Tekaški forum

Sem malo bral vse to in sem se bolj zmeden kot prej.

A ima sploh smisel jesti oz. piti pivski kvas, ce se sportom ukvarjas rekreativno?

daks napisal/-a:Sem malo bral vse to in sem se bolj zmeden kot prej.

A ima sploh smisel jesti oz. piti pivski kvas, ce se sportom ukvarjas rekreativno?

Nima.

Hokai

Organizem vitamine in minerale lažje dobi iz hrane kot iz umetnih dodatkov. Vprašanje koliko umetnih snovi sploh deluje, kolko se je pa izloči ali nalaga na zdravju škodljiv način

Vitamine ni potrebno dodatno vnašati, če je tvoja prehrana raznolika in uravnotežena. Vitaminske dodatke "bi naj" jemali vsi ki ne zaužijejo dovolj raznovrstne prehrane in se zaradi pomanjkanja časa neredno prehranjuje zraven pa še po naporni službi trenirajo.

Vitamini B in tudi B 12 so v napitku kombuče, le pripravit jo je treba znat, mogoče se pa kje dobi tudi pripravljen napitek za kupit.
Vsebuje pa B vitamine...

poglej si to:

http://fitline.com/?action=product&p_id ... &TP=510288

kaj vsebuje:

http://fitline.com/?action=product&suba ... 680&cid=14

za več info. me pokliči: 031 799983

l.p. Boštjan

Jaz jemljem tega https://zlatapticka.si/izdelek/bio-vita ... pleks-gse/
Meni se super obnese, priporočam
izobraževanje cisco sdn IoT varnost omrežja brezžična omrežja postavitev omrežja erp informacijska varnost omrežje SOC vzdrževanje triglav skladi skladi zlato tečajnica delnice vzajemni skladi triglav skladi tečajnica varčevanje vzajemni skladi tečajnica skladi tečajnica tečajnica skladov kako varčevati vlaganje investicijski skladi tečajnica vzajemnih skladov varčevanje denarja naložbe finančni svetovalec varčevanje za pokojnino vzajemni sklad varčevalni načrt upravljanje premoženja triglav vzajemni skladi tečajnica vzajemni skladi vlaganje v sklade

A res ne gre brez teh stekleničk, tubic, praškov,...

TONEK napisal/-a:A res ne gre brez teh stekleničk, tubic, praškov,...

jaz energijske gele jemljem na distancah nad 21km, ker drugače bi precej na tanko piskal ali bi sploh prišel v cilj maratona.

Če bi za zajtrk pojedel skledo krompirjevih žgancev, bi brez kemije odtekel maraton!

TONEK napisal/-a:Če bi za zajtrk pojedel skledo krompirjevih žgancev, bi brez kemije odtekel maraton!

se strinjam, vendar se je težko "nažreti" dve uri pred dogodkom.

Zvečer pa ajdove. Za dva maratona energije.