Jošt trail

Zanimivo. Če je toliko možnosti poškodb na teku preko 30 km, zakaj potem sploh iti na maraton? Ja, moram pa reči, da je pa dobro, ker se dolgi tek teče toliko bolj počasi, da se naj vsaj časovni okvirji ujemajo. Če nameravaš teči maraton 4:15, potem teci toliko časa. Vmes lahko tudi kak korak hodiš...

Po moje ni dobro 1 mesec pred prvim maratonom odteči za trening kar maraton, čeprav v počasnejšem tempu, ker si predolgo na nogah, ker se po 30 km vsak kilometer še bolj pozna in je večja nevarnost za poškodbe. Bolje je vsaj iz mojih izkušenj teči razdaljo bližje 30 kilometrom kot 40.

Res lep maraton s super navijači. Zaradi dežja je bilo vsaj meni še lažje teči. Edino številka je bila slaba, saj se je tudi meni prvič, odkar tečem, odtrgala (sicer samo na eni strani, tako da sem prišel v cilj z visečo številko in vsemi zabeleženimi časi) in to celo na polmaratonu, ko je bilo še v...

Vsaka napoved je drugačna. Le katera bo obveljala.

Pomembno je samo, da te pred tekom ne napere in da ne lije preveč zaradi žuljev.

Res je to eden najlepših tekov, če ne celo najlepši. Tudi čas dneva je idealno izbran, ker poleti se podnevi zaradi gužve in vročine ne da teči. Letos je bila zaradi popoldanske nevihte tudi temperatura skoraj idealna, vreme je zdržalo rekreativni tek in otroška teka do začetka nočne 10ke, rosenje m...

http://www.marathonrunnersdiary.com/rac ... s-list.php

Valencia v novembru, oktobra pa Amsterdam.

Seveda izguba časa na startu zaradi gneče ne vpliva veliko na končni čas. Včasih je celo bolje, da ne začneš prehitro. To tudi ni takšna ovira, da bi zaradi tega prenehal hoditi na ljubljanski maraton. Se je pač potrebno bolje postaviti v startni coni. Je pa na ljubljanskem maratonu to večji izziv k...

Z vsem zadovoljen (proga, vreme, vzdušje, navijači, okrepčevalnice, organizacija), samo na startu bodo pa morali nekaj spremeniti (bolj strogi pogoji za razvrščanje v boksih (ker naletiš pred sabo na nekatere, ki bi sodili vsaj 2 boksa nazaj, štartali pa so na začetku prvega boksa), start bi moral b...

Moji tekaški cilji so Jošt, Mohor, Sv. Peter.

Osebno občasno, telefon skoraj nikoli, za vidnost pa sedaj pozimi naglavno lučko in odsevni trak.

Na M400 lahko nastaviš, da ti kaže do 4 stvari naenkrat (razdalja, čas, tempo, ...), medtem ko M200 prikazuje hkrati samo 2.

Ambit Run menda nima navigacijskih možnosti posebej, ampak greš pod Exercise, izbereš šport in nato z dolgim pritiskom na tipko Next lahko izbereš Activate za npr. kompas.