Iskalnik je našel 1358 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 91

Re: Golada, tradicionalni tek na Golovec

 Napisal/-a oranzni_slon ¦  05 Jul 2020, 21:14 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Golada, tradicionalni tek na Golovec ¦  Odgovori: 5927 ¦  Ogledi: 913653

Pozdrav! Poročilo malo zamuja, a vendarle ... S Kairosom sva na praznik, 27. aprila, odtekla Golado. V pravi smeri. Tekla sva kaki dve uri, šteto od doma in nazaj. Seveda sva kar nekaj misli in besed namenila Oranžnemu slonu, pa tudi drugim Goladarjem. Recimo raziskovalca in Sončko bi bilo tudi fajn...

Re: Golada, tradicionalni tek na Golovec

 Napisal/-a oranzni_slon ¦  05 Jul 2020, 21:08 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Golada, tradicionalni tek na Golovec ¦  Odgovori: 5927 ¦  Ogledi: 913653

Pozdrav! Čeprav glede na lokacijo teka (Rožnik) ta zapis morda sodi v drugo temo, pa po vsebini teka bolj sodi sem. Odtekla eno od svojih standardnim poti po Rožniku in srečala zelo od blizu eno kukavico in enega brgleza. Da ne bo oranžni slon mislil, da ptičke samo on srečuje. :D Hvala za zapis. Ja...

Re: Golada, tradicionalni tek na Golovec

 Napisal/-a oranzni_slon ¦  05 Jul 2020, 21:06 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Golada, tradicionalni tek na Golovec ¦  Odgovori: 5927 ¦  Ogledi: 913653

Pozdrav! Tale zapis bo večji del o pretekolosti. :) Moje tekaške avanture so se letos končale 7. maja, ko sem z ogrevalnih 5 prišepal domov. Tisto, kar sem jaz mislil, da je krč je bila očitno poškodba mečne mišice desne noge. In so šle moje trojke v leto 21. :( V soboto 9.maja sem sedel v mestu in ...

Re: Golada, tradicionalni tek na Golovec

 Napisal/-a oranzni_slon ¦  17 Apr 2020, 21:10 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Golada, tradicionalni tek na Golovec ¦  Odgovori: 5927 ¦  Ogledi: 913653

Pozdrav! Včeraj ( v četrtek) sem izvedel predvideno podaljšano Golado do Orl. Bilo je prijetno in zabavno. Flora in favna sta čisto podivjali. :) Na izhodišču sem bil v uri in 23 minutah in to zelo lačen. Tek sem začel v času običajne Golade in sem tako po kočerji omahnil na kavč in opazoval našo no...

Re: Golada, tradicionalni tek na Golovec

 Napisal/-a oranzni_slon ¦  15 Apr 2020, 17:29 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Golada, tradicionalni tek na Golovec ¦  Odgovori: 5927 ¦  Ogledi: 913653

Pozdrav! Jutri ( v četrtek 16.4.2020) bom zgodaj vstal in bom zato tudi zgodaj fertih s šihtom (Vsaj načrt je tak.). In zato bi jo okoli 13.00 mahnil na Golado raztegnjeno na Orle. Tempo pogovorni. Bi se kdo pridružil? Lahko tudi v varni razdalji. :) Še na kratko o prejšnjem tednu. V sredo in nedelj...

Re: Golada, tradicionalni tek na Golovec

 Napisal/-a oranzni_slon ¦  03 Apr 2020, 20:57 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Golada, tradicionalni tek na Golovec ¦  Odgovori: 5927 ¦  Ogledi: 913653

Pozdrav! tek trojk je odpovedan koliko jaz vem.... Ali vemo, kdaj se teče trojke? Vemo. Ali poznamo traso? Poznamo. Ali imamo trojko? Imamo. Ali se vedno teče na lastno odgovornost? Vedno. :D Ali se pripravljamo? SE. :) Torej? Odpove lahko le kakšen člen v trojki. Trojka nikoli. :) 9. maj je v sobot...

Re: Golada, tradicionalni tek na Golovec

 Napisal/-a oranzni_slon ¦  03 Apr 2020, 17:31 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Golada, tradicionalni tek na Golovec ¦  Odgovori: 5927 ¦  Ogledi: 913653

Pozdrav! :) Včeraj sem po zelo dolgem času sprašil eno Golado. Sicer nekoliko prirejeno, ampak je bila Golada. :) Lahko povem, da so klanci še vedno strmi in dolgi. Tudi spusti so še vedno zabavni. Trasa sama je kar lepo urejena, brez blata (vsaj jaz ga nisem našel), Hradetskega cesta ima celo malo ...

Re: Golada, tradicionalni tek na Golovec

 Napisal/-a oranzni_slon ¦  14 Feb 2020, 12:51 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Golada, tradicionalni tek na Golovec ¦  Odgovori: 5927 ¦  Ogledi: 913653

Pozdrav! V torek sem spet užival v prijetnih temperaturah in tekel po parku. Zelo sproščujoče in navdihujoče. :) Sprehajalci in sprehajalke so bili več ali manj še vsi nekoliko zalepljeni. Vzroki za sprehod pač ne. In so živahno tekali po parku. :) Zgleda, da si bom moral tudi sam kaj omislit. :) Vz...

Re: 5000 VZPONOV NA MOJ SRČNI HRIB OD LETA 2003 - 2020

 Napisal/-a oranzni_slon ¦  14 Feb 2020, 12:41 ¦  Forum: kr neki ¦  Tema: 5000 VZPONOV NA MOJ SRČNI HRIB OD LETA 2003 - 2020 ¦  Odgovori: 71 ¦  Ogledi: 105583

Pozdrav!

zz topka napisal/-a:Tuki pa tudi lahk umrem, če sem kej planirala. Res nisem, častna titova. :D

Dobr, dobr, pol pa ne. :)

Lp, oranzni slon
p.s.: Lepo praznuj.
p.p.s.: A tvoj še čikov ne šaca?

Re: Trening za maraton

 Napisal/-a oranzni_slon ¦  14 Feb 2020, 12:38 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Trening za maraton ¦  Odgovori: 11 ¦  Ogledi: 7066

Pozdrav! Pozdravljeni! :D ... V vikendu Ljubljanskega imam v programu dolgi tek 36-38 km. ... Vnaprej vsem hvala. Predlagam raje PST. Vzpon na Golovec in spust dodata dolžini 33km tisto zahtevnost, da je skupna obremenitev podobna 36km ravninskega teka. Ob tem ima človek čas opazovat odzive telesa n...

Re: 5000 VZPONOV NA MOJ SRČNI HRIB OD LETA 2003 - 2020

 Napisal/-a oranzni_slon ¦  14 Feb 2020, 12:23 ¦  Forum: kr neki ¦  Tema: 5000 VZPONOV NA MOJ SRČNI HRIB OD LETA 2003 - 2020 ¦  Odgovori: 71 ¦  Ogledi: 105583

Pozdrav!
In naj kdo reče, da nisi lisica. :) Takole 5000-ko na god zaokrožit mora človek malo dolgoročno planirat. :D
Iskrene čestitke za vztrajnost, pesnitev in god. :)

Lp, oranzni slon
p.s.: Friška arija čuda dela. :)

Re: Golada, tradicionalni tek na Golovec

 Napisal/-a oranzni_slon ¦  14 Jan 2020, 09:39 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Golada, tradicionalni tek na Golovec ¦  Odgovori: 5927 ¦  Ogledi: 913653

Pozdrav! Samo na kratko. Še vedno redno tedensko tečem. :) In opazujem floro in favno okoli sebe. Zanimivo. :) Morda bi izpostavil samo obisk veverice, ki me je eno dopoldne trikrat počakala na stezi in potem smuknila na drevo kakšna dva metra visoko. Povprečna hitrost je očitno kar stabilna saj se ...

Re: Golada, tradicionalni tek na Golovec

 Napisal/-a oranzni_slon ¦  14 Jan 2020, 09:31 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Golada, tradicionalni tek na Golovec ¦  Odgovori: 5927 ¦  Ogledi: 913653

Pozdrav! No, saj plavati pa že znaš, tako da ... triatlon v Ljubljani se dogaja tako rekoč pri tebi doma. Se vidimo, ne? :) Kakšne lepe misli. :) Meni se ne zdi, da bi ravno znal plavat. :) Ok, v kolikor padem v vodo dovolj blizu brega se na koncu nekako skobacam iz vode (kolikor jo sploh še ostane)...

Re: Golada, tradicionalni tek na Golovec

 Napisal/-a oranzni_slon ¦  17 Dec 2019, 15:07 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Golada, tradicionalni tek na Golovec ¦  Odgovori: 5927 ¦  Ogledi: 913653

Pozdrav! Prejšnji teden sem zabušaval. :) No, v resnici sem razporedil moč na petek, ko sem s kolesom naredil dva kroga po trasi božičkovega teka. :) Sneg, dež, klanec in kolo so super kombinacija za nabiranje kondicije. :) (Ampak ne Jusotu povedat, bo takoj imel kakšne triatlonske ideje.) V soboto ...

Re: Golada, tradicionalni tek na Golovec

 Napisal/-a oranzni_slon ¦  09 Dec 2019, 12:05 ¦  Forum: dogovori o treningih, programi treningov ¦  Tema: Golada, tradicionalni tek na Golovec ¦  Odgovori: 5927 ¦  Ogledi: 913653

Pozdrav! Dva tedna nisem popisal, ampak sem tekel. :) Najprej v četrtek in soboto. V torek sem se pomilostil. Kdo bi vedel zakaj. Je že bilo kaj pomembnega. :) Prejšnji teden sem zjutraj gledal vso zmrzal, ki je skakljala okoli in res nisem imel veselja s tekanjem. V soboto je prijetno popoldansko s...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 91

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA