regeneracijski napitki

teorija in praksa športne (ne le tekaške) in zdrave prehrane - vaše izkušnje, potrebe, vprašanja in nasveti, ...
 Odgovori
Uporabniški avatar

Re: regeneracijski napitki

 Vreme
-  10 Sep 2013, 10:31 #312721
spela* napisal/-a:
pelvis napisal/-a:
Zd. napisal/-a:http://trgovina.mercator.si/wcsstore/Zivila/images/products/a023/3838800009339_large.jpg
http://www.zelenedoline.si/izdelek?prid=84


Jap, preberi si tole: Čokoladno mleko vs. "regeneracijski" napitki


Možno, ampak jaz čokoladnega mleka (ali mleka v kateri koli drugi nepredelani obliki) ne spravim vase, ne da bi mi potem bilo slabo.


Špela, a si pomislila kdaj na mleko brez laktoze? Sam sem imel podobne težave, odkar ga uživam nimam več teh problemov. Sicer pa obstaja tudi sojino s čokolado, ki je tudi prav tako užitno :mrgreen:

Re: regeneracijski napitki

 spela*
-  10 Sep 2013, 10:48 #312724
Vreme napisal/-a:
Špela, a si pomislila kdaj na mleko brez laktoze? Sam sem imel podobne težave, odkar ga uživam nimam več teh problemov. Sicer pa obstaja tudi sojino s čokolado, ki je tudi prav tako užitno :mrgreen:


Sojino "mleko" v resnici ni mleko. :) Mleko je živalskega (ali človeškega) izvora.
In ne vem, zakaj bi sploh iskala nadomestke za mleko, ko pa mi brez mleka nič ne manjka. Saj tudi nadomestkov za meso ne iščem in ne potrebujem.

Z veseljem pa spijem kakšen jogurt. :wink:
Uporabniški avatar

Re: regeneracijski napitki

 Vreme
-  10 Sep 2013, 10:56 #312728
Scooby napisal/-a:Mislim, da ima Lidl čokoladno mleko brez laktoze.

Lp, Miha


Tudi Hofer, mi ga sicer kupujemo v Hoferju preko Mure je cenejše :D

@ Špela,

saj nihče ni govoril o nadomestkih. Vprašanje je bilo katero regeneracijski napitek je najboljši. Očitno čokoladno mleko v takšni ali drugačni obliki :D
Uporabniški avatar

Re: regeneracijski napitki

 pelvis
-  10 Sep 2013, 11:51 #312734
spela* napisal/-a:Škoda, da na zastavljeno vprašanje zgoraj ni nihče odgovoril.


Hmm, mislim, da smo. Jaz z povezavo na članek, ki govori o tem, da je čokoladno mleko primernejše od mnogokrat dražjih praškov in drugih čirulčarul.
Sadni jogurt je tudi OK.

Re: regeneracijski napitki

 matej2
-  10 Sep 2013, 13:24 #312746
pelvis napisal/-a:
Zd. napisal/-a:http://trgovina.mercator.si/wcsstore/Zivila/images/products/a023/3838800009339_large.jpg
http://www.zelenedoline.si/izdelek?prid=84


Jap, preberi si tole: Čokoladno mleko vs. "regeneracijski" napitki


Čokoladno mleko je že dobro za po treningu, čudežno pa vseeno ni.

Omenjeni spis je tpičen primer posploševanja in napačnih zaključkov. "Citira" sicer nekaj člankov, ki dokazujejo čisto druge stvari, kot jih trdi spoštovana avtorica. Prvi dokazuje, da mleko da več enrgije za ponovno vadbo, kot ogljikohidratni napitki, ki so mišljeni za uživanje med vadbo in ne po njej. Mleko v primerjavi z njimi poleg OH vsebuje tudi beljakovine in nekaj maščob, kar znese dvojno količino kalorij.
Drugi članek dokazuje, da mleko zadrži več vode v telesu, kot OH napitki.
Tretji članek dokazuje, da imajo tisti, ki uživajo sojine proteine več telesne maščobe, kot tisti, ki uživajo mleko.

Nikjer ni primerjave mleka in regeneracijskih napitkov, ki vsebujejo tako OH, kot beljakovine in esencialne aminokisline.

Jaz osebno ne uporabljam praškov, ker imam raje bolj naravno hrano. Pijem tudi mleko, ki pa ni nobena čarobna formula.
 Odgovori
 Vrni se na “prehrana”

VESELI BOMO VAŠIH KOMENTARJEV in PREDLOGOV GLEDE NOVEGA PORTALA

LE PIŠITE :)