Iskalnik je našel 180 ujemanj

 Nazaj na napredno iskanje

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 12

Re: Vprašanje - začetek teka

 Napisal/-a Koci ¦  07 Feb 2018, 08:57 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Vprašanje - začetek teka ¦  Odgovori: 14 ¦  Ogledi: 11000

Mislim, da moraš prvo v glavi razčistiti ali se želiš rekreativno ukvarjati s tekom. Ko boš razčistil s sabo, da ti tek ustreza, ti nudi nov način sprostitve, predvsem pa nov način rekreacije je moje mnenje, da moraš predvsem zbiti težo, izbrati zate ustrezno obutev, ki mora biti primerna tudi za te...

Re: Servis za ure Polar

 Napisal/-a Koci ¦  08 Jan 2018, 09:49 ¦  Forum: oprema ¦  Tema: Servis za ure Polar ¦  Odgovori: 28 ¦  Ogledi: 28013

Priporočam servis Urca v Ljubljani, sigurno bodo uro spravili v življenje.

Re: Sinusi

 Napisal/-a Koci ¦  30 Okt 2017, 19:18 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Sinusi ¦  Odgovori: 44 ¦  Ogledi: 69036

Kurkumo uživam že nekaj let. Je meti sem jo začel po priporočilu zdravnice. Pavze ne delam. O gretju ali pregrevanju ne vem nič, tega nisem občutil niti poleti. Občutil sem pa precejšnje izboljšanje predvsem pri sinusih, ko sem že povedal, sploh pa me je pozitivno presenetilo, da so običajni prehlad...

Re: Sinusi

 Napisal/-a Koci ¦  29 Okt 2017, 16:00 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Sinusi ¦  Odgovori: 44 ¦  Ogledi: 69036

Ja, dobro vprašanje, sem pozabil na to koliko kurkume na dan. V začetku sem le malo potrosil po jedi, nato pa sem prebral, da kurkumo uživa kar veliko ljudi in sicer je običajna doza dve žlički na dan, zjutraj in zvečer. Pa ne zvrhani lepo poravnani, no jaz doziran dvakrat na dan po pol zvrhane žlič...

Re: Sinusi

 Napisal/-a Koci ¦  29 Okt 2017, 09:27 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Sinusi ¦  Odgovori: 44 ¦  Ogledi: 69036

Že nekaj časa uživam kurkumo (prah) in po nekaj časa sem ugotovil, da se mi sinusi kar čudežno čistijo. Kaj je šlo iz nosu ni za opisat. Jemanje kurkume mi je priporočila zdravnica; ima namreč mnogotere dobre učinke, predvsem deluje protivnetno. Zanimivo je da odkar uživam kurkumo, prehlada nisem im...

Re: Zbiram štartne številke

 Napisal/-a Koci ¦  27 Sep 2017, 08:45 ¦  Forum: Splošna debata ¦  Tema: Zbiram štartne številke ¦  Odgovori: 13 ¦  Ogledi: 13829

V začetku mi ni šlo za zbiranje. Po teku v Radencih 1995 sem štartne številke za spomin pripenjal na steno v garaži, kar tako za spomin. Kmalu jih je bilo že preveč in sem jih nehal zbirati, nato pa sem čez nekaj časa z zbiranjem nadaljeval in to počnem še sedaj. Ne štejem jih, so mi pa drag spomin ...

Re: Išias

 Napisal/-a Koci ¦  25 Maj 2017, 09:11 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: Išias ¦  Odgovori: 51 ¦  Ogledi: 147070

Po neuspelih masažah, tabletah in ostalih, seveda neuspelih terapijah, sem slučajno prebral, da so mnogi z bolečinami (išias, hrbet, sklepi in ....) odkrili zanimivo knjigo, ki odkriva drugo plat teh, za človeka kar hudih bolečin v hrbtu. Gre za knjigo dr. John E. Sarna: Ozdravimo bolečine hrbta. Sa...

Re: teniški komolec

 Napisal/-a Koci ¦  06 Feb 2017, 11:16 ¦  Forum: težave in poškodbe ¦  Tema: teniški komolec ¦  Odgovori: 1 ¦  Ogledi: 14318

Zelo zanimiva je ugotovitev dr. Sarna v knjigi Ozdravimo bolečine hrbta, kjer poleg drugih bolečin obravnava tudi težave s teniškim komolcem. Zelo zanimivo, vredno branja. Meni so na način ,opisan v knjigi, bolečine tudi hrbta in išiasa prenehale. Nisem pa edini, ki mu je ta knjiga pomagala.... :cla...

Re: Maraton treh src 16.05.

 Napisal/-a Koci ¦  24 Dec 2015, 10:44 ¦  Forum: Vabila na prireditve ¦  Tema: Maraton treh src 16.05. ¦  Odgovori: 48 ¦  Ogledi: 27583

Maraton treh src ima očitno novo traso. Ta poteka do Radgone in nato v Avstrijo, kot je že bilo nekoč. Trasa maratona je tudi sedaj v Radencih v enem kosu! :laola Pol maraton poteka malo po avstrijski Radgoni nato pa se vrača nazaj v Radence. Trasa maratona gre naprej po avstrijskem ozemlju, gre nat...

Re: POROČILO > 20. VOLKSWAGEN LJUBLJANSKI MARATON

 Napisal/-a Koci ¦  25 Okt 2015, 17:58 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: POROČILO > 20. VOLKSWAGEN LJUBLJANSKI MARATON ¦  Odgovori: 107 ¦  Ogledi: 62004

Opravil s svojim že 20. ti polmaratonom v Ljubljani in kar zadovoljen sem, da sem ga
pretekel brez težav, le čas teka ni več kot je bil nekoč ...

Re: Vegetarijanci preštejmo se

 Napisal/-a Koci ¦  02 Okt 2015, 09:31 ¦  Forum: prehrana ¦  Tema: Vegetarijanci preštejmo se ¦  Odgovori: 271 ¦  Ogledi: 298041

133.
Ne vem če sem vegetarijanec,
jem pa mlečne izdelke, jajca in redko ribe...
Tudi meni se je rdeče meso uprlo.

Re: Polar V800 ali Garmin Fenix3

 Napisal/-a Koci ¦  25 Sep 2015, 10:38 ¦  Forum: oprema ¦  Tema: Polar V800 ali Garmin Fenix3 ¦  Odgovori: 22 ¦  Ogledi: 20826

Meni tudi

Re: 30. Ultramaraton Celje - Logarska, 06.09.2014

 Napisal/-a Koci ¦  04 Sep 2015, 16:06 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: 30. Ultramaraton Celje - Logarska, 06.09.2014 ¦  Odgovori: 50 ¦  Ogledi: 49159

Okoli poldneva so pa le pričeli kositi travo od Šešč nazaj proti jezeru. Če pa so pokosili tudi visoko travo pri ČN pa nisem šel pogledat. Upam da so, sicer pa je moteče, da veje grmovja visijo na stezo, kar bo ob morebitnih padavinah precej neugodno.

Re: 30. Ultramaraton Celje - Logarska, 06.09.2014

 Napisal/-a Koci ¦  01 Sep 2015, 07:58 ¦  Forum: Poročila s prireditev ¦  Tema: 30. Ultramaraton Celje - Logarska, 06.09.2014 ¦  Odgovori: 50 ¦  Ogledi: 49159

Pot je od visečega mostu naprej še nepokošena, od ČN naprej pa do Šešč pa še precej zaraščena tako, da če bo mokro bo kar neprijetno se prebijati skozi mokro vejevje....

Re: Koliko ste pretekli s parom copat?

 Napisal/-a Koci ¦  21 Jul 2015, 15:00 ¦  Forum: oprema ¦  Tema: Koliko ste pretekli s parom copat? ¦  Odgovori: 33 ¦  Ogledi: 35921

Največ so "zdržale" Asics Kajano 18 2450 km in so še vedno za sprehode, so se pa dolgo držale Asics 2160 1930 km pa tudi 2140 so zdržale 1750 km. Tako ostajam zvest Asicsu še naprej.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 12

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA