Stran 1 od 1
Masažni valj
OdgovorObjavljeno:25 Apr 2016, 17:13
Napisal/-a Ata smrk
Živjo,
Zadnje čase veliko tečem in na teden naredim ok. 50-60km. Zanima me če bi mi masažni valj kaj pomagal pri regeneraciji mišic in katere vaje so za kateri sklop mišic.
Re: Masažni valj
OdgovorObjavljeno:25 Apr 2016, 21:42
Napisal/-a pajo
Da če ga boš uporabljal in mislim, da ga boš. Sam sem zadovoljen z njim sam sem malo len.
http://www.tekac.si/novice/9457/masazni ... xroll.html
Re: Masažni valj
OdgovorObjavljeno:25 Apr 2016, 22:20
Napisal/-a Ata smrk
Hvala. Valček že imam, zanima pa me katere vaje so najboljše oz. ze preizkušene...
Re: Masažni valj
OdgovorObjavljeno:28 Apr 2016, 08:16
Napisal/-a Thazz
Re: Masažni valj
OdgovorObjavljeno:28 Apr 2016, 10:19
Napisal/-a ZdravkoC
super je Relaxroll, vendar se mi zdi cena za tale stiropor malo predraga. Je pa res, da je korist veliko večja od stroška.
Rolo si lahko narediš tudi sam doma iz kosa cevi, ki jo oviješ v podlogo za ležanje.
Gremo se relaxirat
Re: Masažni valj
OdgovorObjavljeno:28 Apr 2016, 10:45
Napisal/-a Jančika
Jaz sem ga kupila na Aliexpressu za 16€, je čisto tak kot tisti iz štacune, pa za moje potrebe več kot okej.