ¦  Odgovori: 8 ¦  Ogledi: 2339

Preozki čevlji?

Če je nart ves čas problem zaradi neprimerne obutve, se lahko ta problem tudi razširi, prenese kam drugam, mogoče gre res z roko v roki.

Re: Tekaška (ne)kultura

 Napisal/-a čara ¦  01 Apr 2019, 14:40 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Tekaška (ne)kultura ¦  Odgovori: 39 ¦  Ogledi: 10694

ogi ti imaš problem z mano očitno, ker se vedno nekaj razburjaš, kadar jaz podam drugi vidik, opcijo, ker pogledam kako reč malo širše in če podelim slučajno kdaj svojo izkušnjo.... :roll: In kaj zda,j če imajo nekateri duševno bolezen? Zlomljena roka je sprejemljiva, psiha pa ne, al kako? ...zgolj ...

Re: Tekaška (ne)kultura

 Napisal/-a čara ¦  25 Mar 2019, 07:47 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Tekaška (ne)kultura ¦  Odgovori: 39 ¦  Ogledi: 10694

Odkar pobližje spoznavam socialno fobijo, anksioznost, depresijo. Vsem priporočijo gibanje, ker dejansko pomaga telesu in duši, možganom. Samo, ne zmorejo, ne upajo, ogovorit človeka. Jasno, niso vsi ne-pozdravljači v osebnih stiskah, kjer se soočajo s strahovi. Ampak nekateri med njimi so. In psiho...

Re: Katere superge? Nimam pojma.

 Napisal/-a čara ¦  18 Mar 2019, 21:20 ¦  Forum: oprema ¦  Tema: Katere superge? Nimam pojma. ¦  Odgovori: 23 ¦  Ogledi: 21264

NO...res imam to smolo, da je na tekaškem oddelku trenutno bolj srovšna, ni še novih modelov in to je vse kar precej ozko, kar je tam (moški modeli 42 številka....Pa ker v osnovi zdaj ne kupujem za tek, sem se pomaknila še na pohodno sekcijo. In glej ga vrabča. Spet mi pašejo Merrelke. Ženski model,...

Re: Tekaška (ne)kultura

 Napisal/-a čara ¦  18 Mar 2019, 07:45 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Tekaška (ne)kultura ¦  Odgovori: 39 ¦  Ogledi: 10694

Jaz včasih koga še opazim ne, ko se tako zamislim ali pa sopiham. V oči ne gledam, ker mi je ob tem neprijetno (tesnoben občutek). Odzdravim vedno, čeprav dostikrat zelo potiho, premorem nasmeh in pokimat. Med pohodi v hribe pozdravljam, razen kadar sopiham kot lokomotiva v strm breg in že halucinir...

P: xtalon 212

 Napisal/-a čara ¦  13 Mar 2019, 12:34 ¦  Forum: prodam ¦  Tema: P: xtalon 212 ¦  Odgovori: 0 ¦  Ogledi: 1402

Zaradi neuporabe (js kripl, pes v penziji) prodam odlično ohranjene, zelo malo nošene INOV-8, X TALON 212, standart fit, velikost je pa 40.5. V Zrečah na agility tekmi jih lahko tudi poskusite na nogi, če pa ima kdo kakega potnika, da jih spravi iz SG prej, pa tudi OK. Nove so izgledale tako, sedaj ...

Re: Katere superge? Nimam pojma.

 Napisal/-a čara ¦  13 Mar 2019, 07:51 ¦  Forum: oprema ¦  Tema: Katere superge? Nimam pojma. ¦  Odgovori: 23 ¦  Ogledi: 21264

Ja hehe. Mizunke imam 42, ampak premočijo. Pa moj trapast gleženj je začel boleti v gumastih škornjih.

Bom šla v akcijo pogledat še adidas.

Re: Katere superge? Nimam pojma.

 Napisal/-a čara ¦  12 Mar 2019, 14:00 ¦  Forum: oprema ¦  Tema: Katere superge? Nimam pojma. ¦  Odgovori: 23 ¦  Ogledi: 21264

sicer za namene sprehodov s psom...ampak pohodnih mi je škoda za toliko asfalta. Iščem neke nepemočljive superge, za deževne, blatne sprehode. Široko stopalo v obliki plavutke, dobro blaženi, zaradi ene stare poškodbe. Pa želim navadne vezalke, ne tistih tankih quick lace, ker tam ne morem po svoje ...

Re: Pomanjkanje železa

 Napisal/-a čara ¦  12 Mar 2019, 12:27 ¦  Forum: prehrana ¦  Tema: Pomanjkanje železa ¦  Odgovori: 15 ¦  Ogledi: 6977

depresija-obširna tema. Lahko kot odziv na prehransko intoleranco (tudi pri pšenici, oreščkih....) marsikaj. Telesa se različno odzovejo. Prav možno je tudi, da jaz boleham za depresijo zaradi dolgotrajnega kroničnega stresa, hudih osebnih stisk, obupnih odnosov v družini in me zato marsikaj boli + ...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 38

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA