Iskalnik je našel 8880 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 592

Re: Tek na 600M

 Napisal/-a vencelj ¦  26 Okt 2021, 18:40 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Tek na 600M ¦  Odgovori: 4 ¦  Ogledi: 167

2x 60 +10 = 130 s
Če natreniraš tempo 21 s za 100 m, to na treningih ponavljaš po 6 x, potem pa to sestaviš v celoto, boš prišel do željenega rezultata oz. , če smo natančni, do časa 2 min 6 s.

LP

Re: Tek na 600M

 Napisal/-a vencelj ¦  25 Okt 2021, 19:01 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Tek na 600M ¦  Odgovori: 4 ¦  Ogledi: 167

Željeni rezultat deljen na šest 100-meterskih odsekov :!: Zagovarjam enakomeren tempo celotno progo. Zelo koristno je, če ostane nekaj moči za finiš, čeprav so prehitri začetki ena najpogostejših napak tekačev na katerikoli razdalji, ki ima za posledico nemoč v zaključnem delu teka. zan 007, dobrodo...

Foto galerija

 Napisal/-a vencelj ¦  24 Okt 2021, 18:22 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: 25.Ljubljanski maraton, 24.10.21,poročilo ¦  Odgovori: 5 ¦  Ogledi: 406

Re: 25.Ljubljanski maraton, 24.10.21,poročilo

 Napisal/-a vencelj ¦  24 Okt 2021, 17:16 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: 25.Ljubljanski maraton, 24.10.21,poročilo ¦  Odgovori: 5 ¦  Ogledi: 406

25.Ljubljanski maraton, 24.10.21,poročilo

 Napisal/-a vencelj ¦  24 Okt 2021, 17:08 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: 25.Ljubljanski maraton, 24.10.21,poročilo ¦  Odgovori: 5 ¦  Ogledi: 406

Dovolj velika tekaška prireditev, da se spodobi napisati kakšno poročilo. Ker sem že par let odsoten iz tekmovanj in me tudi tokrat v Lj ni bilo, bom prilepil le poročanje siola v pričakovanju poročil aktivnih udeležencev letošnje prireditve. https://siol.net/sportal/ljubljanski-maraton/volkswagen-2...

Re: Migam...torej sem!

 Napisal/-a vencelj ¦  27 Sep 2021, 18:35 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Migam...torej sem! ¦  Odgovori: 577 ¦  Ogledi: 320137

Zdaj mi je jasno... Kranjska Gora trail 170 km je potekal tu čez

Re: Migam...torej sem!

 Napisal/-a vencelj ¦  26 Sep 2021, 20:03 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Migam...torej sem! ¦  Odgovori: 577 ¦  Ogledi: 320137

O tem projektu pa nič ne vem...

Re: Migam...torej sem!

 Napisal/-a vencelj ¦  26 Sep 2021, 13:56 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Migam...torej sem! ¦  Odgovori: 577 ¦  Ogledi: 320137

Danes sem šel od doma v Spodnjih Danjah na Erblc, bližnji dobrih 1300 m visoki hrib z vpisno knjigo nad Sorico, v smeri proti Soriški planini, nato sem se priključil na pot Soriška planina-Ratitovec, šel po njej do Zgornjega Jirna, se spustil na Spodnji Jirn ter v Zgornje Danje in na izhodišče. 10 k...

Re: V. tek na Limbarsko goro. Poročilce

 Napisal/-a vencelj ¦  21 Sep 2021, 20:53 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: V. tek na Limbarsko goro. Poročilce ¦  Odgovori: 7 ¦  Ogledi: 7851

Tastari smo že vsega vajeni, predvsem pa je potrpežljivost naša vrlina.
Nikakor pa z glavo skozi zid....
LP, vencelj

Re: Slovenski 12-urni tek 2021 Kranj

 Napisal/-a vencelj ¦  24 Avg 2021, 22:07 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: Slovenski 12-urni tek 2021 Kranj ¦  Odgovori: 2 ¦  Ogledi: 2027

Čakam komentar (poročilo) katerega od udeležencev. Vsaj nekateri so bili zelo vidni in aktivni člani tega foruma.
LP, vencelj

Slovenski 12-urni tek 2021 Kranj

 Napisal/-a vencelj ¦  24 Avg 2021, 11:09 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: Slovenski 12-urni tek 2021 Kranj ¦  Odgovori: 2 ¦  Ogledi: 2027

Re: Slabokrvnost in tek

 Napisal/-a vencelj ¦  02 Avg 2021, 22:39 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Slabokrvnost in tek ¦  Odgovori: 148 ¦  Ogledi: 126682

sej pravijo da previsok hemoglobin tudi ni v redu? Drži, obstaja pa nekaj dilem: kakšna je vrednost hg, da jo lahko označimo za previsoko? Verjetno je to pri aktivnih športnikih drugače kot pri sedeči populaciji, predvsem zato, ker prvi s svojimi aktivnostmi "prečiščujejo" ožilje in s tem...

Re: Slabokrvnost in tek

 Napisal/-a vencelj ¦  02 Avg 2021, 18:26 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Slabokrvnost in tek ¦  Odgovori: 148 ¦  Ogledi: 126682

TONEK napisal/-a:Saj bo, Vencelj! Enako je bilo pri meni. Zadeva se je sama od sebe uredila.

Pri meni je že kronično, se"samo od sebe"ureja že več kot desetletje, pa sem vseskozi na meji, včasih malo nad, včasih pa malo pod...
Tudi teran je del (neuspešne) terapije.
LP, vencelj

Dobra in slaba kri

 Napisal/-a vencelj ¦  02 Avg 2021, 14:28 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Slabokrvnost in tek ¦  Odgovori: 148 ¦  Ogledi: 126682

https://www.delo.si/polet/dobra-in-slaba-kri/

Pred mesecem dni so me spet zavrnili, vzrok prenizek hemoglobin.
Pritisk pa 114/72...
LP, vencelj

Tek ali hitra hoja?

 Napisal/-a vencelj ¦  29 Jul 2021, 19:57 ¦  Forum: spletne povezave ¦  Tema: Zanimivi in koristni članki ¦  Odgovori: 254 ¦  Ogledi: 310783
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 592

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA