Dober članek.

Ja, res je Hvala še enkrat, meni je top, sem ga za božič še očetu podaril, da ga sproba.

Tudi jaz sem bil najprej skeptičen, ampak sem se prepričal iz prve roke. Pri takih stvareh se bodo vedno oglašali skeptiki, ampak jaz pravim , če ne sprobaš, ne moreš vedt, da res dobro koristi in deluje.

SPET migam, spet torej sem! Se mi je zdle bolezen vlekla dober mesec, zdaj pa počasi spet v akcijo..

Ja, tudi jaz sem najprej zamenjal obutev. Sem se malo pozanimal, razkiral malo več € in moram rečt da je bilo takoj čutit razliko. Pa bolj pazim na pravilno tehniko in kot sem že napisal, zelo mi pomaga tudi cemio gams. Zraven pa še redno magnezij in tek je zdaj pravi užitek - končno spet

Če bi mel €€€ bi takoj šel!!

A ti je ratal prodat?

Kako to, da je pri teh maratonih tako strogo vse? Če res ne moreš in da prej urediš to s potrdilom (zdravniškim na primer), ne vidim razloga, zakaj ne bi mogel namesto tebe teči nekdo drug.

Bravo za trud, kr tako naprej! Preventiva je vedno dobra izbira, cemio gams pa tut! Jaz še naprej nadaljujem svojo "bolj zdravo" pot in res se super počutim, ker je gibanje veliko lažje kot v preteklosti. Moram priznati, da me je zelo pozitivno presenetil tudi cemio gams, ki mi, čeprav ga...

Jaz pa nujno rabim muzko, ko tečem, da se popolnoma odklopim. Tečem tam, kjer ni prometa, tako da ni panike glede varnosti.

Začel sem pri prehrani, zdaj je vse malo bolj zdravo, pa porcije sem zmanšal in moram rečt da se bolje počutim. Še vedno se redno rekreiram in tečem in gre zdaj vse kar nekako lažje, več lahko pretečem.. je zgleda res, da si lahko s hrano veliko pomagamo.. mi je pa tudi frend priporočal cemio gams i...

Jaz se te dni bolj indoor rekreiram, dost mam tega mraza

Na žalost se je vrnu :/ prou ne morem več tega mraza, bolj me zebe kot januarja wtf!

Hvala za odgovore in nasvete. Se bom malo bolj posvetil te temi in našel rešitev oz. rešitve, ki mi ustrezajo. Definitivno moram začeti pri prehrani, poskrbeti za bolj zdrav jedilnik, potem pa naprej... mogoče res dodati še kakšno dopolnilo, ta research me še čaka. Hvala še enkrat in lp

Noro dobr z veseljem bi šou enkrat "mal tečt" po Afriki, mora bit posebn filing.