Iskalnik je našel 5509 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 368

Re: Vadba med hojo navzdol

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  25 Feb 2020, 15:26 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Vadba med hojo navzdol ¦  Odgovori: 2 ¦  Ogledi: 578

Hojo navzdol spremeni v simulacijo teka, dolžina koraka naj bo samo za dolžino stopala, ali celo manj, povečaj hitrost korakov, pri tem imej rahlo pokrčena kolena, da delaš s stegni, poizkušaj stopat na prste, sočasno stisni trebušne mišice in jih drži zategnjene. Tako ti bo 10 minut minilo kot blis...

Re: Gorski tek po Boču

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  20 Feb 2020, 14:30 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Gorski tek po Boču ¦  Odgovori: 413 ¦  Ogledi: 310708

zdravo
kaj je bila kje objavljena GPS sled Boč - Donačka?

Re: digital fotoaparat

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  13 Feb 2020, 09:47 ¦  Forum: kr neki ¦  Tema: digital fotoaparat ¦  Odgovori: 3 ¦  Ogledi: 590

predlagam Canon IXUS ali malega Sony-a
obvezno stabilizator slike
:shock: in ostro oko :lol:

Re: SAVINJSKA TRAIL 2020

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  13 Feb 2020, 09:43 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: SAVINJSKA TRAIL 2020 ¦  Odgovori: 4 ¦  Ogledi: 1049

žal se dogodki tako prekrivajo. Isti dan je tek v Slovenski Bistrici in maraton v Reki. Jaz sem svoj koledar že zdavnaj zapolnil.
:roll: :roll: :roll:

Re: Tek po Šentiljski poti

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  13 Feb 2020, 09:39 ¦  Forum: podružnica Maribor ¦  Tema: Tek po Šentiljski poti ¦  Odgovori: 1445 ¦  Ogledi: 328653

Res prekrasna Šentiljska planinska pot se je tokrat pokazala v vsej svoji lepoti. Seveda so bile vse zimske ture doslej prav čudovite. Vreme in popularnost teka je botrovalo, da nas je bilo res rekordno število, še sam ne vem natanko, koliko nas je bilo. Eni so kar prihajali, drugi so šli eno prej n...

Re: Tek po Šentiljski poti

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  05 Feb 2020, 13:26 ¦  Forum: podružnica Maribor ¦  Tema: Tek po Šentiljski poti ¦  Odgovori: 1445 ¦  Ogledi: 328653

vremenska napoved je najlepša doslej, sploh kar se tiče blata bo super in zgleda, da bomo opravili s Šentiljsko v rekordnem času.

Re: supermaraton ZAGREB-ČAZMA 2020

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  05 Feb 2020, 13:19 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: supermaraton ZAGREB-ČAZMA 2020 ¦  Odgovori: 3 ¦  Ogledi: 949

koriva napisal/-a:Otvorene prijave https://champstat.net/hr/arhiva/3224

Super in hvala ... jz sem že tak prijavljen 8)

Re: Tek po Šentiljski poti

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  03 Feb 2020, 09:55 ¦  Forum: podružnica Maribor ¦  Tema: Tek po Šentiljski poti ¦  Odgovori: 1445 ¦  Ogledi: 328653

V tej temi se vidi, kako je TF danes odmaknjen in časovno postal neobiskan. Včasih so se vsule gore komentarjev, danes pa še samo FB in podobno.
Vseeno pridite, kdor utegne. Vse podrobnosti pa so že zapisane v tej temi prejšnja leta.

Re: Tek po Šentiljski poti

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  29 Jan 2020, 09:08 ¦  Forum: podružnica Maribor ¦  Tema: Tek po Šentiljski poti ¦  Odgovori: 1445 ¦  Ogledi: 328653

Tradicionalno Šentiljska PP 8. februarja 2020 Leto je okrog in čas je, da se ponovno odpravimo po stopinjah preteklih let. Tradicionalno (od leta 2008) se zberemo v Šentilju blizu gostilne Belna in ob 7:00 štartamo. Tempo bo prijazno lahkoten, v klanec se pa itak hodi. tradicionalno je tudi kavica ...

Re: TEK S SLUŠALKAMI V UŠESIH

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  02 Dec 2019, 15:25 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: TEK S SLUŠALKAMI V UŠESIH ¦  Odgovori: 22 ¦  Ogledi: 8337

Vsakomur svoje. Jaz slušalke občasno uporabljam, pa še nisem nikoli bil ogrožen od koga/česa, pa tudi oviral še nisem nikogar. Glavno da se moralizira nekaj... :roll: Ne vem če ima moraliziranje kakšno zvezo z varnostjo :-? Ja, ker me bo v gozdu na planinskih poteh avto zbil, ker ga nisem slišal :c...

Re: TEK S SLUŠALKAMI V UŠESIH

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  02 Dec 2019, 15:19 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: TEK S SLUŠALKAMI V UŠESIH ¦  Odgovori: 22 ¦  Ogledi: 8337

TONEK napisal/-a:Hja, je pa moderno, ful in kul...
... Ja, saj vem. Tastar ne gre s časom naprej :D .


Vsi "pravi" maratoni imajo že v razpisu prepoved uporabe slušalk
:roll:

Re: Prvi maraton

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  02 Dec 2019, 15:15 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Prvi maraton ¦  Odgovori: 19 ¦  Ogledi: 2963

Zanimivo, da imajo največ nasvetov tisti, ki so pretekli en maraton in so še včeraj spraševali kaj in kako :lol: nič slabega ne mislim. Vsekakor je zelo malo, če 1x do 2x mesečno pretečeš 20 km ali tja do max 30 km. Vsak teden se priporoča daljši tek, vsak drugi teden pa še malo daljši. Če imaš za s...

Re: 15.štafetni tek sv. Barbare

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  02 Dec 2019, 13:04 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 15.štafetni tek sv. Barbare ¦  Odgovori: 18 ¦  Ogledi: 45619

čas bi že bil, da bi uvedli še kategorije nad 240 in nad 280
predlog pač :clap: :clap: :clap:

Re: TEK S SLUŠALKAMI V UŠESIH

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  30 Nov 2019, 07:35 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: TEK S SLUŠALKAMI V UŠESIH ¦  Odgovori: 22 ¦  Ogledi: 8337

za slušalke pa imam samo eno besedo BLJAK

Re: TEK S SLUŠALKAMI V UŠESIH

 Napisal/-a ZdravkoC ¦  30 Nov 2019, 07:34 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: TEK S SLUŠALKAMI V UŠESIH ¦  Odgovori: 22 ¦  Ogledi: 8337

spela* napisal/-a:
čara napisal/-a:Imam pa s sabo švicarski žepni nož. To pa res. :oops:


Nikoli ne veš ... Še vžigalice, če bi bilo treba ogenj zakuriti ... :D

:laola
jaz pa priporočam, da imate zraven toaletni papir :--

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 368

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA