Iskalnik je našel 162 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 11

Re: SPP tekač #13: 13 dni, 8 ur, 49 minut

 Napisal/-a slorunner ¦  29 Avg 2019, 15:29 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: SPP tekač #13: 13 dni, 8 ur, 49 minut ¦  Odgovori: 12 ¦  Ogledi: 7027

Hrana: večerjal sem skor vsak dan v koči, za čez dan arašidovo maslo ali kremni namaz (Viki, Linolada ...) in tekaški geli. V drugi polovici tudi v kočah nekaj jabolčnih zavitkov, geli nekak niso več tako dobro prijemali. Pijača: mel sem 1,5 L plastenko, vodo sem mešal s cedevito, tako mi zdrži ista...

Re: SPP tekač #13: 13 dni, 8 ur, 49 minut

 Napisal/-a slorunner ¦  28 Avg 2019, 21:05 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: SPP tekač #13: 13 dni, 8 ur, 49 minut ¦  Odgovori: 12 ¦  Ogledi: 7027

Moje poročilo: http://blog.spp.si/2019/08/28/tek-po-sl ... -4-8-17-8/

Velik sem mel za povedat, čeprav se mi zdi, da bi lahko napisal 3-krat več.

SPP tekač #13: 13 dni, 8 ur, 49 minut

 Napisal/-a slorunner ¦  18 Avg 2019, 18:55 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: SPP tekač #13: 13 dni, 8 ur, 49 minut ¦  Odgovori: 12 ¦  Ogledi: 7027

V zadnjih dveh tednih so se mi izpolnile otroške sanje, zbral sem vse žige Slovenske planinske poti v enem zamahu. Hkrati sem se pa še spustil pod magično mejo 14 dni in tako postal 13. tekač. Šel sem po zadnji varianti, torej 80 kontrolnih točk. Štart 4. 8. ob 3:26, cilj 17. 8. ob 12:15. Moj čas od...

Re: 20.Gorski tek na Grintovec

 Napisal/-a slorunner ¦  28 Jul 2019, 14:40 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 20.Gorski tek na Grintovec ¦  Odgovori: 73 ¦  Ogledi: 21939

Preživeli smo, nismo se stopili, zz topka najboljša navijačica. :clap:

Re: 20.Gorski tek na Grintovec

 Napisal/-a slorunner ¦  27 Jul 2019, 21:16 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 20.Gorski tek na Grintovec ¦  Odgovori: 73 ¦  Ogledi: 21939

Jaz ne, sem pa videl, da so organizatorji raznih tekem odpovedali za manj slabo vreme na lažjih terenih.

Re: 20.Gorski tek na Grintovec

 Napisal/-a slorunner ¦  27 Jul 2019, 21:07 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 20.Gorski tek na Grintovec ¦  Odgovori: 73 ¦  Ogledi: 21939

Kr orng padavine bodo zgleda. Je možno, da tud plan B odpade?

Re: 20.Gorski tek na Grintovec

 Napisal/-a slorunner ¦  19 Jul 2019, 23:10 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 20.Gorski tek na Grintovec ¦  Odgovori: 73 ¦  Ogledi: 21939

Proga je zares dolga 7,9 km. Do žičnice 2,8 km, do sedla 5,3 km.

Glede hitrosti pa: spodaj na cesti bodo ta prvi šli pod 6 min/km, mi ostali malo počasneje, zgoraj, ko je najbolj strmo, pa bo redkokdo pod 15 min/km.

Re: 20.Gorski tek na Grintovec

 Napisal/-a slorunner ¦  13 Jul 2019, 21:55 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: 20.Gorski tek na Grintovec ¦  Odgovori: 73 ¦  Ogledi: 21939

Jaz bom letos prvič. Sem si reku, da če je res zadnjič, pa moram it. Leta 2001 me je oče prvič peljal na Grintovec. S počitki vred sva rabila 6 ur od izvira Bistrice. Tisti časi s teka so se mi takrat zdeli nemogoči. No, leta so minila, marsikaj se je spremenilo, postal sem ultramaratonec. Tisti čas...

Re: Slovenski 12 urni cestni tek 2019

 Napisal/-a slorunner ¦  08 Jul 2019, 19:12 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: Slovenski 12 urni cestni tek 2019 ¦  Odgovori: 9 ¦  Ogledi: 7496

Ampak zakaj glih sredi poletja?

Jaz bi šel probat enkrat 12 ur (doslej mam največ 8 ur na tekmi, pa 10 za trening), ampak ne v to vročino. Sem šel nardit en obhod, da sem vidu, kako to zgleda, pa mi je že blo vroče, kaj šele če bi teku.

Re: Splošno glede srčnega utripa

 Napisal/-a slorunner ¦  24 Jun 2019, 21:15 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Splošno glede srčnega utripa ¦  Odgovori: 9 ¦  Ogledi: 8781

Razen na tekmah se jaz nikoli niti približam ne max HR. Tam nekje 155 je max zame na treningih. Posledica tega je, da nisem nikol utrujen, delam lahko dolge treninge, lahko jih ponavljam vsak dan, srce se pa skozi čas privadi in pri 155 dopušča vedno večjo hitrost gibanja. Mnogi tekači pa skoz neke ...

Re: Bolečine.

 Napisal/-a slorunner ¦  21 Maj 2019, 22:00 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Bolečine. ¦  Odgovori: 7 ¦  Ogledi: 7541

Govorim kot nekdo, ki je mel nekoč več kot 130 kg, sedaj pa imam na računu ultramaratonsko zmago. 10 km je za začetnika absolutno preveč. Veliko bolje je vsak dan malo kot en dan veliko in potem 4 dni nič. Sicer ta beseda "začetnik" je zelo relativna, sem opazil skozi leta. Nekdo reče, da ...

Re: UTVV 2019 - kategorije

 Napisal/-a slorunner ¦  13 Maj 2019, 15:28 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: UTVV 2019 - kategorije ¦  Odgovori: 22 ¦  Ogledi: 19062

Tudi jaz sem tako razumel, da bo podelitev tudi po starostnih kategorijah. Sicer se to mene ne tiče, ker sem končal malo izven deseterice, ampak v čem je potem smisel kategorij, če ni potem nič. Pa tudi, če dobiš samo priložnost za slikco na stopničkah za spomin. Lani je bila podelitev, spodaj 100 k...

Re: UTVV 2019- POROČILA

 Napisal/-a slorunner ¦  12 Maj 2019, 17:52 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: UTVV 2019- POROČILA ¦  Odgovori: 31 ¦  Ogledi: 18278

Lani sem tako užival na 30 km, da sem šel letos uživat še 20 km več. Pa je tudi to kar hitro minilo, očitno bo treba še podaljšat. Jah, kamnolom je nadležen na koncu. Sem upal, da je ta pot direkt v Vipavo kaj lepša od tiste lanske, ampak ni. Drugače pa super, prireditev uspešno raste, čestitke orga...

Re: Ultraman, Rich Roll

 Napisal/-a slorunner ¦  22 Apr 2019, 23:24 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Ultraman, Rich Roll ¦  Odgovori: 15 ¦  Ogledi: 9837

Zanimivo vidt zdej to temo 6 let kasneje. Rich že 5 let ne tekmuje več na tistem nivoju in v svojem podcastu večkrat pove, da je tisto bila pač ena faza v njegov življenju, ki jo je moral dat čez. S tem je opravil, zdaj dela druge stvari. Krajša verzija njegove zgodbe je tuki: https://www.youtube.co...

Re: Gorski tek

 Napisal/-a slorunner ¦  05 Mar 2019, 22:44 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Gorski tek ¦  Odgovori: 25 ¦  Ogledi: 8434

Greš v Ruše in pol gor do Ruške koče in po drugi poti dol. Vmes pa po želji še podaljšaš proti zahodu ali vzhodu od Ruške koče pred povratkom v dolino. Ali pa parkiraš na Osankarici pa potem do Peska, Lovrenških jezer, lahko tudi do Ribniške koče, nazaj pa preko Rogle. Dva predloga za Pohorje, ki ti...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 11

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA