- 03 Maj 2018, 22:06
#359556
Živjo.
Danes sem razmišljal o tem ali lahko nekako določiš čas na 10km glede na tempo intervalov 10 x 1000m z nekje tremi minutami pavze.
Torej če je nekdo sposoben preteči 10x1000m s 3min pavze v času 4.00 ali je to potem čas na 10 km 40min, morda 42min...?
Kakšne so vaše, predvsem praktične izkušnje?
Danes sem razmišljal o tem ali lahko nekako določiš čas na 10km glede na tempo intervalov 10 x 1000m z nekje tremi minutami pavze.
Torej če je nekdo sposoben preteči 10x1000m s 3min pavze v času 4.00 ali je to potem čas na 10 km 40min, morda 42min...?
Kakšne so vaše, predvsem praktične izkušnje?