Iskalnik je našel 99 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 7

Re: Krči n-tič...

 Napisal/-a isomg ¦  27 Okt 2019, 19:49 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Krči n-tič... ¦  Odgovori: 15 ¦  Ogledi: 32876

Hehe, ma letos sm mel extra mal tekm, vbistvu še najmanj v zadnjih 4ih letih...sicer sm bolj novinec v dolgih tekih tko, da je najbrž tud v tem problem...firence bodo res zadnje...tko je pač nanesl :)

Re: Krči n-tič...

 Napisal/-a isomg ¦  27 Okt 2019, 18:58 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Krči n-tič... ¦  Odgovori: 15 ¦  Ogledi: 32876

Oj, hvala za vse predloge...odborbal smo, noga je na nek način zdržala, edin na 41,5km sm fasu v obe zadnji stegnski konkretna krča...v nogo, k me je najbolj skrbela ni blo tko hudo, v drugo pa extra hudo in me je stalo kaki dve minuti časa, pa 5 mest...tempo ni bil samomorilski (vmes sm se kr fajn ...

Re: Krči n-tič...

 Napisal/-a isomg ¦  21 Okt 2019, 17:42 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Krči n-tič... ¦  Odgovori: 15 ¦  Ogledi: 32876

Hehe, ja špela, čudn se sliši...sam se nimam za nič kej extra boljšega od unega k laufa 3:20...pač imam mal boljšo podlago kar se tiče hitrosti...to razdaljo je pa vseen treba premagati tko al pa drgač...se mi pa zdi nesmiselno spraševati eliuda glede krčev :P Nč, bom vidu kako bo šu ljubljanc, pa p...

Re: Krči n-tič...

 Napisal/-a isomg ¦  20 Okt 2019, 22:36 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Krči n-tič... ¦  Odgovori: 15 ¦  Ogledi: 32876

Hm, glede na to, da je občutek kt krč (največkrat čutim pri kakih daljših počasnejših tekih, sicer zelo rahlo) ter da pri kakih hitrih intervalih ne čutim ničeser...

Krči n-tič...

 Napisal/-a isomg ¦  20 Okt 2019, 20:23 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Krči n-tič... ¦  Odgovori: 15 ¦  Ogledi: 32876

Oj. Pred kakim mesecem me je na dirki 21ki zadnjih 400m držal rahel krč v zadnjo stegensko, sicer zarad tega nisem šel na polno, sam me zdej po celem mesecu še zmeraj raaahlo hoče zbadat na istem mestu...me je pa fejst strah kaj se bo dogajalo na ljubljancu na 42ki...valjčku sm se fajn, rehidriru tu...

Re: Konjiški polmaraton

 Napisal/-a isomg ¦  01 Okt 2019, 09:56 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: Konjiški polmaraton ¦  Odgovori: 5 ¦  Ogledi: 2580

@Zdravko Ma daleč od tega, da bi laufal izključno zaradi nagrad...sam, če na večini prireditev v sloveniji (oz. še bolj po svetu) vložijo nekaj truda tudi v tej smeri, pol ne vem kaj se grejo tukaj...ok, če hočejo biti nekaj posebnega pol pač naj se grejo to, jst se bom najvrjetneje v prihodnje izog...

Konjiški polmaraton

 Napisal/-a isomg ¦  29 Sep 2019, 19:59 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: Konjiški polmaraton ¦  Odgovori: 5 ¦  Ogledi: 2580

Oh, cmon konjiški maraton...niti ene ušive vrečke z vsaj kakimi tekaškimi nogavicami(so potrošna roba) niste mogli dati za nagrado prvim trem absolutnim na 21...brez besed sm...

Re: Problem s stopalom

 Napisal/-a isomg ¦  29 Sep 2019, 19:53 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Problem s stopalom ¦  Odgovori: 8 ¦  Ogledi: 3273

Ja, neko bolj dolgotrajno varianto si bom moral nabavit...škoda mi je copatov za to...jih bom prešvical(s tem uničil) v enem mesecu...

Re: Problem s stopalom

 Napisal/-a isomg ¦  25 Sep 2019, 16:34 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Problem s stopalom ¦  Odgovori: 8 ¦  Ogledi: 3273

Zvračanje stopala preveč na noter. Lahko tudi Crocsi, ker ne nudijo nobene opore. Ko takole poleti gledaš, kako se ljudem v japankah gležnji zvračajo, včasih kar 'zaboli'. Očitno bi znalo biti prav to...sem omenil enmu kolegu z difa, pa je točno to reku...zdej sm drug dan na šihtu v tekaških copati...

Re: Problem s stopalom

 Napisal/-a isomg ¦  23 Sep 2019, 19:37 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Problem s stopalom ¦  Odgovori: 8 ¦  Ogledi: 3273

Uf, nart ni problem (oz. je, sam že od nekdaj :) ) Zdajšnji problem sm obkrožil z rdečim krogcem...

Problem s stopalom

 Napisal/-a isomg ¦  20 Sep 2019, 22:22 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Problem s stopalom ¦  Odgovori: 8 ¦  Ogledi: 3273

Zdravo. Eno vprašanje oz. če se je slučajno kdo še ubadu s tem. Kak teden nazaj opazu da imam "otečeno" kost? na levem stopalu (na desnem je sicer tud rahlo, sam precej manj)...na otip boli, med tekom nič...zdej pa mene zanima od kje za vraga se je ta zadeva pojavila? Sumim ali na copate k...

P: nekaj robe

 Napisal/-a isomg ¦  02 Sep 2019, 12:43 ¦  Forum: prodam ¦  Tema: P: nekaj robe ¦  Odgovori: 0 ¦  Ogledi: 16809

Oj. Prodam naslednje (vse nerabljeno) 1x buff Salomon črn/10 eur 1x buff Salomon zelen/10 eur 1x tekaške nogavice Asiscs Nimbus, belosive, velikost 39-42/10 eur 4x boni po 10 eur za trgovino Sport Point v Kranjski gori/30 eur 2x nosilca za mobitel (za velikost do 6") za na ramo 8 eur/kos Link d...

Re: Splošno glede srčnega utripa

 Napisal/-a isomg ¦  25 Jun 2019, 20:26 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Splošno glede srčnega utripa ¦  Odgovori: 9 ¦  Ogledi: 5361

Se strinjam z predhodnikom.Tudi sam praktično tečem vsak dan,razdalje niso krajše od 10 km,srčni utrip v povprečju 135.Tecem v tako imenovani coni udobja in v 15 letih se nisem imel resne poškodbe.Intrrvalov ne prakticiram ceprav se zavedam da nič rezultatsko ne napredujem .Osebno si mislim da je p...

Re: Buff Salomon

 Napisal/-a isomg ¦  23 Jun 2019, 09:57 ¦  Forum: prodam ¦  Tema: Buff Salomon ¦  Odgovori: 5 ¦  Ogledi: 4783

Torej še zmer prodajam črni ter zeleni buff Salomon. Za info ZS. LP

Re: Mizuno wave emperor 3 mnenja?

 Napisal/-a isomg ¦  23 Jun 2019, 09:53 ¦  Forum: oprema ¦  Tema: Mizuno wave emperor 3 mnenja? ¦  Odgovori: 5 ¦  Ogledi: 3781

Ma za trening na asfaltu, pa tud, če je hitr, ne rabiš nekega race copata...raje lepo blaženga, da prišparaš mal noge, pol pa na tekmi obuješ tekmovalca in letiš :)

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 7

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA