Po neuspelih masažah, tabletah in ostalih, seveda neuspelih terapijah, sem slučajno prebral, da so mnogi z bolečinami (išias, hrbet, sklepi in ....) odkrili zanimivo knjigo, ki odkriva drugo plat teh, za človeka kar hudih bolečin v hrbtu. Gre za knjigo dr. John E. Sarna: Ozdravimo bolečine hrbta. S...

Pozdravljeni, katere vaje za moč svetujete ob bolečih kolenih? Želim pridobiti malo mišične mase, vendar težko delam vaje za noge in zadnjico .

Najlepša hvala in lep pozdrav!

Med tekom me velikokrat začnejo boleti kolena, in kdaj me bolijo še naslednje dva do 3 dni. Ali je možno da se mi vnamejo? Enkrat sem imela vneto ahilovo tetivo in je občutek podoben